挑戰舒適區
今天這篇文章正好與李笑來老師的“放棄部分安全感”的理念不謀而合，從心理學的角度更好的解釋了人只有放棄部分安全感，走出心理的舒適區，才能成長。
尼采說過“殺不死你的，會使你更強大”。從身體的角度來說，比如鍛煉身體，只有練到身體的極限，打破自己身體的舒適度，才能讓肌肉變得更強；從心理的角度來說，不斷開拓自己的疆界，學習新的知識，才能跟得上時代的發展，讓自己立于不敗之地。
當然這一切要在自己的承受范圍之內，否則過大的壓力會傷害身體，亦或是心理崩潰。
文中一段話說的很好，人與人，人與環境，真是互為鏡子。不同的相遇，就是不同的鏡子，會照出不同的自己。而與很強的東西，可怕的東西，水準很高的東西相碰撞時，才會看到不可思議的自己。
我覺得自己學習得到的專欄，跟著這么多得到用戶共同學習成長，就是一個和水準很高的東西碰撞的過程，以往從來沒有像現在這樣覺得學習是這么一件輕松愉快的事情，在成長過程中發現世界竟然還能這樣，還可以這樣思考，這過程中看到了不一樣的自己。
連續與斷裂
我們喜歡連續排斥斷裂，我們懼怕分離渴望延續，但絕不是說連續就是對，斷裂就是錯，事實上我們需要這種斷裂來結束本該結束的關系，我們太多時候不愿意去說不，根本上講是自己不愿去制造斷裂的關系。
現代社會我們崇尚理性，貶斥感性，也是因為理性在思維上是連續的，可把控的，感性是不容易捕捉的，容易斷裂的。但是感性世界才能讓我們體驗到活著的感覺，“恐懼、軟弱、恨”這些不好的情緒像是斷裂的死能量一樣，只有讓這些能量在自己身體里自由的流動，才能讓自己活出生命的感覺，接受并看見這些斷裂的感覺，才能讓自己更加自由。
