1仍然5:30起床拍打，動態靜心，讀書做簡單的早餐，然后開始上班。感覺很棒！當你不去排斥一件事情，即使是朝八晚五的工作也可以平平和和的接受，而且，任何時候，其實我們都可以選擇快樂還是痛苦。
2中午同學萍邀請我們幾個同學聚餐，在荷館，環境很棒氛圍非常好，想我們從青春年少到現在年近半百，很幸運我們都還可以聚在一起！
3老公下午玩牌，六點半鐘還沒回家，有點點氣惱，打了電話給他，然后安心做飯菜，自己滿足自己，同時告訴自己那是他的事情不要受他影響，還算成功！
4《少有人走的路》這本書五天全部看完，今晚復盤，用一張A4紙準備做思維導圖，書到用時方恨少，思維導圖也不是很會做，雖然看過一本這樣的書，可是不曾精讀。
5這幾天，太陽流日在38抗爭的閘門上，一個人還好，在人群中有點感覺，那股遇見不合想要對抗的感覺依稀有點，要去覺察。
