大腦 貧窮,能把你的大腦逼到畸形

注:如果你現(xiàn)在是窮人,那以后還有可能依然是窮人

因為貧困已經(jīng)一點點的改變了你的大腦

讓你陷入了惡性循環(huán)之中

當(dāng)然? 這一切還有的救


波士頓的一家非盈利性組織的研究結(jié)果表明,貧困確實能夠改變大腦


你應(yīng)該在科學(xué)課上看過這些圖片--根據(jù)功能分區(qū)的人類大腦剖面圖。

它最前方的區(qū)域是前額皮質(zhì),如果對應(yīng)在真實的人體上,這個區(qū)域正好在額頭的后面。

前額皮質(zhì)區(qū)域的功能是解決問題,制定目標(biāo)和執(zhí)行任務(wù)。

它與大腦的邊緣系統(tǒng)--一個與大腦中心相連,且位置更靠近大腦中心的系統(tǒng)一起協(xié)同工作。

大腦邊緣系統(tǒng)負責(zé)處理情感和觸發(fā)情緒反應(yīng),這在一定程度上是因為它能夠儲存長期記憶。


越來越多的研究顯示,當(dāng)一個人生活在貧困之中時,大腦邊緣系統(tǒng)會持續(xù)向前額皮質(zhì)傳達恐懼和壓力的訊息,這會使前額皮質(zhì)負荷過重,導(dǎo)致它很難再用高效的方式解決問題,制定目標(biāo)和完成任務(wù)。

一個人無論身處什么社會階層,肯定都遇到過這種情況。

任何事情都有可能會使前額皮質(zhì)負荷過重,比如工作壓力大或家庭突發(fā)事件。

然而,窮人還時刻背負著額外的壓力。

他們需要不斷地掙扎才能維持生活,與此同時還得時刻準(zhǔn)備著承受階級偏見,

這種偏見給他們本來就難以為繼的日子平添了很多壓力,有時甚至是傷害。


科學(xué)解釋也非常清楚--當(dāng)大腦容量被這些焦慮和恐懼占據(jù)時,它就不再有足夠的“帶寬”去處理其他事情了。


“經(jīng)濟流動性路徑”(EMPath)的整個服務(wù)模式就是圍繞這一科學(xué)解釋建立的,它們在2014年的報告中提出,“利用大腦科學(xué)設(shè)計新的脫貧路徑”。

這家位于波士頓的非營利組織,前身是科里坦頓婦女聯(lián)盟,是由該市歷史最悠久的兩家婦女服務(wù)組織合并后成立的,這兩家組織都曾致力于提升貧困家庭的經(jīng)濟自足性。

在“經(jīng)濟流動性路徑”這一新名稱下,該組織繼續(xù)執(zhí)行著自己的使命,同時也越來越關(guān)注代際流動性。

隨著多年來指導(dǎo)成年人,并觀察其成效對兒童的涓滴效應(yīng),EMPath的主席兼執(zhí)行總裁伊麗莎白`巴布科克說,窮人常常會陷入惡性循環(huán):他們因為壓力而做出錯誤的決定,導(dǎo)致其他問題進一步惡化,然后越來越覺得無法改善自己的生活。


“我們正在努力創(chuàng)造良性的循環(huán),幫助人們邁出第一步,然后讓他們發(fā)現(xiàn)自己可以做到以前以為做不到的事情,由此建立自信心,”巴布科克說。

這個第一步或許是幫助他們掙到更多的錢,或許是幫助照料小孩兒,從而使孩子有了更好地行為表現(xiàn),又或許只是簡單地幫助他們建立起對于自己生活的掌控感。

所有這些事情都能夠減輕壓力,為下一步的積極措施騰出更多的腦力“帶寬”。

長期承受來自貧窮的壓力與威脅的確會改變?nèi)藗兊拇竽X。哈佛大學(xué)兒童發(fā)展中心與EMPath有長期的合作關(guān)系,該中心的副主任阿爾`雷斯說,對于貧困中長大并一直生活在貧困中的兒童來說,他們的大腦會受到加倍的影響。

但同時,雷斯說,這一過程所涉及的大腦區(qū)域以“可塑性”強而著稱,因此在成年后這部分大腦區(qū)域是可以得到加強和改善的。

EMPath的代際流動性項目對成人,兒童和整個家庭分別使用三套不同的方法,以此來建構(gòu)他們對于個人和家庭生活的想法。

在成人和兒童的方法中,使用了橋梁的比喻來說明多項因素對于最終成功的重要性--根據(jù)這一比喻,如果支撐橋梁的一根柱子被削弱了,整個橋梁都有可能坍塌。

為成年人設(shè)計的“通向自給自足的橋梁”,指導(dǎo)著父母去考慮家庭穩(wěn)定性,幸福,財產(chǎn)管理,教育和培訓(xùn),就業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃等多重因素。

同樣的,“兒童的光明未來之橋”指導(dǎo)著孩子去思考自己的健康與幸福,人際情感發(fā)展,自律自控,準(zhǔn)備獨立以及教育發(fā)展。

與此同時,“家庭共乘車道方法”會幫助父母和孩子統(tǒng)合個人與家庭的目標(biāo)。根據(jù)一致的目標(biāo)采取行動,能夠避免交通堵塞,并順利通過快車道。

代際流動性項目的導(dǎo)師們會拜訪參與項目的家庭并推動家庭成員之間進行對話,由此幫助成人與兒童做出面向未來且符合實際情況的決定,做決定的過程也會考慮其他重要因素。他們的目標(biāo)是幫助家庭中的成年人成為自己和孩子的導(dǎo)師。

最后,他們希望在沒有外部幫助的情況下,這些家庭能自己進入良性的循環(huán)中。

最近,代際流動性項目的高級協(xié)調(diào)員斯蒂芬妮`布呂克與一位單親媽媽吉內(nèi)勒進行了交談。吉布內(nèi)要求不公布姓氏以保護家庭隱私和她五個孩子--四個女兒,一個兒子。這五個孩子的年齡跨度很大,小的還在上幼兒園,大的已經(jīng)上大學(xué)生了。

在過去的一年里,布呂克幫助這個家庭仔細地考慮定制哪些個人與家庭的目標(biāo)。5歲的希爾斯是內(nèi)吉勒最小的孩子,他的身體狀況不好,很可能需要侵入式手術(shù)治療,而進行特定的鍛煉能夠延緩做手術(shù)的時間。

家庭醫(yī)生給了他們一張驚人的鍛煉清單,里面包含了幾十種運動,其中沒有幾項是西爾斯能獨立完成的。不過,在代際流動性項目中,運動鍛煉依舊列入了西爾斯的個人目標(biāo)。

布呂克制定了

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