文/秋之川
這是《落葉》文集里第1片落葉，希望你能喜歡，不為別的，只為這份堅持。
從穿上跑鞋，走出家門，開始第一次晨跑，至今已有七十余日，除了自身密度上發生了-6KG的可喜變化外，大概就是整個人的狀態有了不同以往的改變。
從2KM、3KM、5KM、10KM，到最近一次的21KM，每一次從緩緩起跑到慢慢停下腳步，都仿佛做了一次清空回收站的操作。一天忙碌工作所帶來的身體上的疲憊和頭腦的沉重都隨著汗水煙消云散了，就像一臺連續運行了24小時的臺式電腦，被重啟了一下。
跑一身汗，洗個熱水澡，現在成為了我八小時內外模式切換的儀式。
奔跑著
不管是剛剛結束的七十幾個夜晚，還是即將來臨的無數個夜晚；
不管是朦朧月光灑滿全身，還是綿綿細雨淋濕潤全身；
都無法阻擋我的腳步。
堅持運動其實也并不是很難，每天晚上到了那個點，就不自覺地換上跑步裝備，打開KEEP，跟著視頻做六分鐘的跑前拉伸，然后帶上心愛的耳機，啟動網易云音樂和咕咚，隨著熟悉的倒計時聲開門下樓了，在速度與激情的音樂聲中，慢慢跑出小區，慢慢跑上環山的道路……
很久沒有靜下心來，一口氣看完一本書了?，F在反而在模式切換之后，能安安靜靜地坐在書桌前，看上一個多小時的書了。
一周一本書，一周35KM，是自己給自己定下的最低目標了，就跟剛剛開始跑步一樣，目標不能定的太高，步子不能邁地太大，當自己能夠游刃有余地習慣了這個量之后，再慢慢給自己加量，循序漸進地挖掘自己的潛力。
我相信，自己能做的，遠不止現在自己正在做的這么少！
作者簡介：13年測試 + 10年項目管理 + 10年團隊管理 = 一個測試老兵
