心理成長的核心是，先要試著了解自己，然后再提升自己的能力，其實了解的本身就是提升，對自己的了解越多，能力越強。要對自己的人格有一個了解，有兩個方式，一個方式就是我們這種科學化分析式的，一、二、三、四、五條，比如說人格信息學大部分是從這個角度入手。

我們可以一個一個看，這個特點里有多少個條目樣子，然后形成一個理性的理解，這個方式很好的讓我們很科學化地了解一個人的內心狀態

每個人就不只是一種人格，比方說，我就是自然性人格，我就是依賴性人格等等，不只是這么單一，一般是很多個人格特點一個集合，所以你會有疑惑，我每個都有點，我屬于哪個呢？

另一種模式就是直觀感受的，這一類特點基本上都是我們直接感知它，試著了解自己的樣子和內心的模式，而今天的分享就是，讓大家直接知道我們內心深處是怎么運作的。

這幾天會通過《神探》這部電影來解析我們內心深處潛意識的模式，因為潛意識是沒有辦法用邏輯語言描述自己的，通過電影來看潛意識可能是怎么運轉的，這個比較方便。

劉青云飾演的角色一直在戲里說我能看到你心里的鬼，他就說這個警察（林家棟飾）心里的鬼特別多，有的人只有一、兩個鬼，他心里有七個鬼。

劉青云說他自己能夠看到這個鬼，你看林家棟走的時候是一個人在走，但是因為劉青云他有特異功能他可以看到有七個人，一群人在走路，有好多鬼跟著他。其實這個電影表現得非常好，寫的就是我們人格結構，跟著林家棟的這一群人，我們叫自立人格，或者叫子人格。

自立人格是什么呢？就是我們內心深處。

這個電影就是用人來呈現我們人格里不同的側面。一個人內心就是看著這個人是一個人坐在那，其實他是一群人在刺激人格活動，它是怎樣活動的，它呈現了怎樣的運轉模式，就造成了這個人的行為模式，

就是我們坐在這看，看見一個人的行為模式，其實ta的內心里是有這么一群人，甚至還加一些動物等等一直在工作，一群人同時工作就制造出一個行為模式來。

所以我們現在回過頭來看待，不管看待我們自己的內心，還是看待別人的模式，你都可以比較好的理解為什么我會形成這樣的模式。

形成我們整個行為模式，我們不是簡單的一個人在運轉。很多時候，我們不理解自己，我不會理解自己為什么會這么想？為什么這么做？回頭再想這是我嗎？我為什么這么做呢？

有過這些疑問的，為什么會你自己都不知道呢？關鍵是你都沒有意識到。做完后有的人還會很內疚，很自責，覺得我剛剛不應該這么做，這個所謂不知道的這部分就是，我們不同的人格在發揮作用。

如果一個人內心整合得很好，那么一個刺激人格的分解不會那么多，一個相對健康的人格有三、四個不同的（人）就差不多了，整合得越好其實就越少，而且整個人的運轉也會比較穩定。