20170529
很早之前就知道你，那時候剛生好洋洋，體重飆升到140，走路都是晃得，然后就去找你了
不過，真的是，任何事情都需要相互匹配，才能和諧，那個時候的自己，根本沒有心智力量來堅持承受你帶來的酸痛，很快就放棄了
去年，身體情況一直不好，肩頸不適，還有持續的背痛，和更要命的失眠，折磨的我非常抑郁，每天都是用“拖”這個動作在堅持著生活。直到碰巧再一次遇見你。。
阿斯湯加是一門用呼吸串聯的瑜伽課程，相對于其他的門類，體式反而不是最重要的，我們需要在體式中，去感受呼和吸，體會身體由緊張到拉伸后松弛的過程。第一次上課，就被自己的一身汗驚訝到，多久沒有出汗了。。練習后的第二天，全身酸痛到沒有辦法行走。只是那已經是我心靈上最后能寄托的變化，所以決定堅持每周都要和你見見
一年來，斷斷續續的和你磨合著，我的老師總是希望我能每天堅持做，我一而再，再而三的放棄，而你從來不曾放棄我，總是在每次練習后，帶給我沖擊和感恩。原諒我，一直沒有更好的打開你，我想今后的日子，我們還會時常見面，我開始用打卡的方式和你相處，今天是持續練習的第13天，5點多起床的我，硬是拖到8點才開始練習，做了拜日A就不愿意在墊子上逗留，跑到廚房，告訴自己餓了，但是，轉念又走回墊子，堅持做完了standing，是的，還是沒有開始sitting，但是我不著急
我們手牽手的路很長，你就在那里，我用自己的方式走進你
謝謝你，打開了我的身體，也打開了我另一扇門，讓希望的曙光透進來，讓我和我自己遇見。
圖片發自簡書App
