沒有檢視的人生不值得過----蘇格拉底
人生目標就像一個愿望塔,每天、每周、每月去檢視、回顧,看自己離這個塔還有多遠的距離。
Linda 月月媽#周檢視#10月第二周#易效能第七周
努力勤奮地工作、用心熱愛地生活、心懷感恩之心、善思善行、誠懇地反省並約束自己、在日常生活中持續磨煉心智、提高人格。努力做到這些看似理所當然的事情才正是人生的意義。
本周整個人的狀態是輕松、喜悅、平和地生活,有條不紊的工作、開心、全力以赴地工作,慢慢找到了卓越而不失平衡的感覺,希望自己戒驕戒躁,謙虛、從容地前進。
所有的平靜感恩大家的愛??與支持!
??【小進步】每天進步1%,不單單要前進一步,還要反省今天的工作與生活,以便明天“要做一點改良”“要找一點竅門”。在前進一步時,一定同時是在改善、改進。
健康:
1. 本周睡的比較好,首先做到了時間是10:30上床,其次自己在調整飲食、運動、狀態來提高睡眠質量,飲食上每周至少三次營養湯;
2. 運動每周三次,保證三個小時的運動,最近學習了傳統拜,每天30個,做完身體很舒暢,感覺全身氣血運行通暢了;
3. 睡覺時間也有所增強,保證每天7個小時的睡眠;4. 還增加每天早晚梳頭、一周泡三次洗腳,睡前聽輕音樂,讓自己靜下來,睡得更深
5. 希望這些調整可以讓自己在今后半年內白發減少。
事業:
1. 順利完成了兩位高層的入職培訓
2. 在全公司的大會上發表英語講話,表揚海外團隊在疫情期間對于公司的支持,同事表揚我講的好,感人,好幾個同事走過來特別表揚我,生產部的高級總監也說他們整個部門的同事都被激勵了,老板也說我每天跟她學到了很多。嘉許自己!希望繼續向老板學習,在公眾面前講話要有力量,有影響力。
3. 感恩公司管理層的支持,我們一起共進午餐,促進感情
4. 制定了新的電話津貼方案,所有人一致認同。
學習:
1. 2021年9月7日,成功拿到了CHEMBA的offer,激動得流淚。從8月3日提交申請到收到offer, 用了34天,一路順利開掛,感覺是上帝都在幫我,聽另外一個朋友說她五月份申請,經過了兩輪面試,最近才拿到offer, 那我已經是一個幸運兒了,更覺得這個EMBA一定要好好讀完,爭取讀一個黃絲帶畢業生,我要站在國際化的大學里去領我的畢業證。
2. 經朋友推薦學習了社群,重新整理了自己的微信通訊錄,學會了群發信息,提醒功能,也提到關注圈和影響圈,價值圈,微信是我們主要的通訊工具,成這個機會學一下也挺好的,還是有收獲的。
3. 葉老師錦囊
每個人一定要有夢想,并且要堅持做,專注做,持續做,就能成功。有同學說很難找到夢想,葉老師在錦囊中其實提到了,夢想要由近及遠,由簡單到系統,有多到少逐步聚焦,就能找到自己的夢想。
505133法則,如果你沒有50年的洞見,那么你至少要有五年的眼光;如果你沒有五年的眼光,那么你至少要有一年的夢想;如果你沒有一年的夢想,那你至少要有三個月的目標計劃;如果你連三個月的目標計劃都沒有,那么你最起碼應該知道自己每天必須要完成的最重要的三件事情!在接觸易效能的五年里,我做到了5133,讓我活得越來越明白,我知道自己前進的方向,知道自己每天在做什么。
夢想的種子來源于自己的優勢、自己感到快樂的事,自己覺得有意義的事情,我的夢想需要我花很多努力才能實現,因為有這三個因子,所以我從不覺得累。
完善八大關注、長期和短期目標、使命愿景、宗旨。實現這些夢想就需要我們日常落地:收集、排程、行動、反思,做到四化加速夢想的實現:1. 重要重復化 - 重要的事情:二八法則;刻意練習;養成習慣。2. 重要流程化-項目思維:拆分執行,清單P N A S。3. 流程工具化- 點、搜、問。4. 工具智能化
要把學習的內容實踐起來,內化成為自己的東西,我準備多輸出干貨,為他人賦能,準備每年做兩場大型的個人分享。
4. 看完了葉老師的新書《追夢成長》,重溫葉老師的教誨;每天看稻盛和夫的書15分鐘。
社交:
跟好朋友去沐足
家庭:
給女兒做了面膜,陪孩子們一起睡覺,好開心!
感恩朱老師幫忙安排兒子的校車!也感恩校車的工作人員!終于得償所愿,兩個孩子一起坐車回家。
老公出差福建、成都,平安順利回來,感恩!
旅行:國慶去上海
財富:
1. 訂購了新房的窗簾,玄關簾,裝了燈,應該在9月底10月初可以完成。
2. 回聽微淼財商課,才發現自己對定投理解有誤,定投要看市盈率,市盈率合適才投,低的時候多投,高的時候少投,甚至不投。
3.不懂的領域不要投
【九月第二周】
健康
做到70%作息睡夠7小時[]
堅持運動,每周三次跑步,兩次健身房運動[]
學習
每天看書15分鐘
每天聽英語20分鐘(后面EMBA的全英文課做準備)
事業
2021預算
公司50周年慶活動
家庭
保持跟老公每天溝通[]
周六半天空出來陪孩子[]
聯系生日場地[]
旅行
訂十月上海之行的機票
財富
節約用錢
每天學習理財課
#分享#據說人生只有900個月,預測檢視每個月,做好每一天。就這樣,一瞬間、一瞬間都會過得非常充實,就像跨過一座一座小山。小小的成就連綿不斷地積累、無限地持續,這樣,乍看宏大高遠的目標就一定能實現。這個方法就是最確實的取勝之道。