任何幸福感都是相對(duì)的。
在一段無法改變，天崩地裂的感情斷裂，塵埃落定時(shí)，所有婚姻生活，家庭幸福的美麗帷幕也跟著落下了。
斷舍離，不難，真的一點(diǎn)都不難。難的是完全放空，就象從來不曾有過傷害，不曾有過婚姻，不曾有過家庭一樣。一切回憶都冰封雪藏，放到遙不可及的北極埋葬了。
十年前婚變，我選擇了一個(gè)人獨(dú)自走下去。沒有任何生存能力，但自由，是我的首選。所有情情愛愛，金錢地位，統(tǒng)統(tǒng)讓路給了自由。我認(rèn)為，唯有對(duì)自由的真摯追求，才能讓我堅(jiān)定的走好下半輩子。
離婚前的林林總總已成煙霧飄走，離婚后的開始，才是我真切的人生。每一天，都感覺自己成為人的幸福，大于世界給我的所有。
獨(dú)立獨(dú)行，一個(gè)人和世界相處，很多人到最后都放棄了。始終看不到寂靜處的遍地鮮花和陽光耀眼。獨(dú)霸世界的深邃精華。美衣籠罩著的軀殼唯有健康的生命相襯才弦目，獨(dú)享美食那份傾泄的喜悅，沒有任何被打擾，可以肆無忌憚的揮霍味蕾和食物相親相愛。天籟之音，可以狂飆雷擊，讓山河動(dòng)容，也可以溫婉纏綿到讓螞蟻止足聆聽。美居，不是豪華金碧，而是環(huán)境的融合是否讓你的靈魂活色生香。
美，也是相對(duì)的，見仁見智。平凡中領(lǐng)略美，會(huì)治愈心中所有的傷痛離恨。而自由的美，可以讓一個(gè)人縱容的面對(duì)所有的磨難和歷練！
婚姻的解體，除了感情上的遍體鱗傷，還有身體上的嚴(yán)重?fù)p耗。而這一切，在離婚后慢慢地一一呈現(xiàn)了。嚴(yán)重的血?dú)鈨商潱窠?jīng)衰弱，感覺心口一直壓著一塊移不開的大石，老是喘不出的氣，讓我倍感窒息。某天凌晨，突然在睡眠中手麻發(fā)抖，心慌氣喘，急到面無血色，透著深重的秋夜一個(gè)人獨(dú)自去了醫(yī)院，從此開啟了人生病態(tài)模式。十年前，那曾想到病魔降臨？那曾想到考驗(yàn)一個(gè)人的堅(jiān)持，需要持久的抗戰(zhàn)？自由的代價(jià)，不只是耐得了貧困，孤單，寂寞，更是各種病情來訪時(shí)，還能鎮(zhèn)定地，一個(gè)人把所有問題解決掉！
半夜急診的報(bào)告：血脂，血糖，甘油三脂，膽固醇，都超標(biāo)，高！唯有血壓偏低，離糖尿病還有一點(diǎn)安全的距離，這多少讓我可以安心一些。紅細(xì)胞白細(xì)胞，該低的高了，該高的又高不了，大半夜的一個(gè)人在急診室掛點(diǎn)滴。我一個(gè)愛美善良又身體一直棒棒好，不知病為何物，大寒冬天穿最薄絲襪超短裙的女人，身體居然一下子糟糕到如此，叫我情何以堪？世界的公平，不是喜禍各半嗎？女人，不是上帝的寵兒嗎？為何如此薄情待我？
不久前看到一個(gè)初中女同學(xué)，原本富態(tài)光鮮靚麗的皮囊，現(xiàn)在就象扎緊的氣球日漸自行消氣，皺紋密布，臉黑瘦尖，眼眶凹陷，眼袋下垂浮腫，身上的裙子松垮的掛在身上，沒有了往曰的神彩飛楊。一百三十多斤的女人變成九十斤，只需不到三個(gè)月的短時(shí)，按說九十斤這樣的完美體標(biāo)，都是姑娘大小姐們夢(mèng)寐以求的好東東。只是，相詢得知，都是三高惹的禍發(fā)展為糖尿病，每天打針吃藥，定量限食，在醫(yī)院與醫(yī)生早晚相見二個(gè)月，還是一副病弱的身體，不忍目睹。聽聞如此的遭遇，讓我唏噓不已。
期昐的幸福還沒到，不期待的病情卻先行而至。心，慌亂，涼透，夾雜著憤怒，咆哮。多希望是誤診呀，帶著僥幸的心再次問診心血管專家。那個(gè)年代，普遍患有三高現(xiàn)象的人都恐懼病情惡化到糖尿病，希望下重藥好藥，嚴(yán)防死守不讓惡化成糖尿病。診療后我問醫(yī)生：除了吃藥打針，食物控制調(diào)理外，還有什么好方法可以快速解決這么多問題？醫(yī)生以認(rèn)真的口氣說：減肥！如果降不下來，每天只能象窮人那樣青菜白飯長伴到老。想想同學(xué)的慘狀，絕不能長期吃藥緩解控制，想想下半輩子只能青菜白飯，不能大快吃肉，不能隨意享受人間的美食美衣，對(duì)于一個(gè)愛美的食貨來說，多絕望呀！唯有減肥瘦下來，才能主宰一切美好。
說到減肥，我二姐就有十年以上的減肥歷史，各種減肥藥減肥茶減肥理療，折騰了不少，停用就變本加利反彈，對(duì)身體影響很大。這個(gè)方法萬萬不能用。以前在夫家只會(huì)帶小孩，不會(huì)上網(wǎng)，又沒同學(xué)朋友來往，所有想要的解決資源都閉塞如白癡。
唯一的辦法去書店找書看。除了買與相關(guān)病情和運(yùn)動(dòng)的書外，連糖尿病的書也順手拿來翻看一下，讓自己心中有一個(gè)最糟糕的底線。人，真正想做好一件事，會(huì)開足馬力，不管不顧，直奔結(jié)果而去。我開始進(jìn)入飲食運(yùn)動(dòng)健康行列。
先說飲食。在書上找出能吃的東西，一一列出來，都是平時(shí)自己不愛吃又討厭的東西，不能吃的連想一下都是犯罪。為了達(dá)到最快最佳效果，一天三餐都是蔬菜煮水，除了鹽就是醬油，連油花都沒放。苦瓜，木耳菜，西芹等每天都吃一大把，魚也是如此泡制，三個(gè)月沒吃一塊肉，多難吃，可想而知。有時(shí)實(shí)在吃不下，就二選一：吃藥和吃減肥菜，隨意選一項(xiàng)。最后都是聰明的讓吃藥落選。現(xiàn)在回想，都佩服自己不得了。
平常人吃減肥菜隨意，都能達(dá)到一定的減肥效果。對(duì)于象我這樣迫切想解除病困的人來說，遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠，必須讓病灶還沒在我體內(nèi)站穩(wěn)基根時(shí)，無情地把它拋出體外。每天晚上還和運(yùn)動(dòng)纏上了。在家慢跑一個(gè)鐘，躺在床上做踩單車動(dòng)作半個(gè)鐘，開音樂跳的高半個(gè)鐘，還照著書本按摩全身相關(guān)減肥穴位差不多二個(gè)鐘，手指按到發(fā)麻僵硬就換另一個(gè)手指繼續(xù)…一項(xiàng)項(xiàng)下來，大多十一點(diǎn)才結(jié)束。一個(gè)主吃蔬菜的病人，連應(yīng)有的持續(xù)體能熱能都沒有，這樣大劑量長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)餓得發(fā)頭暈手抖，依然堅(jiān)持，三個(gè)月如一日，過來了。本著對(duì)健康的渴望支撐著才走到最后。
三個(gè)月后瘦了二十斤，去化驗(yàn)，一切指標(biāo)正常。我清楚記得醫(yī)生說：三個(gè)月就自己搞掂這病，很少有病人能做到。很多病人依賴吃藥控制，十年后還是吃藥，身體卻越來越糟糕。生病并不可怕，可怕的是自己甘愿放棄努力尋找更好的解決辦法。
雖說身體各項(xiàng)指標(biāo)正常了，但身體還虛弱。時(shí)不時(shí)還誘發(fā)積壓在體內(nèi)的惡疾。
由于年輕時(shí)愛打麻將，坐多腰椎也出現(xiàn)問題，有次痛得受不了去檢查：腰椎四個(gè)部位增生。可想而知痛到什么程度了。醫(yī)生說，這種病很難根治，吃藥可以援解一時(shí)，稍不注意又卷土重來，防不勝防。想想吃藥也解決不了問題，不如自己想辦法解決。于是上網(wǎng)搜集所有相關(guān)的飲食，注意事項(xiàng)，有效的方法，該吃的吃了，該做的做了，唯有按摩腰椎自己做不來。晚上在街上轉(zhuǎn)悠時(shí)看到地?cái)偵腺u的越南木制品里有個(gè)木槌，圓圓的頭上長有刺猬般的東西，一下子我的眼睛發(fā)直發(fā)亮了，如獲至寶，這就是我要找的東西。這一晚熱水泡腳后，我就用這似木槌的東西，從后頸沿著整條腰椎一直往下刷到尾龍骨，來來回回，不知幾千下，越痛的地方越用力刷，刷到不痛為止。這一晚終于可以睡著了，這世界多美哦，我不曾辜負(fù)過。第二天和朋友說這事，朋友說我的整條腰椎都是紫黑一片象蛇一樣，恐怖極了。我笑笑說：沒事，很快就正常。后來每晚就泡腳加按摩，半個(gè)月后，腰椎沒有痛感了。
每一種病來都有原因，深挖找對(duì)病因，用對(duì)辦法，再加上自我凌駕于病情的氣勢(shì)和決心。美麗的世界依然對(duì)我笑顏相迎。
去年患上了失眠癥，整夜整夜睡不著，就算幸運(yùn)的睡著了，也是淺睡眠，沒有任何響動(dòng)都能驚醒，然后就一直眼睜睜到天亮。兒子說，想辦法解決，不能再拖了。于是我百度里找，辦法有很多，選來選去，只覺得做腹式呼吸的還陽臥和混元臥比較好點(diǎn)，再細(xì)挖深扒這兩種睡功的評(píng)論，居然有很多病可以解決，于是就鎖定了這辦法。當(dāng)晚做腹式呼吸試練不到五分鐘就睡著了。由于平常運(yùn)動(dòng)慣，這睡功一練就到位，一下子就解決睡眠難的問題。回想許多人，睡不著就找醫(yī)生開安眠藥，依賴藥物解決，要不就拖著忍著發(fā)展到憂郁癥。無論身體還是精神都備受巨大的痛苦和損害。
后來還經(jīng)歷過乳腺增生，跌傷尾龍骨，頸椎病，象感冒發(fā)燒肚子痛，都是小到可忽略的病。每一次病來，我都認(rèn)真對(duì)待，上網(wǎng)查找有效的解決辦法，調(diào)理好飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，用最短的時(shí)間把自己恢復(fù)到最好。
人生的美好，在于風(fēng)雨后，依然美麗如初。自由的國度，可以讓靈魂隨意飛翔。
