1、《我是曾國藩迷》聽到了第六集，感覺曾國藩太了不起了，靠立大志，靠寫日記，造就了一個不一樣的自己。曾國藩不是一個聰明的人，從考秀才到舉人到進士這一路都是靠他的勤奮得來的，一生之計在于勤，從做官開始他不但勤奮還針對性的勤奮，改掉自身的惡習，立志做圣人。曾國藩修身的方法是“猛火煮，溫火頓”。通過寫日記每天反省自己，并且把日記拿給親人、朋友觀看，并大家監督點評。用這種方法讓自己堅持下來。從此他變得越來越好了。我有好長一段時間沒有記錄時間日記和反思了，這個必須從新提到日程上來，我寫時間日記和反思有兩個目的，其一是知道自己的注意力都花銷在哪里了，并及時作出調整。其二是反思自己的內心，覺察自己內心那些不潔凈的想法，并反思自己為什么會這么想，這么想到底有用沒用，如果沒用就不要再此消耗能量了。
2、《正面管教》這本書告訴我們對待孩子要溫柔而有邊界，要贏得孩子而不是贏孩子，關注而不要控制。讓孩子能感受到無論到什么時候爸爸媽媽都是愛他的，讓孩子內心感到富足。每天或者每周父母應該抽出固定的時間什么也不要做只是陪孩子，要專心志志的陪。
3、劉潤老師在得到直播時講了一個“時間成本”這個是把時間用金錢來衡量計算。在此之前從來沒有這樣思考過問題，從另外一個維度打開了新思路。以前總是考慮“物質成本”多一些，以后要多加一個維度“時間成本”。
4、聽了吳伯凡老師講了“擁抱不確定性”個人的感受是：人活這一生真是很矛盾，在不確定的情況下我們天天追求著確定，在確定的情況下又想找到刺激的（不確定性）。正確的做法應該是擁抱當下，有一個平常的心態，事事無償，堅守住自己的道義。
5、聽了很多書，看了很多故事，感覺人類大多是把成為英雄的人物都給予美化了。在當時的情景下“英雄”的反應和大多數普通人一樣，只是時事造就了英雄。就像黑人領袖馬丁路德金，他在那次很著名的演講時是被逼上臺的，都是偶然促成的。
