生活,總是積極向上的,人們每天倡導著要保持正能量,可這正能量之中又有多少水分呢?生活嘛,是要前進的。前進的道路上有歡樂,有悲傷,有幸福,有苦惱。在這冥冥之中,我想,抱怨的力量才是那顆最大的毒瘤吧!
最近,在讀的是美國威爾鮑溫的《不抱怨的世界》。本書通過多樣的視角為我們闡釋了何為抱怨,以及如何做到不抱怨。
首先,要問大家,你今天抱怨了嗎?嗯,好像有吧,又好像沒有。(是這樣想嘛)對于抱怨,書中將它分成了四個方面:無意識的無能,無意識的有能,有意識的有能,有意識的無能。很明顯,要想做到不抱怨,就要經歷這四個階段。大體不多說,感興趣的大家可以去看。今天,我選取幾個視角跟大家交流一下。
1.行為。
當你對一件事表示不滿,你會怎么做?砸東西,拍桌子?嗯,貌似不太好。但如果你這樣做了,那么你就屬于第一階段。一個人,是有思想的高級動物,如果你連自己的行為都控制不了,那么你能做什么呢?正是因為,每個人所表現出的不同,在當今的社會,才會分出三六九等。你總抱怨,我為什么不富有,我為什么還不升職......你有想過,是自己的問題嗎?如果沒有,那就想清楚之后,再發表你的講話。行為的發展,是上升到情緒。不要讓你的行為成為你情緒的奴隸,記住:做事,動腦用智慧,而不是情緒。
2.言語。
語言的力量是偉大的。今天天氣陰,有人會說:阿西巴,這糟糕的天氣!有人會說:今天太陽公公休假了呢?。ㄗ约合氲?,純屬個人直言)感受到什么了呢?再舉個例子,正在工作的你,今天有一堆活要干,想一下,要說什么呢?有人會說:今天工作太多,根本干不完,要累死了啊!也有人會說:今天努力一點,明天提升一些。當你的言語中,不再流露出負面的情緒,不再有負面的消極詞,回望自己,一定會有改變。
3.思想。
為什么說人是高級動物?因為,相比起一般動物,你有一顆智慧的大腦。而你的大腦如何運轉,決定了你的思想高度。毫無疑問,行為和語言都屬于思想的范疇內。只有當你的思想開始了徹底的轉變,你才是真正地做到改變自己。都說三觀要正,那就多讀書吧。當然,讀書給我們的不僅是知識,更多的是一些生活的小哲理。就好比抱怨,很小很小的細節了吧,可你能說,你就完全做到不抱怨嘛?!
抱怨,這種東西的改變,需要你們自己去實踐,貴在堅持。所以,蠢蠢欲動了嗎?