在很早之前就想讀這本書了，也下載了電子版，然而電子版的書我看起來是那么慢，許多日子過去了，依然沒有進度，這就讓我非常沒有成就感，想讀的書依然沒讀，時間流逝之快，然而想做的事情始終沒做。
發現了讀書的秘訣：去買書，買了放在桌前，當你一旦坐在桌前，便想拿起一本書來閱讀，這種感覺是非常好的。
返回來說說村上春樹的這本書吧。他記錄了自己的跑步經歷，以及跑步時在想些什么，如何戰勝那些痛苦而無聊的過程。他是如何參加游泳比賽的，他是如何騎行的……
在跑步過程中，他遇到困難，但他靠著各種自我安慰堅持下來了。這本書名字叫做跑步的哲學，可能更為貼切，但我還是覺得他起的這個名字更動聽一些。
Pain is inevitable， Suffering is optional. 你明明知道堅持跑步或堅持游泳是痛苦萬分的，可能要經歷諸多身體和心理上的較量。然而你可以選擇是否要經歷這種痛苦。
如果你經歷了，你便戰勝了自己，這其中的深刻體驗你是深刻地將這種記憶扎進了腦海和身體。這種體驗是特殊的，是獨一無二的。或許你的生命就此升華，比如對自己的自信增加，可以聽從內心去做自己喜歡的事情。
如今，當跑步成為一種時尚時，你是選擇聽從內心的想法虔誠地去跑呢還是當有人告訴你要跑，你才跑。村上是聽從自己的內心。并不是誰來告訴他要寫小說他就去寫，誰告訴他要跑他才跑。這一切完全出自自己的意愿。
對于跑步，村上的目標并非和別人爭奪勝負，而是達到自己設定的目標，今天超越昨天，這便是好。
每個人都有細微的差異，都有自己的活法。這種活法構成了價值觀的差異。而對于村上來說，他的活法就是活自己，做自己喜歡做的事情，去經歷。他把寫小說和跑步看做是內在相通的事，跑步不比勝負，寫小說也不管別人的評論和獲獎與否。而跑步、游泳、騎行這些經歷又促進了他寫小說這件事。
也許你每天都在討厭自己日漸臃腫的身體。而村上的說法是：變胖也許是好的，因為天意可能提醒你要去運動減肥。而減肥的過程就是一種珍貴的體驗。
這本書詳盡地介紹了跑步過程中的感受。可能對跑步比較無感的人沒有耐心讀下去。但當翻過幾頁，看到游泳那段的描寫時，我便感同身受，有了共鳴。比如參加比賽一開始，被人用腳蹬了之后的恐慌，眼鏡霧了……這些狀況導致比賽一次次達不到預期。作者以平實的筆法敘述這些過程中的懊惱和沮喪。他也是個凡人。
他曾說小時候脫光衣服，看鏡子中的自己，發現處處是缺陷。而人總盯住自己的缺點和缺陷看，卻不是辦法。原來他也有自卑，正如我，有時看鏡子中的自己，總覺得太丑，感嘆父母為何不把我生的再好一點呢？
他認為自己是一個安靜，追求孤獨的人。就連運動，也喜歡參加一人能搞定的類型，如跑步、游泳、騎行。他喜歡一個人安靜地寫字，一個人安靜地聽音樂。跑步時戴上 iPod 聽音樂是他在書中常提到的場景。這就是天性，有些人的性格偏向于外向活潑，若讓他學別人那樣，一個人靜靜地呆著做點事，無疑是痛苦的，也堅持不了多久。
我喜歡他書中的這段話，以此做結：
“成績也好，名次也好，外觀也好，別人評論也好，都不過是次要的問題。對于我這樣的跑者，最重要的是用雙腳實實在在地跑過一個個終點，讓自己無怨無悔：應當盡的力我都盡了。應當忍耐的我都忍耐了。從那些失敗和喜悅之中，具體地不斷汲取教訓。并且投入時間投入年月，一次次積累這樣的比賽，最終達到一個自己完全接受的境界，亦或無限相近的所在。”
