昨天,聽母上大人說,二姥姥家三大爺?shù)乃膬鹤拥奈逯杜橥曜约旱母呖汲煽兒螅炎约宏P在房間里,不哭不鬧、不吃不喝,也沒出過房門半步。全家人擔心她想不開,都心急如焚。
老母親話音剛落,我覺得手里的雞腿突然就不香了。思緒拉回到十五年前的昨天,我陷入了深深地沉思:想當年寒窗苦讀,披荊斬棘,挑燈夜戰(zhàn),就差頭懸梁、錐刺股了。說到底,還不是為了金榜題名,揚眉吐氣一把。偏偏老天就愛開玩笑,我和這個五侄女同病相憐。
面對父母的殷殷期待、自己的辛勤付出,這樣的結果我不能接受,但更多的是手足無措。我不知道為什么付出不能得到預期的收獲?我不知道接下來該怎么辦?不是都說高考決定命運嗎?那我豈不是完蛋了?我恐慌、害怕、迷茫。如果那個時候,有人把陳婕君老師的這本《可塑的我》“啪”扔到我臉上,我相信,接下來的這十五年,我要少走很多彎路。
陳婕君,何許人也?美國麻省職業(yè)精神分析師,同時也是北京壹源心理健康中心創(chuàng)始人。她的心理學與別人的不太一樣,她更“接地氣”,更貼近我們凡人的生活。
她在這本《可塑的我:自我發(fā)展心理學的35堂必修課》中從心理學角度分析我們的日常行為、習慣,讓我們更清晰地了解自己做出每一個選擇背后的潛意識想法,并有意識地調整自己的心理狀態(tài),做出更加正確的選擇。
每年過年的催婚浪潮,每個在外流浪的人都親身經(jīng)歷過。如今的父母們都是這樣:上學時像防賊一樣防你談戀愛,等到一畢業(yè)又巴不得你立刻馬上結婚生子。我們的親娘們,從來就沒想過上學時沒談戀愛,一畢業(yè)哪兒去找人結婚生子?學校又不包分配對象。
其實大多數(shù)人都是這樣,恨不得從青春期立刻就過度到成年人的階段,但事實是不可能的。《可塑的我》中提出成長中的一個新階段:它既不會像兒童期和青春期一樣依賴父母和長輩,又不能完全承擔起成年人的責任,即介于青春期和成年人之間,被稱之為“成年初顯期”。
書中還提出“泛中年期”等很多細微的概念,且對每一個階段都有著不同的解讀和相對應的解決方案。
就像上面的五侄女,她除了對自己落榜的失落,更多的是內心的煎熬。過了十八歲,自己就是“五大三粗”的成年人,竟然找不到半點出路,又拉不下臉來“啃”父母。這就是陳婕君在這本書中提到的尷尬的成年初顯期。
提到成年初顯期就不得不提老生常談的青春期。陳婕君認為,青春期并不是青春偶像劇里面的打架、墮胎,而是整個人生的學習、整合期。
就像春天的嫩芽,使勁吸收來自四面八方的水和養(yǎng)分,然后不管三七二十一全都“喝”進肚子里。“喝”得多了,就有了經(jīng)驗,口感不好的、對身體有害的統(tǒng)統(tǒng)都擯棄,正所謂“去其糟泊,取其精華”。
青春期就是這樣一個吸收、選擇的過程,在過程中慢慢了解自己的喜好和長處。青春期有沒有完成他的使命,直接影響著能不能順利地過度到成年初顯期。
那怎樣才能順利過度到成年初顯期呢?那要讓青春期“茁壯成長”。在這里,作者又提出一個新概念——心理基因。
俗話說,龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞。一個人的長相大多由生理基因決定,同理,一個人的性格多半也是由心理基因決定。
那心理基因又是什么呢?就是青春期父母的行為和教育方式對孩子心理上的影響。比如:你想穿藍色連衣裙,父母偏要你穿粉色;你想要豬八戒,他們偏要你選孫悟空。時間長了,你就懶得選了。懶著懶著,思想就懈怠了,依賴性也就越來越強。
所以,在青春期,父母要鼓勵孩子多“試錯”,要讓孩子學會自己選擇,并自己承擔后果。只有在青春期時學會選擇、明白不是非黑即白的道理,才能在成年初顯期有效利用這些資源過度到成年期。
如果青春期沒有學會這些東西,怎么辦呢?也沒關系,作者說,在每一個階段,我們都是可以塑造的。只要跟著她的方法做,我們都可以順利迎接成年期,平穩(wěn)度過中年危機。
作者在書中不僅介紹了人生的每個階段的可塑造性,還橫向敘述了事業(yè)上、人際關系上、自我發(fā)展上的可塑造辦法。所以,可以說《可塑造的我》是一本非常全面的人生心理指南,就像武俠劇里的奇妙錦囊,遇到難題,打開一個,你會豁然開朗,然后迎難而上,最后贏得人生的滿堂彩。