今天是什么日子
起床:6:35
就寢:10:30
天氣:晴
心情:一般
紀念日:無
總目標:學習網盤課程,閱讀電子書籍
日常記錄:
7:00 英語
6:35 日記
微習慣:
微習慣1:每天聽國學
執行情況:完成
微習慣2:每天閱讀1頁書籍
執行情況: 完成
微習慣3:每天早上學習30分鐘英語
執行情況:完成
微習慣4: 每天寫100字
執行情況:搜集素材,寫短文
微習慣5:每天完成日記
執行情況:完成
微習慣6:每天早晚運動
執行情況:未完成運動
微習慣7:每天晚上十點半入睡
執行情況:完成
微習慣8:每天清理電腦和桌面
執行情況:完成清理電腦,未完成清理桌面
微習慣9:每天學習課程
執行情況:完成
微習慣10:每天練字
執行情況:完成
周目標: 復盤所有微習慣
人際·家人·朋友
繼續學習與家人相處。
工作·思考
工作從記錄和復盤開始。
最美好的三件事
- 樂觀生活,善待自己
- 正視自己的問題,勇于面對問題
- 平安就是最大的幸福
創意·未來
今天早起完成部分微習慣,很棒,好的開始,繼續堅持。
昨晚并未閱讀書籍,還需要調整時間來完成。