今天的小游戲:
我今天覺知著呼吸,帶著我的身體、邀請我的真我看到的精彩是什么??我內心感受到什么??
1、覺知呼吸帶著我的身體,坐在樓下的休閑椅上看到門前水池里孩子們欣喜的在找尋淺存的水里的小魚,感受著孩子們那份純真的自由和開心
2、秋風輕輕吹起我的絲絲發絲,感受著午后秋日涼涼的微風挑起的時光飛逝的思緒…
3、池子里隨風搖曳的蘆葦,發出簌簌的響聲,水褪去后,一根根纖細的蘆葦,露出真實的茱茱枝干,呈現秋季特有的黃色的美…
4、身后路上時不時忽而的汽車輪胎路過的聲音,一輛輛車內各種要出門去忙碌的人們,帶著各自的希翼和期盼,感受著疫情后城市生活的裊裊人間煙火的自然景象,看起來一切都那么有序,那么規律,感受寧靜平和帶來的生活氣息
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……
??帶著真我看到的世界,處處都是愛……滿滿的愛??