每個人都是執行力之王，因為每一個人都能把一件沒必要的事兒做到底，比如刷手機。
常常聽到“你要是能把打游戲的這股勁用到XX上，早就……”，問題來了，為什么我們就是不擅長把“精力”放在正確重要的事情上呢。更可氣的是“我知道你是為我好，可我就是控制不住”，這到底是為什么呢？

人的大腦分三層，情緒/直覺/理性。他們就像一個騎士于馬的組合。馬有兩匹，一匹是情緒馬，一匹是直覺馬，那個騎士則是理性騎士。按照常規，騎士是控制馬的，倘若騎士只是一個沒有學會馬術小孩子，馬卻是兩匹強壯的野性十足的馬，顯然騎士控制不了馬車，馬車前進的方向就是兩匹馬爭斗的結果。白馬強壯則網白馬的方向前進，黑馬強壯則向著黑馬的方向前進。

現在你知道為什么人們總是在不必要的事情上，很擅長有執行力了吧。因為理性騎士根本無法控制住情緒和直覺的駿馬。就像我們明明知道天天熬夜打游戲不好，但是就是控制不住啊。明明知道吸煙有害健康，但就是控制不住啊。明明知道天天刷手機浪費時間，但就是控制不住啊。

想要解決這個問題，唯一的辦法，就是讓騎士慢慢的成長。成為一個強壯的馬術師，強壯到足以控制住整個馬車的前進方向。

這個騎士的名字叫理性，他還有另外一個名字叫 元認知。

如何增強元認知的能力，如何培養自己的理性思維，如何讓我們的騎士變得強大。冥想/有一個真正的愛好，這些都對我們的元認知能力的提高，有很大的幫助。

需要強調的是，白馬/黑馬/騎士是一個有機的整體，任何一個突兀的強大，都會對我們的生活造成影響。他們三個要要互相配合后，才能跑的快，跑的久。

運用到現實生活中，我們還差一步，就是馬上做，持續做，堅持做。當我們的理性思維已經足夠強大，我們的元認知能力已經足夠辨別好壞時，唯一剩下的就是按照我們已經決定的想法落實。

踐行會將我們的理性內化在身體中。就像我們開車的時候，再也不需要調動理性的思維，“嗯這個路口我需要向左打方向”，往往是我們看見向左轉，手就已經開始行動了。這就是踐行內化的結果。不難想象，這也是我們不斷的“反復練習”，最終呈現的“快捷方式”一樣的結果。

執行力其實和我們的教育一樣，有一個連續遞進的邏輯。告知——內化——生產，或者還有另外一個組合 學習——重復——應用。那些“我知道這個事情是對的，但我就是控制不住自己”的人，都停留在了第一階段。沒有內化和生產的學習，當然就是“道理都懂，卻還是過不好自己的一生”。

執行力不強，首先就是沒想明白，既然沒想明白，當然不知道下一步該如何做。提高執行力，從“大腦”開始。
2018.3.26 00：24 于杭州