本文根據(jù)延參法師直播內(nèi)容整理
歲月如水，日月如梭。歲月不老，我便少年，歲月不老，我便活好，歲月需要每個人活出對生活的態(tài)度，活出對生活的堅定，活出對生命的努力和創(chuàng)造。每個人都承擔著一番故事，每個人背后都有一番沉重，生活注定是一場負重前行，生活中注定會遇到很多苦惱，人生不必太計較，能夠交給時光的，交給時光便好，能夠交給歲月的，任之靜靜流淌便好。
生活不必急于求成，不必急于追尋最終的結(jié)果，人生是一段很長的旅程，注定要承擔許許多多的沿途磨難。每個人都有各自時代的特征，每個人都有與時代同行的一份責任和義務(wù)，不要給自己找借口，太多的借口注定只會讓生活打折。給生活找太多的借口，生命便活成了一場茍且和如果。
生活不要找理由，找推脫。計較的太多，只會讓自己墮入別人的影子里，活在別人的口舌里，活在別人的看法里，活在別人的說法里，繼而徹底迷失了自我。這生活是什么？生活是去抓住生活的契機，活出自我的勉勵，抓住生活的機遇，活出生命的改造。不要感嘆時光易老去，其實時光從未變老，自始至終都是從容安好。時光從未變老，不再年輕的只是心態(tài)罷了。
歲月不老，便是年少。人們總是想太多，與生活背馳太遠，總認為遠方在遠方，總認為目標在遠方，總認為前方在遠方，可是跑遍天涯卻也不得見遠方。那么，理想在哪里，夢想在哪里，遠方又在哪里？答案是，在心頭。不要把未來、把希望看的那么渺茫，那么遙遠，也不要把生活看做一場攀比，每個人背后都有一本難念的經(jīng)，每個人腳下都有一番別樣的曲折，人生什么樣的滋味只有自己才知道，與別人沒有任何干系。
生活需要一種秩序，過去、現(xiàn)在和未來。人生不應(yīng)有恨，那些恨會擾亂人生的秩序，那些恨會干擾自己思考生活的客觀思路。一個人能不能與這個世界友好相處，能不能和生活溫暖陪伴，就要看是不是三觀端正。三觀是突破自我，突破狹隘，創(chuàng)造一個更加寬闊的人生氛圍，三觀端正又何必在乎那風雨交加。
佛門有詞曰，非我。這里的非我并不是指否定自己，而是指認識自我認知自我，渺小自我。一個人從這人海茫茫中經(jīng)過，不是以自我為中心，而是要學會參與、融入和合作，尋找一種共同的價值觀，認同這社會的道德，認同這社會的法律。用一顆樂觀的心，一顆善待的心，期待這世界消弭摩擦，化解誤會，發(fā)現(xiàn)生活的生機，創(chuàng)造生活的美好。
