生活中，我們經常會產生這樣的疑問：
新來的女同事，剛到就和隔壁的男孩聊得火熱，為什么看也不看我一眼？
參加會議，明明主管走在我身后，為什么主辦方總是能輕易認出他才是BOSS？
別人在侃侃而談，為什么我卻總是提不起勇氣，被人認為唯唯諾諾？
皮克·菲爾是心靈勵志大師，他確信每個人身上的氣場不同。虛無軟弱的氣場會被人漠視，強大的氣場則可以讓人印象深刻！
如何修煉強大的氣場，成為超強人氣王呢？蜜糖在《氣場》一書中，拾綴出幾個小方法，與朋友們分享一下！
魔鏡魔鏡告訴我
童話里的魔鏡是白雪公主的后母的法寶，會告訴她“誰才是世界上最美麗的人”。
現實生活中，我們的魔鏡無處不在。它問我們：
你在微笑么？
你在挺胸抬頭么？
你在悲觀泄氣么？
我們時刻需要觀照魔鏡：
- 挺起胸膛；
- 打開肩部；
- 面帶微笑；
- 睜大眼睛；
- 再深深的吸上一口氣！
鏡中的你，是不是神采飛揚？
每天早上，對著魔鏡，看著自己的眼睛，回想自己：
在工作中，哪里不可被替代？
在家庭中，哪里不可被替代？
你是不可替代的你，請對鏡中的自己說：“我很棒！”
魔鏡魔鏡告訴我，誰是世界上最有氣場的人？
與蘋果的10秒鐘
我們的情緒會影響氣場。樂觀、自信時，氣場是陽光的，受人歡迎的；悲觀、失望時，氣場是虛弱的，讓人避之不及。
如何緩解悲觀、失望、憤怒的情緒，讓我們的氣場穩定而積極呢？可以試一下蘋果療法。
（如果身邊沒有蘋果，甚至沒有食物，那就挑選任意一樣東西開始吧！）
- 拿出一顆蘋果。
- 專心地看它10秒：仔細地觀察它的形狀、表皮、顏色、破損點……
- 猜猜它的味道：是甜的？還是酸的？
- 吃掉這只蘋果。
- 問問自己：還難過么？還想發怒么？
悲傷、難過、失望、焦慮，這些負面情緒的產生，往往因為放大了自己不愉快的感受。在觀察蘋果的10秒鐘里，我們轉移注意力，暫時遺忘了被放大的情緒。當思緒回到現實，重新開始思考，我們就能更客觀、更理性的面對需要解決的問題。
學會忽視
彼此尊重是人際交往最基本的準則，但是我們仍會遇到這樣的情況：室友經常對自己說“我沒時間打水，你去給我打一瓶”；伴侶仗著有人愛他/她，便隨意指使對方，好吃懶做，不愿意分擔家務；公司里同事看自己老實，便欺負老實人，“硬骨頭”的工作都丟過來……
為什么我們總會被人欺負呢？答案是：氣場弱！
軟弱的氣場遭遇故意排擠，就顯得自己格外“好欺負”！面對這種情況，我們不能因為害怕得罪別人而選擇順從。想要解決問題，要學會“忽視對方”。
具體可以從以下幾個步驟著手：
- 確立自己與對方在工作、生活中的平等地位。不要將自己放在“隨叫隨到”的位置上。
- 對待不尊重自己的人要有堅定的態度：尊重他，但不熱情；疏遠他，但不排擠。
- 正視自己的感受，在對方提出無禮要求時，清楚地告訴他“我不要”！
“忽視對方”是一種自我精神暗示。暗示自己：雙方氣場能量相同，不要屈服于對方的氣場壓力。在這個過程中給自己附加自信，便可以消除“對手”帶來的壓迫感，從而摒棄自卑，強大內心。
強者永遠希望比周圍的人走得更遠。他有足夠堅強的意志，激勵自己做出更大的努力，爭取最好的結果；而弱者只會搖頭嘆息，躲在房間書寫十四行詩，還以為自己是了不起的浪漫傷感詩人。
——約翰·納夫辛格
氣場的修煉不是一朝一夕就能完成。需要我們時刻打起精神，帶著樂觀的態度精進。讀書、運動、在氣場中加入各種活力，最終成就一個獨屬于自己的獨特“領域”！
