2017.2.23咖啡冥想

開啟內心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結果成為幸福的榜樣,激勵更多的人運用金剛智慧獲得人生的幸福和圓滿。

我近期最想實現的目標是:4月30日前現金收入增加20W。內在核心需求:安全感,他人認可度,有能力幫助更多的人

我的財富播種計劃:

通過冥想訓練自己正向積極的心態

1.每天早上醒來發愿觀想:今天愿我像太陽一樣為眾生帶來溫暖與歡樂。愿我今天所做的一切功德,回向所有眾生幸福圓滿,獲得生命的進化。

目的:培養菩提心。完成情況:+3

改善方面:注意在回向的意愿上加強。

2.每天臨睡前觀想:我今天幫了誰?讓好種子升上意識層面開花結果。

目的:(哪一顆種子升上意識層面的概率就像中六合彩一樣。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要。訓練我們的意識肌肉,去想一些好的念頭:我今天幫了誰?控制自己意識的流向,這才是冥想的真正目標)

完成情況:+2

改善方面:忙于看朋友圈,未做到10分鐘。只簡單的想了一下我今天幫了誰?觀想得不強烈。今天記錄在本上有空閑時需要時常提問自己,我今天幫了誰?我運用了三輪體空的思維方式嗎?

每天臨睡前觀想:關于未來的冥想,希望伴侶輕松快樂地實現目標。希望我有更多的財富自由和時間自由、更多地智慧學習和陪伴孩子。希望我創造出德才兼備的老板帶領著公司同仁創造出一番生機篷勃的景象。

完成情況:+3

改善方面:臨睡前加多一個5分鐘施與受,5分鐘觀未來。10分鐘咖啡冥想。

3.早上醒來后聽音頻引導做感恩冥想(金錢):療愈內在金錢匱乏感。療愈潛意識里的金錢負面信念系統。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識。

改善方面:稍分神:+3

感恩我擁有便捷舒適的住房。感恩我可以供養家庭,奉獻社會。感恩我可以為孩子提供豐富多彩的課外活動。感恩我擁有金錢可線下聆聽S老師傳法。感恩我擁有金錢支持智慧傳播。

輪廊種子:為業力伙伴施與受冥想

完成情況:+13

感受:用S老師的引導詞來觀想,效果非常好,但稍有些分神。冥想中將我所有的好種子回向于我的業力伙伴,祝福她早日達成目標、擁有心想事成的能力。

四個力量:拔除壞種子。

完成情況:

1)早上起床后邀請上師幫助凈化心田冥想(13分鐘)+3

感受:與施與受冥想結合感覺好。需留意平時不打擾他人內心的平靜。

懺悔昨晚指責了兒子,向他道歉。

懺悔內心對他人升起評判心,反思后同理到他人。并種下正面的種子。

2)中午:+3

中午聽到其他部門的人追責,第一反應是對應回去,后馬上反思自己,曾認自己確實未認真對待這個事情。并思考如老板溝通如何更好地、有效地解決事情而不是敷衍了事。其間聽到同事推卸責任的話語,對此思維筆的道理,感恩同事給予我機會去思維空性。承諾自己今天下午認真對待處理好手上的工作。

懺悔上午花了過多的時間在微信上做無意義的翻閱,浪費了時間。承諾今天下午在工作休息之余每次上微信最多不能超過10分鐘。多分享少閑逛。

3)晚上:聽到朋友的抱怨。看到自己的限制性信念。思維S老師課堂上所講的善行是一切的根本。當自己心中的畏懼和退縮出來時,需要對它Say No。

時時覺察自己的身語意,用三輪體空的思維方式播種下強大的種子。

重點種下:

滿愿的種子:滿足孩子周末去參加科學實驗課的愿望,將周日興趣班調整到周六下午。

中午為公司的蒸蒸日上做施與受冥想,愿我傳遞正面積極的心態給同事,共創公司美好的未來。對同事咨詢的事情認真查明原因,感謝她發現了問題及時問了我,將錯誤及時糾正。下午認真自覺地完成了工作,控制了自己無意義的微信時間。

突破舒適區的種子:不斷練習與舊有習性做抗爭。一天中多次問自己今天幫了誰?用三輪體空的思維去思考自己種下的種子。

無條件付出的種子:用三輪體空的思維滿懷喜悅之情收拾了家里的碗筷。

時間的種子:出地鐵時不搶占不插隊,觀想他人因為我的禮讓而獲得了更多的時間。

幫助他人學習運用智慧的種子:回向于老公接受和學習智慧,自己找到心師。

完成情況:將S老師的線下課程分享到愛種子群,希望有緣人士可現場聆聽殊勝的智慧!

低頻率幅射的種子:通過六時書全天培養慷慨大度的心態。對峙自己的吝嗇、貪婪心念。

1.每日快樂捐智庫網5元。感恩格西老師用現代化的語言教授古老的智慧,讓我的生命發生了蛻變。感恩智庫網為傳播智慧所做的貢獻。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去。為我在恩田上種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心!

2. ?每月固定時間給父母生活費3K,讓他們在金錢上擁有安全感。對父母講柔和的話語。拉家常,讓他們擁有好心情。感恩父母給予我機會種下了無量的慷慨大度的種子。為我的孝順和慷慨大度而開心!

3.每月固定時間給香港無國界醫生捐贈,感恩醫生們救死護傷,拯救了無數的生命。想像著那些無助的人重新獲得生命的希望而感到無比的開心!為我在敬田上播種下慷慨大度和保護生命的種子而開心!

4.每日在騰訊公益上捐贈急需救助項目。愿更多的人加入進來,齊心協力,挽救垂危的生命。在騰訊公益上捐贈貧困兒童助養計劃,感恩通過持續與捐贈在心里也與這些孩子們已產生連接,感恩他們滋養我的內心,使我變得柔軟。在騰訊公益上捐贈關愛老兵計劃,感恩他們用生命保護我們的家園,才有了現在和平穩定的生活環境。愿他們老有所依,每天都生活得開心快樂!

5.免費為堂哥公司記帳。到目前為止,已幫他打理公司帳目差不多1年多了。幫助他使他的公司帳目清晰,健康有序地運作。年后還將為他做好公司年審的事宜。在內心祝福他公司生意興隆!財源廣進!

6.每日上下班地鐵時間學習智慧,學習運用三輪體空思維自己種下的種子,面對的問題。下地鐵后步行半小時到公司,鍛煉身體,也可捐步。慷慨地分享美食給同事!收留流浪貓3個小時,雖然最后還是沒有勇氣可養好它而送它離開。祈禱它在小區里自在快樂地生活!

過往:

7.過年回老家,虔誠地祭祖及懺悔自己孩提時代犯下的過錯,看望94歲的姥姥,陪伴姥姥聊天!非常慷慨喜悅地為長輩們封紅包!

8.在暑假期間免費提供住房給侄女。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識,送給她各種禮物!為我種下的慷慨大度的種子而感到無比的開心!

9.將工作補貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢,一家人開心幸福地生活!

10.每月向政府交納不菲的稅金支持公共事業的支出!

感恩:

感恩公司為我提供穩定的薪金,寬裕的工作時間和工作環境!

感恩孩子答應自己做好功課,讓我有機會去參加線下學習!并且獨自將功課完成得很好。

感恩我擁有金錢可以支持同修去親耳聆聽老師傳法!


隨喜:

隨喜同修們擁有財富自由,充裕地時間!

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業力伙伴實現目標,回向眾生擁有氧氣般的金錢!回向給我設定的財富增長!愿我成為那個成功和幸福的“超人”,成為眾生學習的榜樣,影響和幫助更多的人實現人生的成功和幸福!

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