今天是什么日子
起床：4點(diǎn)30分
就寢：22點(diǎn)15分
晚間時(shí)間利用較好，即安排了學(xué)習(xí)時(shí)間也陪伴了孩子，還讓妻子得到了充分的休息，這樣的安排挺好的，一家人共同做一件事，大家都從中找到了樂(lè)趣，如果每天都進(jìn)行這樣的活動(dòng)，其實(shí)時(shí)間也不用很長(zhǎng)，時(shí)間15分鐘左右，一起畫(huà)畫(huà)，共讀一本書(shū)，開(kāi)個(gè)家庭會(huì)議，都挺有意思的，也是對(duì)家庭關(guān)系的一種促進(jìn)。
昨天后來(lái)的讀書(shū)計(jì)劃和晚間閱讀英文的計(jì)劃沒(méi)有執(zhí)行，但自我感覺(jué)很舒服。閱讀沒(méi)有完成規(guī)定的頁(yè)數(shù)，每天最少40頁(yè)，但白天的時(shí)候也聚精會(huì)神的看了一個(gè)小時(shí)的書(shū)，但《黑天鵝》比較難啃，雖然自己比較感興趣，但閱讀速度提不起來(lái)，不過(guò)也沒(méi)關(guān)系，只要是在做正確的事情，有時(shí)效率低點(diǎn)也是可以接受的。閱讀英文的計(jì)劃在中午已經(jīng)進(jìn)行了，所以可以心安理得的睡覺(jué)了。
人真是很奇怪的動(dòng)物，無(wú)論發(fā)生了什么情況，總是在事后能給自己找一個(gè)看得過(guò)去的解釋讓自己心安理得。其實(shí)計(jì)劃沒(méi)有按時(shí)保質(zhì)保量的執(zhí)行就是沒(méi)有完成，為什么要找冠冕堂皇的理由讓自己的心理更加舒服呢？人不能欺騙別人，但更不能欺騙自己，也無(wú)法欺騙自己。但我們最常做的就是欺騙自己，不斷的為自己的各種不正確的行為找各種看似合理的理由，最終我們會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期來(lái)看吃虧的還是自己，本來(lái)我們承認(rèn)錯(cuò)誤，接受失敗，汲取教訓(xùn)，重新出發(fā)，這是一個(gè)不斷盤(pán)旋上升的過(guò)程；可我們合理化錯(cuò)誤，逃避失敗，拒絕成長(zhǎng)，重蹈覆轍，這是一個(gè)不斷下降的循環(huán)。
明知道騙不了自己卻經(jīng)常性的欺騙自己，這叫做自欺欺人。生活工作中很多時(shí)候我們就這樣不斷的進(jìn)行著惡性循環(huán)，明知道很多正確的事需要去做，但因?yàn)槲窇掷щy，或者是被對(duì)困難的恐懼打倒，卻不斷的重復(fù)這想把事情做對(duì)的循環(huán)。
做對(duì)的事要遠(yuǎn)比把事情做對(duì)重要的多，如果我們做的事情本來(lái)就是錯(cuò)誤的，我們把事情做對(duì)又有什么意義呢？在錯(cuò)誤的道路上，把事情做的越對(duì)，效率越高越可怕。
?天氣：晴，輕度污染，大霧黃色預(yù)警，溫度11-23℃，日出時(shí)間5點(diǎn)7分。
心情：心情很好。放假總是讓人期待的，好像放假就會(huì)有更多的自由，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)覺(jué)，自由從來(lái)都是別人給不了的，自由從來(lái)都是我們自己創(chuàng)造的，身在監(jiān)牢也可能心懷廣闊的田地，身在自由的空間也可能暗無(wú)天日，自由是一種感覺(jué)，我們自己創(chuàng)造的感覺(jué)，你覺(jué)得自己自由了，是心的自由，誰(shuí)都束縛不住。外界能束縛我們的只有身體，思想的自由誰(shuí)都無(wú)法束縛，甚至包括我們自己，我們能控制自己的身體，控制自己的行為，但很難控制自己的思想，所以有那么多的白日夢(mèng)，那么多的天馬行空，那么多的郁郁寡歡。
自由是一種選擇，每個(gè)人都可以選擇自由抑或被奴役。被奴役好像只是奴隸時(shí)代的詞語(yǔ)，好像離我們非常之遙遠(yuǎn)，其實(shí)被奴役就是時(shí)刻懸在我們頭上的利刃，隨時(shí)可能毫不留情的刺下來(lái)。奴隸時(shí)代奴役我們的只有奴隸主，我們被奴役的只有身體；現(xiàn)在社會(huì)我們一般被公司奴役，不僅身體被奴役，思想也更深的受到影響，娛樂(lè)，體育，閱讀，理財(cái)，保險(xiǎn)，欲望等等，都在不同的層面上汲取我們的注意力，奴役我們的思想，我們都以為自己有思想，可以獨(dú)立思考，其實(shí)我們只是被引導(dǎo)，被奴役的對(duì)象，我們很多的思想以為是我們自己的，但很可能更多的只是我們被潛移默化灌輸?shù)模皇俏覀冏约汉苌儆X(jué)察到這一點(diǎn)。
比如我喜歡數(shù)碼產(chǎn)品，總喜歡看數(shù)碼介紹及評(píng)測(cè)，但我自己真的知道我喜歡什么手機(jī)嗎？難道不是整天看手機(jī)參數(shù)，看測(cè)評(píng)，看鋪天蓋地的廣告而得出的結(jié)論嗎？自己并不知道那些參數(shù)真的有什么用？也不知道那么高的像素能拍出什么樣的美景？更看不出來(lái)那些所謂的樣張之間到底有什么樣的差別？所謂的好只是別人灌輸給我的，我自己真的沒(méi)有太大的感覺(jué)。所以我們的思想很難得到真正的自由，因?yàn)槲覀兒芏鄷r(shí)候就沒(méi)有獨(dú)立的思考，更多的時(shí)候我們根本就不知道自己真正想要的到底是什么。
如果我有了一百萬(wàn)，一千萬(wàn)，一個(gè)億，衣食無(wú)憂(yōu)，不用在為了生活而出售自己的時(shí)間了，我每天會(huì)做些什么？我還是會(huì)早起，寫(xiě)作，跑步，閱讀，畫(huà)畫(huà)，其實(shí)這些才是我想做的事，也許還會(huì)上班吧！也許不可能上班，但必須得工作，創(chuàng)造性的工作，幫助別人實(shí)際上是我挺喜歡做的事，建立長(zhǎng)期的關(guān)系也是我的意愿，享受銷(xiāo)售的樂(lè)趣？其實(shí)我好想并不喜歡賣(mài)東西，并不是太喜歡和別人打交道，我現(xiàn)在還在做著銷(xiāo)售工作，可能只是因?yàn)檫@是我的第一份工作，并且投入的大量的時(shí)間和精力，以至于暫時(shí)只有所精通這一個(gè)技能，精通了就有點(diǎn)喜歡了，但不是喜歡了才有所精通的，生活會(huì)逼著我們精通很多我們并不是發(fā)自?xún)?nèi)心喜歡的一些東西，但我們真的知道自己真正喜歡的到底是什么嗎？
其實(shí)就算我現(xiàn)在沒(méi)有一百萬(wàn)，但我生活中真的缺錢(qián)嗎？對(duì)于生活必須來(lái)說(shuō)，真的不缺。那為什么我就不能全身心的享受當(dāng)下生活的樂(lè)趣呢？我在擔(dān)心什么呢？我的恐懼是什么？其實(shí)在當(dāng)今社會(huì)，我們真的算是生活幸福，資源充足，財(cái)富充裕，但我們總是有太多的欲望，有太多的不滿(mǎn)足，有太多的擔(dān)憂(yōu)，而這些真的沒(méi)有必要。我們總是在追求我們沒(méi)有的東西，卻忽略了我們擁有的東西，這就造成了我們不幸福的原因。同樣在金錢(qián)，經(jīng)濟(jì)上的貧窮更多的只是思想意識(shí)上的貧窮，其實(shí)如果我們轉(zhuǎn)變意識(shí)，我們比任何時(shí)代都富有。
紀(jì)念日：勞動(dòng)節(jié)，其實(shí)和我的關(guān)系不大，只是感覺(jué)上有了更多的自由支配時(shí)間，但人總是在有更多時(shí)間的時(shí)候虛擲時(shí)間，在時(shí)間緊迫的時(shí)候效率反而能極大的提高。
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：每天4點(diǎn)45分前起床 109/365
2.跑步1200公里：845/1200
3.寫(xiě)作：晨間日記D297? ?121/365
4.閱讀紙書(shū)60本：24/60《動(dòng)物農(nóng)場(chǎng)》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?25/60《原則》
5.每天閱讀紙書(shū)40頁(yè)：103/365
6.每天用英語(yǔ)10分鐘：114/365
7.每天寫(xiě)讀書(shū)筆記：25/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記一篇：39/365
9.每天做俯臥撐20個(gè)：119/365
10.每天做仰臥起坐10個(gè)：57/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步10公里：2個(gè)番茄鐘
2.閱讀紙書(shū)60頁(yè)：4個(gè)番茄鐘
3.寫(xiě)作 晨間日記D297:2個(gè)番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
2019-04-30
1.早起：4點(diǎn)31分起床? ?108/365
2.寫(xiě)作：晨間日記D296? ?120/365
2647字? 60分? 44字/分
3.跑步：5公里? ?33分? 6.6分/公里? 845/1200
4.閱讀：《黑天鵝》32/60-10
26頁(yè)? ?76分? ?3分/頁(yè)
5.閱讀紙書(shū)26頁(yè) 76分 3分/頁(yè)? ?102/365
6.每天用英語(yǔ)10分鐘? ?114/365
7.每天寫(xiě)讀書(shū)筆記? 25/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記一篇? 39/365
9.每天做俯臥撐20個(gè)? 119/365
10.每天做仰臥起坐10個(gè)? 57/365
財(cái)務(wù)檢視
踐行“注意力＞時(shí)間＞金錢(qián)”概念第80天。80/180
人際的投入
幫助別人，建立長(zhǎng)期的關(guān)系，享受銷(xiāo)售的樂(lè)趣。
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
《黑天鵝》掌握更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)并不能讓我們更好的預(yù)測(cè)未來(lái)的不確定性，但很多災(zāi)難我們卻可以預(yù)防。
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
