人的一天大概有三分之一的時間在睡覺中度過，這大概也是我們最不用規劃的時間段，不用任何的思緒來面對這段時間。
現代人的生活節奏這么快， 總是在以最短最快的時間來做事，以我們最大的限度來不被時代所拋下。我們傾盡所有的心力來面對我們所遇到的人和事，和他們打交道，周轉，沒有任何的空閑時間來讓我們休息，也不能休息。可以這么說，當我們有任何的空擋，第一想法不是別的，就是什么時候我能夠睡覺。也不知什么時候睡覺成了我們最幸福的事。
至于睡覺這件事為什么成為了我們最幸福的事暫且不說，也沒什么說的，個中理由我們都心知肚明，不能說，說出來也沒用。
我們就來說說睡覺本身，睡覺是我們身體疲勞積累到一定階段就會產生的感覺，這種時候會產生打哈欠、大腦的注意力會下降、眼皮打架等癥狀。我們要引起注意，要把手頭正在做的事情收一收，可以去休息了。反正再做的話效果也不好，會出錯。睡覺是這個時候我們最大的享受。
我們睡覺只是為了休息嗎？我想不一定，有的人在及其勞累的情況下去睡覺或許真的就只是把身體放在最舒服輕松的地方徹底的放松下來，去把自己的元氣慢慢的補滿。有的人就不是了，他們也許是承受不住社會的摧殘，壓力的重擔，每次就不是在勞累的情況下去睡覺，真的就只是在逃避，用各種可笑的理由，“上課老師講的太無聊了”“昨天看了一天的書，太累了”“工作真是太無聊和輕松了”——先睡一會吧，反正也沒有什么大礙，我睡覺也是為了養好身體為了接下來的奮斗。這些可以讓自己“放心”的話我們不止一次的對自己說過。而我們也就真的去睡了，睡了一會兒又一會兒，甚至身體發出抗議也沒有在乎過，把自己睡得頭昏腦漲，身體僵硬，這個時候又去做各種對自己身體不好的事——熬夜，喝酒，吸煙。把自己的身體摧殘的像個破垃圾袋一樣到處漏風。
睡覺真的是個好事情，但不要把睡覺當做借口去解脫自己的各種壓力，這樣的我們真的好無能，睡覺真的只是我們在外邊用盡所有力氣去奮斗，把自己榨的一滴不剩的時候回歸自我，用自己身體內部某種不知是什么的東西，讓我們只能在睡覺中去恢復我們在奮斗中所用掉的元氣，只有這樣在我們睡醒的時候真的有一種睡飽了的感覺，不知道你們有多少次這種感覺是否全都是一種永遠睡不滿的感覺。這全是錯覺！要記著一句話，百年之后有的是睡的時間。
睡覺，睡的是身體，醒的卻是我們每次在外邊千穿百空的心靈在自我修復。只希望每次都能夠在我們傷到底之前去休息，能夠真正的每次出發都是完整的自己。
最后，祝好夢！
