青春期無論是從身體發(fā)展還是從活力來說，都是最好的時間，也是個體發(fā)展和可塑性最強的時候。
青春期是從破碎，不清晰到自我整合的過程，是奏響成年期的序曲，是成年期的基礎，從愛利克·埃里克森的社會心理發(fā)展階段來看，青春期在于整合自己身上的特質(zhì)，明白自己以后成為什么樣的人，如果自我整合過程順利的話，擁有自信和自尊，能夠保持自己的獨特性，被社會所接受。
在青春期的時候，人們會探索，以后要學什么樣
的專業(yè)，成為什么樣的人。書中提到可以通過閱讀人物傳記來探索更多可能性，我理解是如身邊有偶像或有一位像燈塔一般的引路人，也不錯。當看到了更多的可能性，你就不會拘泥于眼前的各種不容易，可以收集別人的活法，來調(diào)整自己的步伐，雖然成功沒辦法復制，但是學習別人解決問題的方法來拓展自己視野，雖然大家遇到的問題不一定相同，但是類似的可以借鑒。我自己看過的一些人物傳記和演講中大多都是很小的時候（如作家加繆，7歲便立志成為作家；袁爺爺在一年級的時立志農(nóng)業(yè)；林清玄小學的時立志做作家），就知道自己短暫的一生所要奮斗的目標，發(fā)現(xiàn)了自己的使命，并且一直朝著這個方向去努力，雖然他們在這個過程中會遇到很多困難，但都會一一克服，一直朝著目標前進，這些人無疑是幸運的。而對于普通人來說，有的人也許花費一生的時間都沒有探索到，有人也許花費了大量的時間才找到，等找到的時候也許沒有能力去做，于是扼腕嘆息。
正如茨威格在《人類群星閃耀時》提到：在一個人生命中最大的幸運，莫過于在他的人生中途，即在他最富創(chuàng)造力的壯年之時，發(fā)現(xiàn)了自己的人生使命。
這里推薦兩本書，是我自己看過的，一本是《絕非偶然》，一本是《富蘭克林傳》，目前在微信讀書上可以看。當然讀書不能解決問題，解決問題還是要靠自己根據(jù)學到的內(nèi)容去融會貫通。
想要獲得榜樣的力量，也不要拘泥于看書，紀錄片也可以，如身邊有榜樣大哥大姐，從這些人收獲能量都可以。
如順利完成青春期整合，人們把能量放在與外界聯(lián)系上，更多地關注周圍的人、社群、社會和世界。
如沒有順利完成自我整合，即使在二三十歲還是會很在意自己在別人眼中的形象，無法理解和體察周圍的人，常見的表現(xiàn)為小家子氣，格局小，無法真正把目光投向外界。
小結(jié)：人生其實是一個不斷升級打怪的過程，如果能夠在青春期獲得更多的能量和裝備，能夠清晰自己的目標，那人生肯定要少走很多彎路，接下來的成年期和中年期，會走得更加從容。那沒有獲得足夠的裝備，該怎么辦？時間已經(jīng)過去，也不要陷入悔恨當中，因為再自責，悔恨也無法回到當年。做好眼前的事，穩(wěn)中求進。
圖片臨摹媛媛視覺筆記。
書名：《可塑的我：自我發(fā)展心理學的35堂必修課》
作者：陳婕君
電子書：微信讀書免費查閱
出版社：人民郵電出版社
