定制了一堆目標，可是幾乎沒有一個是完成的。我們很多人或者都遇到過這個的情況，我們也一直在尋找解決辦法，可是最后都歸結為意志力不夠堅定。這樣的問題，實際上是我們人關于理智和感性的一個平衡問題，理智告訴我們目光要長遠，感性告訴我們及時行樂。理智就像一個騎大象人，感性就是我們的大象，而前進的方向則是我們最后想要的。
如何改變前進的方向呢？首先，我們要讓騎象人及時行動，防止其思考過多而停滯不前，就是我們要告訴他下一步做什么。第二，我們要給大象感覺，就是情感上的支配，讓它恐懼，再也不想那樣，讓它激動，想不斷擁有某事事物。最后，我們要改變環境或者情景，讓自己行動效率更高
找到一個榜樣，向他學習，循序漸進地改變，給自己鼓勵，強化心態。
