據調查:
父母雙親體重正常,其子女肥胖發生率約為8%~10%。
雙親中一人肥胖,子女肥胖發生率約為40%。
母親胖,子女肥胖發生率為50%~60%,其中女孩為75%。
雙親均肥胖,子女肥胖發病率高達70%~80%,其中女孩可達90%~95%,男孩為70%~75%。
《2015青少年健康體重管理調查報告》中顯示:
在中國的兒童里面,“平均每6個兒童就有1個肥胖”,而10個小胖子里有9個可能長不高。
沒能縱向生長而是橫向生長.
為什么曾經世界第一身高的美國人如今卻相差荷蘭人6厘米?
相關資料
美國疾病控制中心報告顯示,美國男性平均體重比20年前增加了15磅(13.6斤),女性平均體重增加了17磅(15.4斤)。美國人平均身高增長速度比別的國家都慢,也就是說只橫著長了。
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這些數據取自2011年到2014年,研究人員還發現美國11歲男孩平均體重比20世紀90年代增加13磅(11.8斤),平均身高增加1英寸(2.54厘米)。11歲女孩平均體重比20年前增加7磅(6.3斤),平均身高并未增加。
肥胖和早發育經常同時發生
根據歐美一些國家的統計資料顯示,近大半個世紀以來,青春期發育年齡大約每10年提前3-4個月,國內資料也表明女孩初潮年齡慢慢提前。也就是說,全球孩子都面臨性早熟。
過多攝入高蛋白飲食:營養過剩
在對性早熟的孩子進行發病研究的過程中,學者發現對于同一個孩子,肥胖和早發育常常同時發生。
肥胖的孩子,體內脂肪含量相應較多,脂肪細胞中含有一種名叫芳香化酶的物質,這種酶可以將雄性激素轉化為雌性激素,并引起性腺發育的紊亂。男孩女孩體內都具有雄激素,肥胖的男孩女孩都易患性早熟。 肥胖對兒童身高影響巨大,發育提早一年,往往會損失5~7厘米左右的身高,成年后達不到遺傳的身高。
肥胖的兒童易于骨齡提前
許多兒童肥胖的孩子短期內長得高,殊不知,骨齡已經提前了。
骨齡提前的孩子,身高較高只是一種假象、是虛高,實際情況卻是孩子身高早長了,生長潛能降低了,可能會提前進入青春期,身高過早封頂。
因此,最好給孩子進行骨齡檢測,看看骨齡對應的身高在哪個水平,和期望的身高有多大差距。骨骺一旦閉合,就再也沒有長高的希望了。
維生素D缺乏
肥胖兒童體內過多的脂肪,會消耗維生素D。
很多實驗和研究結果證實
肥胖兒童發生維生素D缺乏的比例遠遠高于非肥胖兒童。維生素D缺乏,將影響鈣沉積在干骺端,阻礙身高的生長。
骨關節過度負重
肥胖的兒童由于體重較高,膝關節負重過度。
膝關節是股骨和脛腓骨骨骺的所在位置,也是身高生長的重要部位,膝關節過度負重對于身高生長是不利的。
兒童肥胖雖然危害眾多,但是,“小胖墩”們想減肥千萬不能單純用節食的方法。如果過分的飲食熱量控制而導致的饑餓,不僅會引起脂肪的丟失,而且還會使機體的蛋白質消耗過多和各種營養素缺乏,使處在生長發育中的小兒生長速率減慢,記憶力減退、注意力不集中而致學習成績下降,嚴重影響著正常的學習和生活,甚至還會引起血壓過低、心律紊亂等,長期饑餓會有一定危險性。
因此肥胖小兒的飲食控制要適當,應根據不同的年齡、身高、體重及運動量來計算出每日攝入的熱量。?
上海兒童醫學中心內分泌科主任醫師,中華醫學會兒科內分泌代謝遺傳病學組成員。
1961年上海第二醫學院畢業
三甲醫院從事兒科工作50余年。
?“病人的健康是我的首要顧念。”——沈永年
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