《精要主義》讀書筆記

《精要主義》讀書筆記

《精要主義》主導的一個思想----“更少,但更好”。

在充滿誘惑和選擇的社會之下,我們要把真正重要的事情和那些渙散我們注意力的事情區分開來。本書核心的點是:專注于當下最重要的事情,以達個人貢獻峰值。

精要主義者的核心思維模式:時間與精力只用于有意義的事。

選擇:我們可以選擇如何支配自己的精力和時間。若無選擇,討論權衡取舍就沒有意義。

甄別:幾乎一切都是噪聲,只有少數事情價值非凡。正因為如此,我們應該費時費心地去辨別什么才是最重要的。有些事情比其他事情重要得多,因為費力找到它們是磨刀不誤砍柴工。

取舍:我們不能什么都有,也不能什么都做。如果可以的話,我們就大可不必評估和淘汰各種選項。一旦接受了取舍的現實,就不要問:“我怎樣才能完成這一切?”而是要問一個更加誠實的問題:“我要解決的問題是什么?”

生之智慧,在于摒棄不必要之事。更多努力不一定帶來更多的收獲,“更少,但更好”可以。

此書給我的一個指導性意義:花盡可能多的時間用于探索,傾聽,辯論,質問和思考,從而甄別出真正的有意義的少數,并專注地完成它。

我們要養成一種習慣:“常規”

當你開車從A點出發到B點,經常做這一個動作,最后連思考都用不上就能輕松到達目的地。

這個例子告訴我們在重復中,我們掌握常規,任務就變成了習慣。從而形成一套循環系統。

明確性的意義堪比成功

一切模糊的目標都只會給自己帶來不必要的注意力分散,所以我們用更多的時間去思考清楚,我們的目標到底是什么。很清楚---->真的清楚,只有目標真正明確,才能達到。

能夠分散我們注意力的事情實在是太多,要學會如何優雅地說“不”。拒絕那些并不重要的事情。一個明確的“不”比一個模糊的“是”更優雅。

要重視自己的每一個進步

努力追求在重要領域的每一個微小而平實的進步,每天哪怕是小小的進步,都可以對人的感受和表現產生巨大的影響。

進步,每天做一點接近美好未來的事。

創造動力

從小事著手,創造動力運用這種動力創造下一個動力,一直反復下去,直至取得重要的突破。

關注最低可行進步
做最低可以行性準備

給自己投資

我們做得一切都要花費我們巨大精力,每天都有重要的事情等著我們,但我們不可以為了完成今天沒完成的事情,而熬夜。想著多做1~2個小時也沒關系。根據先關試驗表示,多睡1~2個小時的效率比多堅持工作1~2個小時大幾倍。所以,睡眠是我們對于自己思想,身體和精神最好的投資。

跟本書不同的一個觀點:

本書主張活在當下而不主張活在未來,因為書中說,面對那些不確定的未來是分散我們注意力的罪灰禍首。

我認為,活在并不簡單,我們明明知道當下有重要的事情做,但是偏偏去了看電視劇,而丟下重要的事情,卻毫無辦法。活在未來是指我們要盡可能地去規劃的目標,按照計劃一步步踐行,才去做當下最重要的事情。首先得有個大方向指引著自己。

所以做一個精要主義者,了解精要主義在未來能夠幫助我們更好地實現目標。關注當下最重要的事情,而不能忘記當初選好的方向和目標,貫徹執行。

讀書,也是未來培養習慣。書讀得越多,眼前都事物只有越來清晰。

以 上 是 我 的 讀 書 筆 記
本 書 閱 讀 時 間 :4 h

做一個行動力強的人 - 踐行言究者

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