昨晚大寶鼻塞，睡覺一直不踏實，我們十點鐘睡覺的，他一點鐘三點鐘五點鐘各醒了一次，但都是哭鬧著的，所以我的睡眠非常的不好，今天早上六點多我一睜眼就看到他不在床上，知道他肯定又去玩奶奶手機上的游戲了

多虧這些日子的冥想的堅持，讓我對自己的覺知力提高了很多，我意識到他喜歡玩手機是因為我們自己對手機有上癮的癥狀，壞種子爆發，此刻我想種下什么樣的種子呢.柔和的語言，所以呢我先安頓好小寶，然后過去跟他說，收手機的時間到嘍，大寶也很配合的把手機還給我了

你以為就這樣結束了嗎？接下來，吃早飯，刷牙吃藥，他都不配合，而此時小寶呢也一直在要我抱，我自己呢牙齒還沒有刷，臉也沒有洗，此刻的心情就想爆，我得讓自己冷靜下來，我把小寶放在椅子上面，自己出去刷牙，邊刷牙邊想這些都是我的壞種子爆掉了，這些都是我的壞種子爆掉了，一切都是來自于我，好吧，那現在，我想做下什么樣的種子呢？還是柔和的語言，當我這樣想的時候，我回頭看到，大寶正在跟小寶玩兒，很和諧的畫面，我就對大寶說，謝謝哥哥照顧幫我照顧弟弟，嗯，哥哥準備什么時候刷牙？什么時候吃藥呢？大寶就這么配合的洗臉刷牙吃早飯吃藥，一氣呵成，和我手牽手去學校，路上我們還一起玩踩線爆炸的游戲

我看過n本家庭教育書，和孩子相處有一系列的所謂的工具，但都沒有金剛智慧如此的直接有效，當我明白空性，周遭的一切人事物都是由我創造出來的，那一切都好辦啦，因為我只要改變自己就可以了^_^

分享出來和大家共勉，謝謝你們的看完^_^