死撐，不是堅持的唯一打開方式
你的恒心，與你的意愿有關
很多時候，不能堅持并不是因為我們不能吃苦，只是因為我們做某件事情的意愿不強。
? ? ? ? 堅持就是痛苦和心理需求博弈的過程。如果痛苦更明顯，堅持就會變得艱難；如果心理需求更勝，堅持就只是自我成全的必經之路而已。
心之所向，行之所至。
只要從心底里非常想做某件事，就一定會調動身體里的所有潛能，積極配合。
你的恒心，與你的節奏有關
當我們立下FLAG的時候，可能一開始都會忍不住下狠勁兒。
? ? ? ? 堅持，從長遠看，要循序漸進，就每一天來說，要量力而為。
既要摸清自己的節奏，也要管住自己按這樣的節奏堅持下去。不盲從，也不隨性，不蠻干，也不懶散。
只有不亂節奏，才能持之以恒。
你的恒心，與你的心態有關
堅持不下去的另一個原因，恐怕是因為我們想太多
? ? ? ? 堅持不下去的時候，不如停下來審視一下自己，將自己內心的能量挖掘出來，找準自己的節奏，讓自己心態更平和一些，而不是一味地逼自己死撐。
任何目標與堅持都是生命長河里微不足道的一段，即使某一段堅持并沒有當下立見的好結果，但正確的堅持習慣卻會讓我們越來越有力量，對每一次新的挑戰都從容篤定。
只有真正堅持過，你才可以坦然地說一句“盡人事，聽天命”。
不留遺憾，不負此生。
