坐享1

早上五點的二十分鐘，終于沒有睡著，在胡思亂想中結束。現在白天逐漸變長，五點起床以后，天也亮了，這可能是沒有睡著最大原因。

早鍛煉結束以后很累，想著不如再來二十分鐘坐享，又休息了，又做了元認知能力的鍛煉，誰知坐下就睡著了，后來醒，然后又睡著……在這種反復中二十分鐘結束。怎么會一下子就睡著，是感覺到放松了嗎？所以才會無所顧忌的睡著啊！快結束的想到自己少買東西了，那么現在要做到就是記筆記，下午買回來。忽然意識到進步了，以前會對自己做攻擊，覺得笨死了，什么也做不好，現在就是做補救和解決的辦法。贊一個！

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