?(文/米小)
益母草、魚肉還有春卷?也許你會覺得這有些太不可思議,但是我要說,這真的太太太好吃啦!
魚肉做的內(nèi)餡QQ的,像魚丸一樣。
攝影 王越
這次的春卷用的是越南春卷皮,炸了以后口感就像年糕之類的,輕盈蓬松。
為什么會想到要用魚肉來做餡,其實是因為年后吃肉太多,而我又未能吃素,所以這段時間我基本上都在魚肉堆了泡著過的。
魚肉是好東西,好吃,肉身里面全是蛋白質(zhì),沒多少脂肪,很適合減肥人士啊。
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一.材料
草魚肚1塊300g 益母草半斤 雞蛋1個 越南春卷皮15張
鹽適量 白胡椒粉適量
二.做法
草魚肚洗凈,去骨,再把肉切成片
把切好的魚肉剁碎,備用
益母草洗凈,去根
燒一鍋開水,放入益母草汆燙,水再次沸騰時撈出瀝干
將汆好的益母草細細切碎備用
待益母草放涼,跟魚肉放在大容器了,加入少許蛋清,以及所有的調(diào)料
用手順時針攪打,直到魚肉完全吸收蛋液,出現(xiàn)漿狀
準備一盤冷水,將越南春卷皮一片片放進去泡軟
(記得一定得一片一片來哦,不然春卷皮會粘在一起)
- 將泡好的春卷皮攤平,放入魚肉餡
(這一步用裱花袋來完成回非常容易)
- 包好春卷,起油鍋,炸至外表干脆即可
魚肉打成漿的樣子