周六，花生與同學(xué)聚會，不在家吃午飯，我因為晚上有在線分享，在家準(zhǔn)備分享內(nèi)容，沒有跟他一起去參加聚會。

一直忙到12點半，才想起要吃午飯。我燒開水煮了面條，隨便湊合著吃。

當(dāng)我在下面條時，意識到，每次花生不在家，我都是下面條吃，幾乎未曾為自己做過一頓可口的飯菜。

如果花生在家，自己會特地多做幾個菜，燉個排骨，蒸條魚什么的。他不在家，自己就懶得做了，連炒菜都嫌麻煩。

生活中，我們常常是如此。有好友來家里，會特地把家收拾干凈，買了一堆的菜，不辭辛苦地做一桌子菜。工作日，穿著干練的職業(yè)裝，畫著精致的妝容，去公司上班，想要給老板和同事一個好印象；周末要是不出門，就穿著邋邋遢遢的衣服，隨便挽個頭發(fā)，在家里游蕩。

很多事情，我們都是為他人而做，卻很少考慮自己的需求和喜好。

我們口口聲聲說要做新時代明媚而獨立的女性，卻連愛自己都做不到。

你愛不愛自己，只看三點就夠了。

1.你是否愿意為自己做一頓可口的飯菜？

我做飯已經(jīng)有十幾年的歷史了，記憶中卻想不起哪次單獨為自己做過一頓可口的飯菜。一個人在家時，總是隨便找點吃的，就打發(fā)過去了。

在微信群里，也看到一位女性朋友，在群里吐槽，一個人在家，懶得做飯，準(zhǔn)備叫外賣。也許，這是女性的通病，一個人在家，就是懶得做飯。

閨蜜在外企工作，需要世界各地出差。有一次，跟她微信通話，她恰巧在做飯。

我好奇地問，你在做什么呀？她說，在燉蓮藕排骨湯。

我說，就你一個人吃嗎？她笑了一下，說，是啊，在這里沒有人跟我一起吃晚餐a。

我頓時羨慕起她來。因為如果我自己一個人吃飯，是絕對沒有心思給自己燉個蓮藕排骨湯的。

女性時常被教導(dǎo)“抓住男人的心，先抓住他的胃”，我們愛自己，也要先抓住自己的胃。

有那么多女性，為家人做了一輩子的飯，卻不愿意為自己做一頓可口的飯菜，你是有多不愛自己？

2.你是否關(guān)注自己的健康？

花生的公司因為連年擴招，新租了一層辦公室，裝修完畢。在搬進新辦公室之前，公司給員工發(fā)了空氣質(zhì)量的檢測報告，各種有害氣體，尤其是甲醛是合格的。最近，一部分人搬進了新的辦公室。

入駐新辦公室后，就有同事自己帶了甲醛檢測儀來檢測。有些時間段，甲醛檢測儀會顯示甲醛超標(biāo)。

花生得知新辦公室有時甲醛會超標(biāo)，自己一個人搬回了原來的辦公室。

當(dāng)我在聽他的故事，我的第一反應(yīng)是：就你一個人搬回了原來的辦公室？有人跟你一起嗎？

花生答：沒有，就我自己。

我又擔(dān)心地問：那你老板不管你嗎？會不會給老板留下不好的印象？

花生理直氣壯：甲醛超標(biāo)了，我還呆在原來的辦公室干嗎？

我：可是，別的同事也沒有搬啊，就你一個人特殊。

花生：你管別人干什么。

我知道，如果換作是我，是絕對不敢獨自一人搬回原來辦公室的。

我心里想了想，自己為什么不敢？因為怕特立獨行，別人都不搬，就你一個人搬。也會因為怕給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象……我想了一堆理由，最后發(fā)現(xiàn)，竟然都是因為他人的眼光。我唯獨沒有想過，甲醛超標(biāo)對身體的影響。

前段時間，在微信群里，看到一個募捐倡議。30歲左右的青年男子，因為腦干出血，被送往醫(yī)院，搶救無效，遺憾離世，留下剛來到世界2天的孩子和虛弱的妻子。他是一位優(yōu)秀的清華大學(xué)畢業(yè)的學(xué)子，在某證券公司工作，工作很忙，依然不忘學(xué)習(xí)和充電。

他遺憾離世，留下虛弱的妻子，剛出生的孩子，還有年邁的母親和病床上的父親。

猝死這個詞，對于現(xiàn)代社會的人們一點都不陌生。我們常常在新聞中讀到類似的故事。每次讀到都唏噓不已，可是，沒過多長時間，又忘記了當(dāng)時的唏噓，恢復(fù)到原本忙碌的生活。

我們每天匆匆地趕路，為了更加美好的生活而奮斗著，我們的腦海里想著金錢，名利，唯獨沒有健康。

我們?nèi)绱似疵降资菫榱耸裁矗?/p>

連身體都照顧不好，又有什么能力去照顧自己愛的人。我們連關(guān)愛自己的健康都做不到，怎么好意思說愛自己呢？

3. 你敢不敢傾聽內(nèi)心的聲音，活成自己想要的模樣？

你這個發(fā)型好難看！

這件衣服一點都不適合你！

你怎么還沒有男朋友？

工作都給你安排好了，你就安心在縣城上班好了，去什么大城市，大城市有家里舒服嗎？

在生活中，我們會面臨很多的質(zhì)疑聲，告訴你不要干這個，不能干那個，也告訴你要聽他們的話，按照他們的安排生活。

你滿足了所有人的愿望，你按照他們的意愿生活，卻忘記問自己喜不喜歡這樣的生活？在笑臉的面具下，你在過誰的生活？

你要努力使自己滿意，而不是他人。

順從他人的想法要比找出我們自己真正想要的更容易。但是，你愿意一輩子按照別人設(shè)定的路線生活，活成別人的樣子嗎？

愛自己，就要活出自我，而不是成為他人的傀儡。世界上只有一個獨一無二的你，如果你活出自己，那世界上豈不是少了一個你？

活成他人的樣子很簡單，活出自我很難。但如果你愛自己，你愿意讓自己成為別人的翻版嗎？

我們要先學(xué)會愛自己，才有能力去愛別人。我們總是把別人放在心上，等著別人來愛你，卻不知，連你自己都不愛自己，又怎么能奢望別人來愛你呢？

從今天起，給自己做一頓可口的飯菜，關(guān)愛自己的健康，聽從內(nèi)心的聲音，活成自己想要的模樣，做個愛自己的女性。

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