沒有反思的認(rèn)生不值得過。
反思是需要有層次的。就像我們開車去一個(gè)地方，我們要查地圖，我們也會(huì)看看路牌，我們有時(shí)也會(huì)看看車?yán)锩?，也?huì)看看車外面。所以我們每一天當(dāng)中，我們的反思就好比我們的視角。
最常見的三種類型：
1. 對(duì)一件事的， 2 對(duì)一天的， 3 對(duì)一生的。
對(duì)一件事的反思，我們要把想法轉(zhuǎn)化成下一步，透過三個(gè)問題。1}要不要做， 2 我要得結(jié)果是什么， 3.下一步的行動(dòng)是什么。
我們的大腦有非常非常多的事情，大腦是CPU不是硬盤，所以我們透過之前的課程，我們要把它收集下來，我們收集的事情很多，需要每一件每一件地問這三個(gè)問題。然后轉(zhuǎn)向各種分類。有的刪除，有的擱置，放到將來也許。有承諾的放到日歷和情景清單中，當(dāng)然可以再細(xì)分。先有意義再有條理。
這是對(duì)一件是的反思。當(dāng)我們有對(duì)一件事情進(jìn)行反思，我們就擁有了日程與清單的架構(gòu)。
我們也可以每天早上起來對(duì)一日進(jìn)行反思，每天晚上也可以做個(gè)感恩性的反思。我們也可以學(xué)習(xí)富蘭克林，每天過晚十早五的生活，每天早上問自己今天我要做些什么。晚上問自己今天我都做了些什么。我們需要在日程和情景清單當(dāng)中找到我們當(dāng)天應(yīng)該做的什么。同時(shí)做進(jìn)一步的收集或者進(jìn)一步明確意義，排程。因?yàn)槲覀兊臓顩r是在不斷發(fā)生變化，雖然一日狀況發(fā)生變化是小的，但是也會(huì)有。我們要做到日歷上面的事情必須當(dāng)天完成。寫了就要做，做了就要寫。對(duì)情景而言，我們是按周或者更長的時(shí)間，我們是越早做越好。但是情景會(huì)有變化，所以在不同的情景下，我們要做要事優(yōu)先的那些青蛙。
第三類型是關(guān)于一生的反思，人生需要有導(dǎo)航系統(tǒng)，導(dǎo)航也是有層次的。五萬米高空， 跑道其實(shí)是雜事轉(zhuǎn)化成下一步，清單，是小事是瑣碎的事情。雖然也是行動(dòng)清單，但是我們把它合并在一起，放到跑道，是重要緊急的事情。也是符合GTD的原理，叫自下而上，首先完成簡單的只有一步的，重要緊急的事情。我們要運(yùn)用4D的原則，先做其中重要的，委托但對(duì)不重要的，推遲相對(duì)不重要的，刪除很不重要的。這是跑道。再下面就是項(xiàng)目一萬米，八大專注兩萬米，目標(biāo)三萬米，愿景四萬米，五萬米宗旨。
在一生的維度，我們可以問六個(gè)問句。
1.我要做些什么。接近于對(duì)一件事情反思的三個(gè)問句。
2.我要的結(jié)果是什么：是關(guān)于一萬米項(xiàng)目，更多是關(guān)注近期要達(dá)成的。
3.我的決策和職責(zé)是什么（2萬米）
4. 我長期的目標(biāo)是什么（3萬米）
5. 我理想的藍(lán)圖是什么（4萬米）
6. 我為人的宗旨世界觀原則是什么（5萬米）
三個(gè)層級(jí)，一件事，一日，一生的反思。 變換視角，思考每一天，帶著更聚焦的思維一件事，更遠(yuǎn)的思維，人生。然后進(jìn)入軟件系統(tǒng)，做記錄做調(diào)整。就像導(dǎo)航系統(tǒng)一樣。
