早睡早起
能夠早睡早起，10:00—05:00，保持7～8個小時的睡眠，讓身體好好休息，恢復能量，細胞有機會修復，身體健康，皮膚年輕，關注工作效率高，而且更加專注等，也更加不容易得老年癡呆
每天閱讀
因為微信讀書讓我養成每天至少讀幾頁書的習慣，在溝通能力，人際關系，領導力，時間管理，認知能力，金錢管理能力都得到很大的提升，安靜很多不在浮躁，保持思維敏捷
運動
保持健康身體年輕，運動非常重要，持續運動讓我們骨骼更健康，身體柔韌更好，得老年癡呆機會變少，身上肌肉多更不怕冷，皮膚鎖水能力變強。晚上睡眠更香
養成三餐吃飯正常的習慣
早餐營養，中餐八分飽，晚餐吃少！對我們的胃有很大的好處，除了這個也可以保證我們三餐營養均衡，免的餓一頓，大吃一頓對健康一點都不好
時間觀念
提前五分鐘到的習慣特別重要，我就是不守時不好，所以現在在學習訓練中
積極思維
這個習慣太重要，我認識很多人，遇到任何問題都喜歡消極思考，那要命的，我特別喜歡那種不管發生什么都積極思考的人，這樣的人特別能給人信心
付出
小時候沒有把付出習慣培養出來也很嚇人，一個人把付出養成習慣，就不太會急功近利，曾國藩曾講“古今天下之庸人，皆以一惰字致敗；古今天下之才人，皆以一傲字致敗。”
金錢管理
對金錢認識的成熟度，會管錢的人，相對來講不會成為錢的奴隸
這些僅僅代表我的觀點，每一個人的觀點不同，歡迎留言讓我們看到不同，彼此碰撞，共同成長
