其實早就買了這本書，可惜的是根本沒有看完，當時也認為自己并不需要“自控”，每天工作那么忙，在加上一個老好人的性格，發不出脾氣，要控制什么呢？會不會讓我更加的沉默不語？
到這幾年，除了每天堅持看淘寶更新，在“買買買”的路上走在別人的前面，買買買看似愉快，其實在看到“待評價”那欄，我卻有些窩火，我覺自己又失敗了。為什么老控制不住自己呢？衣柜都要堆不下了，為了打發晚上的時間，我報了幾門微課，開始的時候學習熱情很高，準備做的很充分，買回一堆資料和材料，“要好好學”到“要堅持”，我不斷的要求著自己，其實上過了幾個星期我打開課程的時間越來越少，到最后不了了之，那些材料收在一個角落，我很不愿意看到它們。表面上看似乎我愛好挺廣泛，主動要學的東西很多，但是我自己知道，自己的內心很匱乏，要不怎么會受不了誘惑呢？還有的時候覺得生活的很壓抑，很多話不知道和誰說；我被那個“要及時行樂”的念頭和“我做不到”的情緒控制住了。
這一個星期因為怕拖累隊友發紅包，每天要寫200個讀后感，利用生活中斷斷續續的時間讀書，雖然大多數時間為了完成那200字不得不抄書上的內容；但周末看著“待收貨“那一欄為”0”，心理有說不出的輕松；甚至在手工課團購買材料的時候，我也能對自己說“再等等吧，看看你能堅持學多久，是真的喜歡嗎？能學到什么程度？要是真能堅持完成一兩樣作品，再買材料吧。”
重新讀完這本書，我關閉了朋友圈的更新、規劃了自己的作息時間，有太多的課程等待完成還有衣柜需要清理。
更多的是希望自己能在生活中多表達自己的想法，不要存有太多疑慮，不表達建議到如何讓人樂于接受建議總是需要一些時間，不要因為了避免產生不愉快而放在自己的心里，影響著自己的情緒。有句話說的“過度的循規蹈矩就會有過分的隨心所欲”，讓自己以“買買買”來發泄自己的情緒，給自己定一個規則：下次再想買的時候，不如運動一下，原地跳30次，轉移下注意力，看看這樣以后還想買嗎？
“你需要記住自己真正的想要的是什么，什么才能讓你更快樂”。
