《神奇手帳》讀書筆記

最近把《神奇手賬》這本書看完了,因?yàn)椴湃肟樱躁P(guān)注的小細(xì)節(jié)會(huì)比較多。梳理下思路,也算二次回顧。

我把書中內(nèi)容分成了幾個(gè)板塊,做筆記的方法,做筆記對(duì)生活、工作、情緒管理、和積累人脈的幫助。書中說有時(shí)候,一本有規(guī)劃的筆記,能改變?nèi)松?/p>

一、做筆記的方法。

書中提到在購買筆記本時(shí),要挑選有周計(jì)劃表和月計(jì)劃表的本子,尺寸便于攜帶為好。我買的是白紙本,根據(jù)書中給出的表格自己畫周計(jì)劃表和月計(jì)劃表,稍顯麻煩。

做筆記用四色原則。分別是藍(lán)色、綠色、紅色和黑色四種顏色,色彩不僅能刺激腦細(xì)胞,還能區(qū)分不同任務(wù)。

藍(lán)色,代表工作;

綠色,代表私事;

紅色,代表健康等重要事項(xiàng);

黑色,代表雜事。

為什么會(huì)強(qiáng)調(diào)筆記本要帶有周計(jì)劃表和月計(jì)劃表?因?yàn)閮烧咂攸c(diǎn)不一樣,周計(jì)劃表用來記錄與自己相關(guān)的事情,不能公開;月計(jì)劃表用來記錄與他人的約定事情,可公開。所以私人事情多記錄在周計(jì)劃表上隨時(shí)翻閱,而一些活動(dòng)或者安排的約會(huì)情況,則記在月計(jì)劃表上。

要善用手賬筆記本末頁所附的筆記頁,可以用做年度清單、人生清單、活動(dòng)時(shí)間表、禁止清單、五十大目標(biāo)或購物清單。

二、做手賬筆記擺脫文山會(huì)海,拒絕加班。

首先養(yǎng)成定期整理收件箱的習(xí)慣,學(xué)會(huì)郵件分類。

郵件分類主要區(qū)分回復(fù)的郵件、不用回復(fù)的郵件、拒收三類。將待回復(fù)郵件設(shè)為草稿,備注手賬,午休后統(tǒng)一回復(fù)。每周檢查一次郵件,確認(rèn)工作進(jìn)度,已完結(jié)項(xiàng)目郵件移出,收件箱只留下“現(xiàn)在進(jìn)行式”的工作郵件,一目了然。

養(yǎng)成備份的習(xí)慣,減少突發(fā)狀況。把備份列入代辦清單,養(yǎng)成習(xí)慣。把網(wǎng)絡(luò)資料打印出來,規(guī)劃閱讀時(shí)間。在手賬上記下關(guān)鍵詞,用作查找索引。

如何把手賬當(dāng)索引?除了手帳本外,還可用小手賬來記錄靈感,切記要標(biāo)注日期,必須以每天為一頁,在手賬中備注為“小手賬本有記錄”,這樣便可依照手賬日期來檢索內(nèi)容。若是用郵件記錄靈感,將主題加上日期,便于日后整理。每周定期整理靈感郵件一次。快速找到文件檢索的關(guān)鍵就是日期。

如何保存靈感手賬?當(dāng)小手賬使用完畢后,在封面處寫上”開始使用日期”和“使用完畢日期”,編流水號(hào),方便日后按日期查找。

整理文件需注意6個(gè)時(shí)間點(diǎn):

每天一次,下班前將文件分類為已處理、待確認(rèn)、進(jìn)行中三類,手帳備注整理文件提醒自己。

每周一次,整理時(shí)分類為必須保存和須處理掉的文件。

每月一次,可將公司月結(jié)日或前一天定為(個(gè)人結(jié)算日),在月計(jì)劃表上備注。

每三個(gè)月一次,每半年一次,每年一次,這種時(shí)間較長的可在需要整理的當(dāng)月備注提醒。

三、情緒管理。

很對(duì)時(shí)候我們會(huì)沖動(dòng)消費(fèi),買完后又會(huì)后悔,為了減少這種沖動(dòng)行為和后悔感,我們?cè)谧鲑徫锴鍐螘r(shí),需要寫出細(xì)節(jié)和金額,并寫下購物心情,這會(huì)幫助你了解自己真正的需求,也能看到金錢流向,減少浪費(fèi)行為。

當(dāng)工作中遇到負(fù)面情緒時(shí),先思考造成這種情緒的原因,再把這些不悅的感覺寫下來,找解決辦法。行動(dòng)(問題)—結(jié)果(自己的情緒)—反省(改進(jìn)方法,下次避免再發(fā)生)

每天給自己一個(gè)小幸福,不花錢或者是花小錢,自己能獨(dú)立完成。

四、整理人脈

每年整理一次通訊錄,放在年底整理。如何刪人?當(dāng)你看到人名時(shí),感受下是否對(duì)這個(gè)人有期待,沒有期待的全部刪除。

人際關(guān)系反映你的真實(shí)生活。當(dāng)遇到難解決的復(fù)雜人際關(guān)系時(shí),具體描述事情,將感受寫下來,加上處理方法。了解到問題點(diǎn)在哪里,做好預(yù)防措施。

能讓你成長的對(duì)象,才是人脈。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,461評(píng)論 6 532
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,538評(píng)論 3 417
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,423評(píng)論 0 375
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,991評(píng)論 1 312
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 71,761評(píng)論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,207評(píng)論 1 324
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,268評(píng)論 3 441
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,419評(píng)論 0 288
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 48,959評(píng)論 1 335
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,782評(píng)論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,983評(píng)論 1 369
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,528評(píng)論 5 359
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,222評(píng)論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,653評(píng)論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,901評(píng)論 1 286
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 51,678評(píng)論 3 392
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 47,978評(píng)論 2 374

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 閱讀:《神奇手賬》【日】佐藤惠 著 (200千字) 主題:【筆記術(shù)】如何有效使用筆記本的方法和原則 標(biāo)簽:時(shí)間管理...
    抹茶巧克力S閱讀 6,113評(píng)論 1 14
  • 作者:佐藤惠 手賬治療師,1973年出生于日本山形縣,提倡“手賬療法”。譯者:蔡麗蓉 出版社:北方婦女兒童出版社。...
    Riyiyi1130閱讀 1,693評(píng)論 2 12
  • 文/一劍江湖 “最近入了手帳的坑......"談到手帳,大家都是這么開頭。 入坑的過程相差無幾:先在知乎上看大神曬...
    愛寫東西的咩醬閱讀 9,117評(píng)論 3 38
  • 文 /夢(mèng)蘇夢(mèng) 一、初識(shí)《神奇手賬》這本書 最近著迷于手賬,看了一些有關(guān)手賬的文章和其他人曬的手帳照片,感覺自己與那...
    夢(mèng)蘇夢(mèng)閱讀 5,664評(píng)論 3 58
  • 下午無意中讀了一遍《太上感應(yīng)篇》,“禍福無門,惟人自召;善惡之報(bào),如影隨形。”一句,已如當(dāng)頭棒喝!我不得不環(huán)顧左右...
    宛冰閱讀 177評(píng)論 2 0