很多時候,我們渴望改變,改變不如意的現實,不滿意的自己。但是,苦于無從開始,找不到方向,不知道自己的希望在哪里?自己的價值是什么。如果你也這樣,那么我建議你從記錄開始,可以是自己經常犯的錯誤,是自己曾經成功的經歷,也可以是自己的時間開銷,這些都可以。
我開始記錄自己已經快半年了,半年時間里,我通過記錄幫助自己提高了不少。我記錄自己常犯的錯誤,出門忘記帶東西,走的時候忘記拿東西,因為一時的沖動和沒有耐心犯的錯等等。可能,你會覺得這些都是小事,專門花時間去記錄,是不是小題大做了。
其實,不是,我們很多錯誤表現出來的只是很小的問題,什么粗心大意、不認真聽講、忘記一些東西、事情啊。但是,隱藏在這些小問題背后的往往是更大的問題,打敗我們的不是事情有多難,而是我們自身一些行動、思想上的不好的習慣。通過記錄,可以幫助我們認識、解決這些不好的習慣。
通過記錄我自己有以下的幾點認識。
? ? ? ? 1.建立自己對錯誤的敏感度
其實,人本性里并不善于反思,懶惰是我們的天性,我們都有一種認知吝嗇的傾向。所以,通過文字記錄的方式,可以幫助我們對抗這種不完美的天性,這種和基因里的本性做斗爭的行為,不就是我們成長必須經過的嗎?
此外,當我們犯了錯誤時,最好立即把它記錄下來。寫清楚自己當時的想法,為什么要這么做,是自己壓根就沒有動腦筋思考,按照直覺來的,還是思維上面有漏洞導致的結果。
當我們的能力和經驗沒有達到一定的程度時,我們的直覺往往和事實真相相反的。所以,通過記錄自己犯過的錯誤來逼迫自己思考,重新復盤自己的當時的決策和行動過程,這絕對是讓我們加速成長的方法。
同時,對于一些習慣性的錯誤,通過我們記錄的方式,從中可以歸納和總結,可以建立我們對于錯誤的敏感度。當下一次,有重新遇到自己容易犯錯的情況,你就會保持警惕、注意避免掉進同樣的坑。
2、看到自己的改變,增強對成長的信心
長期記錄自己,不管是時間開銷也好、對錯誤的記錄也好、甚至任何其他形式的記錄,只要你想成長,并且足夠努力,你都會看到改變,而且時間越長改變也會越大。當你能夠看到自己的改變了,你會感受到自己的進步、成長,這是一種激勵。
而且,這份成長是實實在在、有據可查的,就是白紙黑字的寫在那里。想一想,這是多么令人激動的一件事情,你的成長不僅僅停留在感覺,感覺有可能是騙人的,但是,記錄的事實,騙不了人。
3、幫助我們更全面的認識自己
我們每個人都有高估自己的傾向,通過記錄自己的生活,我們能夠更加客觀的認識和看待自己,不被自我感覺良好所欺騙,也不再過度迷信周圍人對自己的評價。
記錄,是長期存在的,我們隨時隨地的可以翻看。都說人是活在自己的記憶當中的,一旦,我們的記憶沒有了,就等同于我們在慢性死亡。記錄就是幫助我們更全面的認識自己,證明我們還活著的工具。
記錄,對我們的成長有重要的意義。記錄的方式,除了剛才說的對時間、錯誤的記錄,還可以寫日記、寫感想等等,都是一種記錄。
記住,記錄最重要的在于持續、長期的做,也就是把它變成我們的剛需,每天不做就不舒服。希望想要成長,愿意為成長付出努力的人,都能夠從記錄開始,走好我們成長道路上的每一步,最終,實現財務自由的夢想。從記錄開始,踐行起來,為成長努力。