1.茶藝:之前很想學習茶藝，通過一個好朋友了解到茶姐姐的茶莊!當時就因要學茶藝和茶技還糾結了好久，最后果斷選擇茶技先，先把基礎打好!初級課是免費的，一共四節課，每節課2H，課程固定在周六上午，基本有時間，遲到，請假還要罰款!哈哈!今天學習了中國六大茶品中的綠茶——龍井!綠茶喝當年的最好，保存的條件是冷凍，是冷凍，你沒看錯哈哈，放肉的那里面!為了不變色不變質，保持新鮮!學習了舌頭的構造，舌尖品甜辣，舌兩側品酸，舌根品苦!并且感覺了水路的流動!司爐又稱茶人，開車的叫司機哈哈!認識了很多茶道的物品，茶勺，茶撥，差針，胡襯，茶濾，杯夾，潔方，蓋置……練習了茶藝，洗杯——放茶——聞熱甘香，沖茶，倒茶——品嘗（一樣的茶葉每個人泡出來的味道都不一樣）——聞功道杯，茶蓋，自己杯子（都是不同的味道，有蜜香，有冰糖香，有雨露的清香）—洗茶具!今天品的是大佛龍井，還認別了真假龍井的區別!看上去除了顏色不一樣，大小不一樣，形狀略不同，要不是放一起真心難分辨!個人覺得什么都可以懂一點，這就是泛學的力量吧!有興趣了可以深學!拉著老公一起去的，讓他也學習學習!
2.今天女兒生日，本來周天準備家里人在餐廳一過就好了，結果何老師告知我，你們最好晚上自己一家人給孩子過個小生日，不需要豐富，點上蠟燭，吹個蛋糕，因為蠟燭有從內而外的感覺，對孩子的記憶非常好!下午爸爸帶著去上英語了，媽媽開始做意大利面，烤薯條，煎銀雪魚!讓阿姨幫忙吹氣球，粘氣球在墻上!甜心一進門都好開心，笨笨跳跳的，知直到生日小party結束，弟弟在唱生日歌的時候也給姐姐狂拍手，姐姐高興的一頓親弟弟的額頭!
3.早上女兒7:40就醒了，本想著周末她能睡懶覺，這連著4天，不到七點就醒了，我那個奔潰呀!娃娃你起這么早，媽媽咋看書!結果我帶著女兒一覺睡到了9點!欲哭無淚呀!
4.這幾天在想如何更有效的利用群復盤!每天中午休息時看全天的復盤圖片!但是自己覺得在這之前至少要學習了下班加油站的課程并做了筆記，或者人管的課程并做了筆記!讀到了小伙伴們的好詞，好句，好理解可以直接加到自己的筆記里!之前都是收藏圖片，然后就沒然后了!個人覺得每天能把萌姐一系列的課程弄明白并且內化就已經要占用很大一部分的時間，特別是兩個孩子的媽媽!而且覺得內化是一個過程，就像你想開想不開是一秒中的事情!所以不能太急!要根據自己的經驗積累，不停地內化!我可以的!堅持吧!
