在近期的一份網絡投票中，超過三萬中國男人參加了投票。結果顯示——男人“壓力山大”。從數據來看，導致男人產生壓力的主要因素為：“生存壓力大，房價高工資少”、“幾個月的工資夠買一個廁所?”。有將近19.4%男性被職場壓力所困擾，11.2%的男人則感覺“身體壓力大、健康狀況大不如前”、24%的男人表示“各方壓力，一個字——累”。從投票來看，中國有將近76%的男性正在被各種壓力所困擾。
正是在這種男人“鴨梨山大”的背景下，很多健康專家建議女人們承擔起幫男人減壓的責任，可以適當的“向他傾述，也偶爾聽聽他的傾訴”、“偶爾不當公主，試著把他擁入懷中”、“讓他在自己的空間里好好靜一靜”。以上方法僅限于夫妻、情侶之間的情感溝通方面的互動，但是另外一個不好的消息卻出現了：因為男性壓力的問題，男女在“身體”上的互動亮起了紅燈。
“近些年來，因為男性壓力問題，很多男人患上了各種性功能障礙”，一位男性健康專家表示，“調查顯示，現在有將近70%的男人存在不同程度上的性功能障礙問題，這對于家庭生活、乃至社會和諧都是一大問題”。當男性性功能亮起了紅燈，應該怎么辦呢?
分析人士認為，男性平常經應當多助于鍛煉身體，提高身體素質，學會釋放壓力，避免性功能障礙的出現。當出現性功能障礙的時候，男性應當進一步從運動、飲食、心理等方面進行調理，必要的情況下，可以飲用
喜大夫古方秘制茶這類中藥來進行身體臟腑器官的調節，特別是要改善腎臟功能，或可出現比較不錯的性功能恢復。
對于哪些運動更有利于改善性功能的問題，專家則表示，跳繩、俯臥撐、游泳、短跑都是不錯的運動方式。飲食方面則更推薦溫補腎虛、滋陰補腎的食物，比如黑棗、蘋果、獼猴桃、山楂等。另外，喜大夫古方秘制茶這類中藥調理在國內改善性功能障礙方面也占有一席之地。
總之，伴隨著當今男性壓力的不斷增大，男人應當學會適當減壓，放松心情，在消除性功能障礙的同時，獲得更為陽光、美好的生活!
