我和我的閨蜜~
我有這樣一個很好很好的閨蜜，她非常有個性，不在意別人的看法，做自己，這正是我非常羨慕她的地方。我在美國高四時在樂隊認識了她，在非常短的時間內我們變得無話不說，"that's called a soul mate" 很多人跟我說。
有那么一天，我放學在圖書館跟她一起學習。當天上的心理學課的作業是看課本做筆記，而當時正好學到心理疾病這個章節。我用帶著說笑的語氣念了念抑郁癥（depression）的癥狀因為有些癥狀真的描寫的很“夸張”，這時她跟我說，我前兩年得過抑郁癥。當時的我驚呆了，一個看似如此健康開朗的女生，怎么可能有過抑郁癥。在我有一萬個問題從心中飛過時，她接著跟我描述：
“抑郁癥是先天的，而且是無法根治的。我12歲的時候第一次出現抑郁癥的現象，因為是輕度，一年后滿滿的就“消失”了。在我15歲那年的6月，因為父母離異鬧得很不開心，所以又犯病了。一直到8月份開學，越來越嚴重，直到我有自殺的想法。10月份我去看了心里醫生，開始了6個月的治療（心理和藥物），那些藥物直到現在我還在吃，一旦停下來，抑郁癥的癥狀又會慢慢地回來，而我感受得到。一年后才好轉一些。所以我來到了這個新的學校，重新開始。那段抑郁癥期間，我不想吃飯，瘦了很多很多；對什么都提不起興趣，有時候我會大腦放空的看著手機坐很久。最壞的時候我會一直躺在床上。那是一種很奇怪的感覺因為我感覺身邊所有的東西都是不真實的，我的大腦就像一個空殼，什么都不在乎。我不想學習，每天只想在房間里呆著。那段時間，我不想跟任何人講話，因為他們沒有人理解我。現在想想，當時我的世界真的一片黑暗！”
我聽完這些話感到恐懼與無知，我從來沒有意識到心理疾病的嚴重性和它隨時可以在任何人身上發生的可能性。原來那些“夸張”的描述都可以是真實的。聽起來像沒事的幾個病情可以讓一群人放棄生命。我原來只簡單的以為抑郁癥就是單純的對任何事情都沒有興趣，但聽她講述后，感覺我難以想象到她們心里的空與痛。也打心底里佩服患有抑郁癥和其他疾病的人們，因為他們的內心是如此的堅強。
我們總是不理解有心理疾病的人，覺得他們應該有能力去控制自己的情緒和身體。我們將我們所看見的表面現象怪罪于她們，而并沒有去深入的了解他們的內心。我們不知道她們有多渴望自己像健康人一樣，哪怕有再多不順利的事情。我們也不知道她們有多渴望不用每天拿著藥瓶，謹慎地吃著因為知道只要一停她們會有多煎熬。
請不要拿心理疾病開玩笑，因為我們眼中的玩笑，是他們手中的生命。
