正所謂 相由心生

最近昏昏沉沉,專注力急劇下降,降到連一篇稍長文章的閱讀都難以下咽。???♀?

工作節(jié)奏不如前期高壓,清清閑閑,軟綿綿~生活按部就班,慢悠悠~

一句話,狀態(tài)欠佳鳳體欠安,要么落枕要么在懷疑人生的路上?!

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為了汲取養(yǎng)分,用精神食糧來沖淡最近內(nèi)心空洞的自疚,于是乎一到辦公室處理完日常,就開始了“文字覓食”之旅……

關(guān)鍵字1:開悟?

首先看到斐斐姐在朋友圈分享的感悟,醍醐灌頂,原文如下:

我此生最大的追求就是開悟。是的,開悟。

以前當別人問我,你的人生理想是什么的時候。我第一反應(yīng)是不好意思說實話,然后說出“開悟”兩個字時,內(nèi)在充滿了羞恥感和不配得感,害怕別人覺得我是怪物,害怕別人覺得我大概加入了什么邪教。總之這種復雜的心情難以一言以蔽之。

很長一段時間,我把開悟想得非常玄妙,可能是一種與天地合體,與宇宙合一的感覺,可能是類似超人,完美且無所不能。這種只有佛陀、老子等圣人能達到的境界,我居然想和他們一樣,真的有點不知道自己幾兩重。

我的頭腦里充滿了對于“開悟”的幻想,因為我根本不了解“開悟”是什么。直到跟隨Punitam老師近1年半以后,開悟這個詞才漸漸清晰起來。

開悟,不是無所不能,不是完美,不是神通。

開悟,是放下對“自我”的認同,是放下頭腦的幻象去真實的看待這個世界。

開悟不會讓你加官晉爵,一夜暴富。開悟是你終于首次愿意去接納生命。

開悟后你還是會餓,會渴,需要上班養(yǎng)活自己,會有人反對你,會有很多關(guān)系需要處理。現(xiàn)在你所做的,開悟后你還是要做。可是你卻能坦然,平靜的去享受生命中的一切。
開悟無法給你任何東西,開悟只是拿走了你的“自我”。僅此而已。


對上述文字,內(nèi)心獨白是:can't agree more

反反復復讀了多遍。一貫會被斐斐姐的能量磁場所吸引,所以幾乎她的分享我都會點進去仔細閱讀并思考。

摒棄原本的我,便是開悟。

關(guān)鍵字2: 心智能及

大概就是如何提升自己的磁場與能量,也可稱為氣場。一個人會被另個人的磁場所吸引,或者你的磁場可以感召很多人,他們愿意與你接近,愿意去聆聽,愿意去接受,和你在一起會感受到積極的正能量。正如我提到的斐斐姐,我和她相識于嘉興的香海禪寺,自那日起,我就被她那股磁力吸得不要不要的……

前提是,你得不斷提升和完善自己。

關(guān)鍵字3:阿德勒? 個體心理學

在簡書上看了幾篇個體心理學的文章,關(guān)于阿德勒這位心理學家,自行問度娘。

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今早是第一次了解到個體心理學,一看鐘情,因此搜到了《自卑與超越》,果斷某寶上入手。

個體心理學認為人類所有的問題都可歸于職業(yè)、交際和兩性這三個問題。若沒有處理好職業(yè)、交際和兩性問題,從而對社會缺乏應(yīng)有的興趣和安全感。

自卑感并非越多越好,一定程度的自卑可以促使你追求優(yōu)越感而實現(xiàn)進步,但當自卑感太多自己無法解決時便會產(chǎn)生自卑情結(jié),通過錯誤的方式去獲得優(yōu)越感。


上述是今日晨讀的三個關(guān)鍵字分享,或許毫無聯(lián)系,或許緊密相關(guān),自我去體會。

為什么標題取之為相由心生?

最近開始自我懷疑,我究竟是什么?我是一個怎樣的人?我可以做什么?我需要去改變什么?…一問扣一問,于是乎把最近自己的照片,主要是臉部,在手機上放大、放大、再放大……跳出來看看自己現(xiàn)在是個什么長相的人?慈眉善目嗎?善良柔軟嗎?發(fā)自內(nèi)心的開心與快樂嗎?還是多了一份戾氣或焦慮?!

結(jié)果就是,沒看出究竟……

我還是我,顏色不一樣的煙火。

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一個人的潛能可以無限大,時間可以最大限度被利用,可以創(chuàng)造盡可能多的個人價值與社會價值,平衡個體與整體,個人與他人的關(guān)系。

一切都處在關(guān)系之中。

【插播一條三伏天養(yǎng)生小貼士:冬病夏治,祛寒祛濕好時候。不碰冰冷食物、能不吹空調(diào)就不吹、不能把寒氣帶到體內(nèi),切勿外熱內(nèi)寒、要喝溫熱茶水…似乎條條做到忒難了???♀?】


最后,來來來!用四個字說一個你的愿望!

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我美我先來:一。夜。暴。富。

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