善弈者，常復盤。早年也曾愛好下圍棋，經常在圍棋平臺與人對弈，每次失敗之后，就對著屏幕將棋譜重新打一遍，明白自己在哪里計算錯誤，又在哪里因貪心被圍殺了。這就是我們圍棋界常見的復盤，每一位棋手為了提高棋力，都會使用的學習方法。無論是圍棋巨匠吳清源，還是圍棋天才聶衛平，他們都會日復一日地進行復盤，尋找棋盤中的最佳一手。因為復盤是反思自己圍棋下法的最佳手段，也是提高棋力的最好方法。

復盤是認識自我的最佳方式

“未經反省的人生是不值得過的”，蘇格拉底在2000多年前如是說道。復盤和蘇格拉底的這句話不謀而合，復盤是我們反省人生的最佳方式。每日對自己的所做所為，進行復盤，了解自己來這個世界真正的目的是什么。在一次次復盤中，漸漸明確人生的意義，自己為人處事的方式，以及自己將如何度過這一生。

在復盤中，自我分析，自我覺醒。復盤是將自我置于無情的審判臺上，進行冷靜的剖析，讓自己面對自己，與自我靈魂的深度交流。發現優點，揭露缺點，對自我進行深度地考問。復盤是一個人認識自我的最佳方式，它將自己完全暴露無遺。正如同盧梭的《忻悔錄》一樣，真誠袒露自己的缺點，接受一個真實的自我，實現精神上的自我解放。

復盤過往，讓我們明白自己的人生該何去何從。生命中哪一些事情可以愉悅我們，哪些事情可以讓我們發現人生的意義，又有哪些事情值得我們付出一生心血去完成它。這些答案即使專家也無法給你明確的答案，只有你通過復盤才能知曉自己內心真正的需求。復盤就是一場在過去的歲月中尋找自己的過程，以過往為鑒，為未來指明方向，幫助我們更好地生活。

復盤是一種成長思維

一個人成長的速度，往往不取決于他的學習速度又多快，而取決于他是否會復盤。我們對這個世界的真正認知，不是從書本獲得，也不是從他人之口獲得，而是我們在實踐后復盤所得。只有經過實踐后復盤所得的知識，才能真正融入了我們生命中的知識。這就是很多人“聽了很多道理，卻依然過不好這一生”的原因所在，對知識缺乏感性和細節認識。在復盤中，我們檢驗自己對這個世界的認知是否存在偏差，自己是否真正理解了事物的本質，從而發現有效的做事方法和技巧。

學習只是獲得知識，復盤才是真正將知識內化成自己的能力。我們所有的經驗和知識，只有經過實踐后的復盤，才能轉化為自己的能力。復盤習得的能力與其它能力有著天壤之別，它是一種理解事物本質而后萬事盡通的能力。我們發現那些會復盤的成功人士，經常因為熟練掌握了一件事，而對其他事也能融會貫通。復盤之所以有這樣的威力，是因為復盤不止步于眼前事物，還在于它能把握住當前事物，對其進行不同推演，最后洞悉事物的規律和本質。

復盤思維是一種成長思維，它敢于剖析自己，勇于正視錯誤，是從自己的經歷中尋找成長的因素。每一位追求進步的人，都有成功的潛力。關鍵在于，我們是否能真正發現自己的優勢和劣勢。復盤恰好是最好的發現手段，讓我們知曉自己的真正的優勢是什么，同時存在哪些劣勢，需要今后彌補。經過復盤，我們才能發現成長的方向，而不是肆意成長，沒有方向，迷失自我。

復盤是成功的捷徑

復盤是我們成功的捷徑。我們常說“失敗是成功之母”，但是不復盤的失敗其實對于成功毫無幫助。失敗能為我們提供豐富的經驗，但是它離成功還相距甚遠，因為它只是我們感官上認識，并未從理性上提供事情的真相。對失敗進行復盤，便是我們主動從理性上探索事情的本質，了解做事情的真正方法。用一次復盤，便可發現事情的關鍵，幫助我們減少不必要的失敗，節省資源和人力，更快地實現成功。

復盤可以精進我們的技能。技能的習得源于千萬次訓練，我們對技能的熟練掌握都是在大量練習之后所獲得的。雖然如此，但是我們依然發現，有很多在行業浸潤了多看的人依然技藝平庸。這些人并不是不努力，而是他們習慣于在舒適區練習，在原地反復練習了一萬遍。相反，我們在現實中，常見到很多人用了兩年時間超越了別人十年的成績。兩者之間的天壤之別，不過是練習的方法不同。其實，技能的精進都是源于刻意練習，對某一件技能有目的地練習，有計劃地進行復盤，不斷糾正，不斷精進。機械地反復練習和低水平重復訓練，都是低效地練習，浪費時間，沒有成效。高效的練習應該是在練習后，不斷復盤，尋找提高的途徑，然后在下一次訓練中有針對性練習，如此反復，數月之后，便有所成。

四大步驟掌握復盤能力

復盤不是簡單的總結，它是有一套科學流程的反思體系。它分為回顧目標、評估結果、分析原因、總結規律四大步驟，步驟之間層層遞進，科學而且有規范，準確引導著我們復盤的進行。這套復盤流程簡單有效，人人皆可經過反復練習而習得，受益終身。

1.回顧目標

目標是復盤的方向 事件目標是復盤的起點，它是我們后面復盤過程中的方向指引，時刻告訴我們復盤應該朝著什么方向進行。沒有目標的復盤，易造成頭緒雜亂，不知從何開始，或者迷失錯亂。在這里有一條小建議，目標應始終放在最顯眼的位置，提醒我們是否在正確的復盤軌道中。

目標是我們做這件事的意圖是什么，最后要達成什么的效果。我們對目標的回顧，也是我們評判目標是否合理的一個有效手段。在經歷了整個事件后，我們再次回顧目標，我們就會知道當初制定的目標制定是否符合SMART原則：

1.明確性（Specific）：目標要明確具體，可描述

2.衡量性（Measurable）：目標是否可以用一組數據進行衡量

3.實現性（Attainable）：以目標的人力、財力和資源，目標是否可實現

4.相關性（Relevant）：目標是否與我們的其它目標相關，有助于互相推進

5.時限性（Time-based）：目標是否設定了時間限制。

目標的回顧不僅有利于我們復盤，同時也能幫助我們以后合理地制定目標。

2.評估結果

評估結果是復盤的動力結果的評估是對實際發生的事進行評估，它與目標回顧緊密相關。結果的評估，其實是為了與目標形成對比，發現差距，然后尋找造成這種差距的原因。差距是我們發現問題的最好觀察對象，也是我們前進的動力。

評估結果就是真誠地面對自己，客觀地對待結果，不自我欺騙，不妄自菲薄。對待優點要理性對待，對待缺點要毫不回避，客觀地審視自己。評估結果，就是自我認識的過程，最忌自欺欺人，諱疾忌醫，掩藏真實的自己。

評估結果，主要從以下三方面進行評估：

1.結果中有哪些地方沒有實現目標，需要今后改進的2.結果中有哪些地方超預期實現了目標，可以作為我們的優勢3.結果中出現了哪些意外結果，可以作為我們新的機會評估結果需要與目標對應，為了后面的復盤方便，建議將結果一一列舉出來，隨時參考。

3.分析原因

分析原因是復盤的關鍵步驟之一 我們回顧目標和評估結果，發現兩者之間的差距，是為了分析造成這種差距的原因是什么。這是復盤的核心所在，也是認識客觀世界和真實自我的開始。只有通過分析，我們才會找到原因，在今后更好地進行改善成長。

a.分析差距

分析原因著手處很多，但是我們應首先從差距開始。分析造成差距的原因是我們復盤的主要目的，也是我們努力改進的方向。多發現不足，我們才能有針對性進行彌補。

分析原因有兩種方法，其中最簡單的方法就是從不停地追問為什么開始，層層遞進，直至真相水落石出。比如

問題1：為什么活動中購買產品的人數這么少

回答：因為當天參與活動人數少

問題2：為什么當天參與活動人數少

回答：因為活動曝光宣傳少

問題3：為什么活動曝光宣傳少

回答：因為推廣人員人數不夠

問題4：為什么推廣人員人數不夠

回答：因為沒有制定合理的招聘的計劃

就這樣進行不停地追問，直至發現造成結果與目標不一致的原因。

還有一種復雜問題的分析原因的方法，就是把問題進行結構分解，分解成一個個小問題，然后逐一回答。原本不知道從何解決的復雜問題，就會成為一個個簡單的小問題，解決起來就會輕松許多。

比如我們的自媒體文章為什么點擊量這么少，我們就可以將問題分解為以下三個方面：

1.標題

2.封面

3.分發渠道

這三大方面都是影響文章點擊量的關鍵因素，我們對每一個小問題進行回答，其實就是對整個大問題進行回答。

b.分析優勢

對于結果中成功的地方，我們也要進行分析其為什么成功。這一些都是我們寶貴的經驗，對其分析有利于我們日后的成長。只有對成功的地方進行理性分析，我們才不會犯經驗主義錯誤，避免以后在各種項目直接套用。

影響成功的因素有很多，除了能力和實力外，還有運氣、形勢和貴人等偶然因素。我們分析優勢時，要排除偶然因素，發現真正使我們成功的原因是什么。比如項目的成功是因為我們擁有大量的粉絲支持，那么粉絲是這場活動成功的原因，也是我們的優勢。

c.發現新機會

除了上面的分析，我們還可以發現一些項目中出現的意外結果，這一些結果并不是我們的計劃目標，但是可能隱藏著巨大的機會。世界上很多發明和機會都是意外出現的，比如牛頓的萬有引力定律，便是因為一個蘋果砸中了他的頭，他經過反復復盤，最后發現了這一偉大的定律。

4 推演規律

復盤的關鍵是推演規律通過上面回顧目標、評估結果和分析原因，我們找到事情成敗的原因，發現了我們的優勢、劣勢以及新的機會，但這還遠遠不夠。復盤之所以受到精英們的青睞，在于它能通過一件事情推演規律，以不變應萬變。

復盤的根本目的是發現事情的規律，指導今后的實踐。把握住事情的本質，我們才能在生活工作中得心應手。以一件事情為基礎，通過復盤推演，發現事情背后的規律，從而進入高成長的快速通道，這就是為什么有的人年紀輕輕卻擔任公司CEO，而有一些人工作多年卻依然業績平平的原因。因為前者可以通過一件事復盤推演掌握了做事的正確方法，后者卻把經驗當作資本。

推演規律需要一種從具體到抽象的能力，能夠從現象中發現本質，從而再運用到其它事情當中去。比如小米，他們最先發現了手機的營銷運營方法，然后發現了互聯網運營的方法，最后全面推廣到家電、生活用品等其他產品上去。這就是運用了我們所說的推演規律，將已經取得的經驗運用到其它領域。

在推演規律時，我們要排除偶然要素和特例，避免因一些不可控因素而得出錯誤的結論。對于已經取得的推演結論，我們也不能匆匆運用，還要看看有沒有類似事情進行交叉論證，確保結論具有普遍性。

總結

借助復盤思維，以有限的經驗掌握無限世界的本質，是我們快速成長的最佳方法。善用復盤思維，可以為我們減少犯錯誤的機率，避免不必要的失敗，提高自己成功的概率和速度。每一位成長者都應該利用復盤思維，找到自己的人生之路！