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下午和妞一起做了她的憤怒情緒管理(排解)選擇輪。
? ? ? ? 在我的引導(dǎo)下，先讓她做了頭腦風(fēng)暴，關(guān)于在憤怒情緒下合上大腦蓋子的方法。小朋友的想法也許不一定都很棒，但我需要做的僅僅是記錄，不點(diǎn)評，不表揚(yáng)不指責(zé)不嘲笑，不管她說的辦法多么荒唐或有趣，我只需要記錄就好。
? ? ? ? 頭腦風(fēng)暴后，我讀出她的所有辦法，肯定了她在解決這個(gè)問題上所做的努力。接著，我再重新一個(gè)一個(gè)讀出她的辦法，請她自己選擇其中她認(rèn)為可行的保留在選擇輪里。
? ? ? ? 選擇完畢后，引導(dǎo)她設(shè)計(jì)選擇輪的樣式?？梢允菆A盤狀，扇形狀，表格狀等。她見過我的“冷靜門”選擇輪，樣子是一個(gè)可以打開的門，打開后里面有我認(rèn)為可以讓我冷靜的“法寶”。她特別喜歡這種翻開的感覺，于是決定做成一本書的樣子。
? ? ? 所有制作過程，如果沒有她的要求，我只負(fù)責(zé)陪伴和觀看，絕不插手或給任何意見、點(diǎn)評；這是對孩子最基本的尊重和信任，因?yàn)檫@是她的事兒。
? ? ? 選擇輪做完后，我們還一起商量了使用它的具體方法(訓(xùn)練過程)?！静灰胱鐾暌粋€(gè)選擇輪后孩子就自然懂事了，所有的技能都需要慢慢訓(xùn)練。當(dāng)你覺得這樣的方法不夠快速，還不如以暴制暴鎮(zhèn)壓孩子的哭泣時(shí)，你是否也能意識到“激素”的利弊？】同時(shí)，我建議她建立一個(gè)屬于她的“積極暫停角”，以處理她的私人情緒。
