2017.8.18

今天早上補上昨天的日記，哈哈。

這幾天在上班路上聽武志紅老師的《每一種孤獨都是陪伴》，感覺很有啟發。要堅持聽下去。

控制欲其實是一種自戀，認為自己可以控制自己和周圍的世界。但自戀過于強大，會導致我們看不清他人。空是生活中重要的組成部分。無論是時間 空間還是心靈，都需要空和間隙。在關鍵時刻的所作所為，很多都是來源于原生家庭，例如依賴感。

最近這段時間盡量早睡，把俯臥撐和簡書留到早上來寫，現在寫簡書，感覺真是神清氣爽啊。俯臥撐做到11個了。

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