發怒的情緒

《被討厭的勇氣》P61

一早起來先完成每天的看書微行動??

看到上圖這段話的時候,我就想起了前不久自己經歷的一件事兒。

因為C證的事被某位離職的同事投訴到了教研中心,然后某位就來我辦公室二話不說發了一通火,剛開始感覺有點莫名其妙,后來理清楚了他的意思,替自己爭辯了兩句,引來更大的責罵,也就不再說話了。與此同時心里做下決定,以后繞道走。

有事情你可以表達你的情緒,但是不能情緒的表達。

后面沒有再說話,一方面是因為說話對我自己沒什么好處。另一方面因為我沒有做錯,被投訴不是因為我的問題。還有一個原因是我不想進行權力爭奪,官大一級壓死人那就這樣吧。但是以后盡量避免跟他的接觸,因為情緒化太嚴重了,我不想成為他的情緒垃圾桶。

今天還看到一段話,對方會發火進行人身攻擊,他只是想要責難挑釁你,通過權力之爭來達到讓不順眼的你屈服的目的,這個時候如果你發怒的話,那就正中去下懷。

我才不要。

2、今天下午還是蠻高產的,搞定了4個方案和一篇講話稿。??

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