我不停的“健”，只為陪你們一起走那更遠(yuǎn)的“康”莊大道
? ? ? ? 今年6月開始真正下決心減肥并立即付諸于行動(dòng)而且在40天內(nèi)減重16斤，但我深知隨著時(shí)間的推移自己減肥的動(dòng)力和自制力會(huì)逐漸變?nèi)酰藭r(shí)在簡書看到了“21天50公里跑步挑戰(zhàn)營”，與發(fā)起者美女MapleLau簡單溝通：了解規(guī)則和要求，就下定決定立即報(bào)名，后來的結(jié)果證明我當(dāng)初的決定是對(duì)的，哈哈
? ? ? ? 先來說說我當(dāng)初減肥的初衷，我身高1.7以上，初期體重164斤，對(duì)的，各位寶寶沒看錯(cuò)是164斤，妥妥的一枚胖媽媽，但悲催我一直用“生完孩子都會(huì)發(fā)胖，況且我個(gè)子高”這個(gè)偉大的借口安慰身上的肉肉。而讓我真正對(duì)自己下狠手減肥是因?yàn)樵谝淮闻愫⒆油嫠r(shí)的觸動(dòng)，小區(qū)的綠化園區(qū)并不大，孩子騎滑板車我在后面小跑陪著，因?yàn)橛幸欢ǖ乃俣龋疫B半圈都跟不上就大口大口喘氣，總覺得肉墜著跑不起來需要大口喘氣來緩解~累、缺氧，孩子在前面偶爾還需要停下等我，大喊：“媽媽，你快點(diǎn)……”，看著孩子逐漸遠(yuǎn)去的背景，有種莫名的無力感包裹了我--意識(shí)到自己的體力是如此之差，連陪孩子玩一圈的體力都跟不上，更別說以后陪孩子輾轉(zhuǎn)各種培訓(xùn)班和陪伴其一起玩耍、成長，不是不愿而是我的體力跟不上。
? ? ? ? 講完孩子對(duì)我的感觸，再來說說這個(gè)世界上對(duì)我最重要的另外兩位重量級(jí)的人物--我最親愛的老爸和老媽，我是家中獨(dú)女，老爸和老媽也都已升級(jí)為爺爺和奶奶，伴隨稱呼升級(jí)的還有老爸和老媽的身體健康，他（她）們?cè)缫巡辉倌贻p，體力、精力各方面更是與年輕時(shí)無法媲美，爸爸媽媽在老去，為人女，即使我無強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)能力，但必須（對(duì)，是“必須”，因?yàn)閯e無選擇和依靠，只能依靠自己）有充沛的體力和良好的精力，當(dāng)他們需要我的那一天，我至少還能有良好的體力支撐“愛”他們-兩個(gè)家之間來回奔波、頓頓做可口的飯菜、保持家中整潔干凈、保持父母穿著干凈的衣服，不要小瞧這些看似簡單而又不起眼的小事，但凡有過生活經(jīng)驗(yàn)的小伙伴們都會(huì)懂這些“小事”有多耗體力。
? ? ? ? 參加了“21天50公里跑步挑戰(zhàn)營”，第一、二周是全國高溫時(shí)間段，早晨悶熱根本睡不著我反而能堅(jiān)持天天早起鍛煉40-50分鐘，而到第三、四周清晨變得涼爽，我的懶懶病就犯了，床對(duì)我的誘惑力變大，但是看到群里早已有朋友完成鍛煉內(nèi)容打卡，就立刻變得清醒，告訴自己不能輕易放棄，我這周的打卡任務(wù)和次數(shù)還未完成，既然參加---就是一份承諾我必須用行動(dòng)兌現(xiàn)，在這期間公司組織短期兩天旅游，即使外出我也沒有放棄跑步，在不同的城市早起跑步更是收獲了新的風(fēng)景和快樂，所以當(dāng)初要是沒參加挑戰(zhàn)營，沒有這份壓力和群內(nèi)朋友們相互間的鼓勵(lì)、提醒，我很有可能就又縮回自己的舒適區(qū)。感謝辛苦組織“21天50公里跑步挑戰(zhàn)營”平臺(tái)的朋友們，感謝鐵馬老師耐心講解跑步中的注意事項(xiàng)，感謝認(rèn)識(shí)的新朋友們間的相互鼓勵(lì)、打氣，感謝同名同姓的小美女的耐心溝通。
? ? ? ?我減肥+鍛煉身體，不僅僅是為了讓自己更好，更大的動(dòng)力是為了我親愛的孩子和父母，我希望自己身體健健康康、有充沛的體力、精力，能陪伴他們一起玩樂，陪伴孩子一起成長并見證和參與其在成長中的點(diǎn)滴，陪伴父母老去，給父母做可口的飯菜和令他們開心的小事，我希望自己的人生可以多姿多彩，而我也可以有更多的精力去做自己喜歡的事情。
? ? ? ?生命本就不易，努力讓生命變得更加有活力和張力，讓生活內(nèi)容變得豐富多彩，讓自己的身體動(dòng)起來，讓自己的心也動(dòng)起來，享受跑步帶來的快樂會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的不一樣，無論在減肥路上聽到任何聲音-鼓勵(lì)、認(rèn)可、讓放棄的“勸告”等等，都請(qǐng)記得“不忘初心，方得始終”，愿你我都會(huì)遇到更好的自己，因?yàn)闉榱宋覑鄣娜撕蛺畚业娜耍以敢狻?/b>
