太帥了！
梁超文，今天是一個特別美好的日子，因為今天你開始參加第二期24小時寫1萬字的目標挑戰。
今天你要完成一萬字的寫作，你之前真完成了一個，我相信你也能夠完成第二個。第一個一萬字的寫作挑戰，是完全的口水文，第二個你要有主題的是表達自己，發揮才能，靈活組織材料，創造一些對別人有用而且自己覺得好玩的東西。
親愛的梁超文，我相信你能夠做得到。
今天是一個陽光燦爛的日子，我醒來的時候，我覺得自己是被自己帥醒的。不要妒忌我為什么這么自戀，如果你能理解過去的我，你一定會原諒現在的我。
曾經我是一個自我評價低下和沒有自我價值的人，總是覺得自己不夠好，羞于表達自己。如今，你們看到了，我改變了自己，獲得了新生。
這是多么棒的開始呀。
我終于明白，人有兩次生命，一次是從你出生開始，另一次，就是從你愛上自己開始。
我特別期待今天的開始，因為今天我將要去看龍舟比賽。
長那么大，我還從沒有還在現場看過龍舟大賽，今天在我們廣東茂名在市中心的小東江上面將從八點多到12點進行龍舟比賽，到時候一定會很熱。我要和小伙伴去浪一浪，親臨現場感受夏天的激情和歡樂。
今天是個美好的日子，因為今天我開始了和自己身體的約會。
我醒來，我刷完牙之后就開始做運動，我做了下蹲，我做了俯臥撐，我還做了伸展運動，我感覺讓自己的身體一點一點舒展起來，一點一點享受運動的樂趣，就好像和自己身體談戀愛。
真愛自己的人，必須要懂得取悅自己的身體。
談到和自己的身體談戀愛，我覺得過去我不是自己的好情人，因為我沒有意識知道我可以愛我自己，我的過去，總是傾向打擊，否定，挑剔自己。我的模式就是我臉上長痘了，我就批評我，自己否定自己，覺得自己好丑，沒有價值，不值得被愛，也擔心找不到愛，但是現在我外要換一種方式去對待自己。
我正在學習給自己無條件的愛，這就是完全的接納自己。接受自己長痘的樣子，然后放松勇敢坦然的去面對，畢竟青春痘是擁有青春的人才能擁有的東西，你看看那些七老八十的人，誰有青春痘？
他們都挺懷念這個東西吧。
所以說，現在擁有的東西是我以后老年生活會懷念的東西，那么我為什么要為此煩惱呢？為什么不笑著接受呢？
是啊，要和自己的身體談戀愛，要成為自己的好情人，必須要先愛上自己，先接受自己的身體。
今天是一個特別高興的日子，因為你開始了，從你內在獲得快樂，你不再把你的快樂建筑在別人身上。
過去，你總是要別人及時回復你的信息，你才能開心，或者你要得到某樣東西，或者你要一定要別人陪在身邊用某種特定的方式來愛你，你才允許自己感到幸福和有價值。
但是今天是一個破舊立新的日子，你打破舊有的模式，你開始覺得，愛和快樂就在你內心里，愚蠢的人總是向外求，但是聰明的人一定要學會從自身發掘，我相信你能夠做得到，因為今天是一個特別好的機會，你決定成為自己生命的主人，你決定完全的接納自己，因為你想和自己的生命談一場不分手的戀愛！
多么美好的一天，這是充滿愛充滿熱情充滿機會的一天，我很高興我能擁抱這一天。
