我們的潛意識對于生活的方方面面都會有一個內(nèi)心的解釋。當你用局限性的信念從精神和情感兩方面識別出自己后，你的潛意識就會在內(nèi)心中生成相對應的圖像。這種基于局限性信念的潛意識理解就是你的局限性身份。
實操～找出局限性身份（原書207頁）
如何賦予自己強大的力量？在潛意識當中解決深層次的恐懼與焦慮的根本原因。
什么才是全新而強大的信念？標準如下：①新的信念必須為你提供廣闊天地發(fā)展空間；②新的信念需要激勵你；③新的信念需要能夠?qū)崿F(xiàn)。
對簡單的問題進行分析，對復雜的事情，下意識地決定才是最好的方法。信任你的潛意識，它會給你答案。
建立全新信念的三步驟：
①定義一個全新的核心信念（你與自己的全新關(guān)系或認知），你要對它的承諾和潛力充滿希望。
‘’我是……‘’，‘’我有……‘’，‘’我喜愛和欣賞自己，我信任和相信我自己‘’。
②看著它、感覺它、相信它。
a、創(chuàng)建一副自己的全新圖像；
b、感官的吸收；
c、情緒的激勵。
③收集支持性的證據(jù)
a、寫出你在生活中已經(jīng)完成的十件事情、你擁有的十項技能和天賦，或者你曾經(jīng)解決過的十個問題、克服過的十次困難。
b、問問那些關(guān)心你的人，他們最欣賞你哪一點。
c、冥想，與你內(nèi)心中的本質(zhì)溝通。
潛意識的身份轉(zhuǎn)換
除舊納新，削弱過去的你，增強全新的你。
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