你會(huì)吃豆腐嗎?五分鐘教你做出美味豆腐!

家常豆腐、宴客豆腐、飯后甜點(diǎn)豆腐怎么做?

怎樣煎、煮豆腐才能不碎不散,還不粘鍋?

喜歡豆腐的小伙伴看好咯!

物美價(jià)廉的豆腐做得好吃,比肉更美味。

一個(gè)雞蛋、一塊豆腐,兩種很常見食材,

搭配卻能做出色香味俱全的菜,

好吃到肉都不要了!

『雞刨豆腐』

材料:豆腐1塊(內(nèi)酯豆腐不適合此道菜) ,雞蛋1或2個(gè) ,油少許 ,鹽適量

做法:

1.雞蛋中加入適量鹽,用筷子將雞蛋打散,再用筷子將豆腐塊打成散塊。

2、炒鍋中倒少許油,將豆腐入鍋中,翻炒到水分蒸發(fā),豆腐成雞刨的散狀。

3、將雞蛋液倒鍋中

4、用鏟子翻炒均勻,成塊,出鍋。

ps:想吃辣的放點(diǎn)辣椒粉,或者青辣椒同炒,都棒棒的。

『雞蛋煎豆腐』

材料:雞蛋1個(gè) ,豆腐1盒 ,蔥花1根 , 橄欖油 少許,鹽適量

做法:

1、豆腐切成長(zhǎng)方形的片兒,雞蛋打散加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,小蔥切成蔥花。

2、將豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味。

3、平底鍋燒熱,少油,將裹滿蛋液的豆腐一片一片放進(jìn)鍋里,中小火

4、煎至兩面金黃,撒上一點(diǎn)蔥花即可

除了跟雞蛋一起,

豆腐還有千百種驚艷又好吃的做法,

可家常、可宴客、可做飯后甜點(diǎn)

真是666,6得飛起!

豆腐·宴客篇

『雙椒蒸豆腐』

材料:水豆腐一塊,雙色剁椒各1大匙,蒸魚豉油1大匙,蔥適量,油1大匙

做法:

1、水豆腐倒入盤中,并切片,用手輕輕撥開成斜狀;蔥切絲后浸水待用。

2、剁椒分別倒在豆腐上,澆上蒸魚豉油,用保鮮膜將豆腐盤包好。不要漏氣。

3、蒸鍋加水大火燒開后,放入豆腐盤,蓋蓋蒸10分鐘。

4、關(guān)火后,將豆腐盤拿出,去掉保鮮膜,灑上瀝干水的蔥絲,燒中熱油后潑上即可。

『客家釀豆腐』

材料:北豆腐 (鹵水豆腐)、肉泥 、干香菇、蒜蔥紅椒各少許

做法:

1、干香菇用溫水泡發(fā)然后用料理機(jī)打成末加入肉泥中,放入生抽、鹽拌勻待用。蒜切片,蔥切末,紅椒切小丁,北豆腐切成小方塊。

2、用小刀挖去中間的豆腐,再填入肉餡,然后熱鍋少油,轉(zhuǎn)小火,將肉餡的一面先放入鍋內(nèi)煎至定型。

3、翻面煎至底部有微黃,一一夾出擺進(jìn)砂鍋內(nèi).

4、另起鍋爆香蒜蔥,加入適量的水、蠔油(或生抽)、糖、鹽燒開。

5、倒入砂鍋內(nèi)煲10分鐘左右,最后淋點(diǎn)水淀粉和香油,撒入香蔥末、紅椒丁就可以啦。

『酸甜脆皮豆腐』

材料:老豆腐、玉米面、鹽、橄欖油、醬汁、蒜、生姜碎、醬油、芝麻油、蜂蜜、紅辣椒、青檸

做法:

1、將豆腐切小塊,均勻抹上玉米粉和鹽。

2、中火熱鍋,倒入橄欖油,放入豆腐塊,兩面煎炸5分鐘左右至表面金黃。

3、煎豆腐同時(shí),將醬汁食材混合均勻。

4、將煎好的豆腐塊移至盤中;混合好的醬汁倒入鍋中煮30秒左右。

5、將豆腐塊重新放回鍋中,和醬汁一起翻拌均勻,即可裝盤,撒入少許小蔥。

『蒸糯米豆腐丸子』

材料:絞肉150克,板豆腐一塊,長(zhǎng)糯米適量,胡椒粉,姜末,香油1茶匙,雞蛋清一個(gè),鹽適量。

做法:

1、長(zhǎng)糯米泡水2小時(shí)瀝干水分備用。

2、豆腐在開水中氽燙一下,壓成泥。

3、絞肉中加入胡椒粉,姜末,香油一茶匙,雞蛋清一個(gè),鹽攪拌均勻。

4、把步驟2的豆腐泥加入攪拌好調(diào)味料的絞肉中往一個(gè)方向攪拌均勻。

5、把攪拌好的豆腐肉泥在步驟1中的糯米里滾一滾。

6、上籠屜蒸15分鐘即可。

『拔絲豆腐』

材料:嫩豆腐、泡打粉、白糖、食用油、面粉、生粉

做法:

1、嫩豆腐切塊。

2、四小勺面粉,兩小勺生粉,一小勺泡打粉加適量清水調(diào)糊,最后滴加少許食用油在糊里,攪拌均勻。

3、豆腐掛糊,再沾少許生粉,下熱油鍋炸至金黃撈出。

4、清水,白糖,慢慢受熱,慢慢攪動(dòng),鍋里的糖水融化,由大泡變小泡,顏色微黃,就火倒入豆腐掂鍋,使豆腐均勻沾上糖漿就可裝盤了。

豆腐·家常篇

『家常豆腐』

材料:豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖

做法:

1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。

2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。

3、鍋內(nèi)放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。

4、青紅椒切段,鍋內(nèi)用炸豆腐的油燒至7成熱時(shí)放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油。

5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。

6、翻炒湯汁快收干的時(shí)候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。

『家常麻婆豆腐』

材料:豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生姜1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉適量,干辣椒2個(gè)。食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙

做法:

1、姜切末、青蒜切段、豆豉和豆瓣醬剁碎。再將豆腐切塊。

2、?水燒熱后加鹽放入豆腐塊汆燙,然后撈出豆腐塊,浸泡在清水里。

3、鍋里油熱后放入肉餡,翻炒待肉餡成微微金黃色后,加入豆瓣醬和豆豉、姜末和辣椒粉。

4、 翻炒肉餡上色后,加入肉湯或水,煮沸。

5、放入燙好的豆腐煮3分鐘,之后加入青蒜段、加入醬油、糖及適量的鹽調(diào)味。

6、 淀粉加水調(diào)勻后倒入鍋中,?用鍋鏟推勻湯汁,即可盛出鍋裝盤。

『魚香豆腐』

材料:北豆腐(一塊)、豆瓣醬 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、醬油、 鹽 、油

做法:

1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。

2、蒜、姜切末,調(diào)一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調(diào)勻。

3、鍋燒熱后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣醬,炒出香味后,倒入2勺水或高湯。

5、再倒入豆腐塊炒勻。

6、再倒入事先調(diào)好的魚香汁,大火煮至收汁即可。

『肉末燒豆腐』

材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,鹽,生抽,料酒,尖椒,水淀粉,味精。

做法:

1、豆腐、尖椒、西紅柿切塊,蔥切段。

2、炒鍋熱油,爆香蔥段,放入豬肉末,大火煸炒肉末。

3、加入料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐塊輕輕的翻拌均勻。

4、加適量的水,放入尖椒塊燒開后,轉(zhuǎn)中火燜5分鐘。

5、起鍋前加點(diǎn)味精,用水淀粉收汁即可。

豆腐·飯后甜點(diǎn)篇

『豆腐糯米糍』

材料:內(nèi)脂豆腐半盒,糯米粉適量,糖適量,紅豆沙適量,椰絲適量

做法:

1、內(nèi)脂豆腐用開水沖泡后去些豆腥味,瀝干水份,再壓成泥。

2、加入糯米粉和糖,無需再加水,只要能成團(tuán)即可。

3、搓成條,下劑,用手捏成小碗狀,包入適量的豆沙餡,左手大拇指輕壓住餡料,右手與左手配合一邊轉(zhuǎn)一邊各上合攏。

4、取個(gè)大托盤,刷層油,放入做好的糯米球,蒸鍋水燒開后,放入蒸5-6分鐘。

5、最后在椰絲里打個(gè)滾即可。

『芝麻豆腐餅』

材料:北豆腐400克,芝麻150克,小麥面粉20克,料酒5克,鹽4克,五香粉1克,姜5克,植物油120克

做法:

1、將豆腐瀝凈水分,攪成細(xì)泥。

2、加入料酒、精鹽、五香粉、姜末及面粉調(diào)勻。

3、將芝麻鋪在盤內(nèi),將調(diào)好的豆腐餡擠成蛋黃大的丸子。

4、沾勻芝麻,用手壓成小圓餅。

5、勺內(nèi)加油燒五成熱,把豆腐餅炸透撈出,擺入盤內(nèi)。

豆腐滑嫩可口營(yíng)養(yǎng)豐富,卻總是易散易破,想要煎出完整一塊太難啦!其實(shí)想要這樣很簡(jiǎn)單,跟著小編做, 煎、煮豆腐都不碎不散,還不粘鍋!

『鹽水泡一泡 ?,豆腐煎不碎煮不爛』

買回來的豆腐首先裝盤

在一個(gè)碗中加三分之一清水河少許食鹽

浸泡30分鐘左右

可以讓豆腐煎不碎煮不爛。

這是因?yàn)樗垢?南豆腐)軟嫩細(xì)滑有彈性,

水分含量也比較大,烹飪前,把水豆腐處理一下,

才能在烹飪過程中保持豆腐的完整性。

『用鍋蒸一蒸、豆腐可以做成各種形狀』

如果想把水豆腐做成各種形狀,

則在鹽水泡過后,

還要放入鍋中蒸20分鐘左右,

待其冷卻后再切成各種烹飪形狀,

味道口感也很好哦!

『豆腐先不用鍋鏟推、翻面不會(huì)碎』

豆腐下鍋先不要用鍋鏟推,

待煎好一面以后,

先前后晃動(dòng)鍋將豆腐移動(dòng)。

如果豆腐可以移動(dòng)說明已經(jīng)煎好,

就可以用鍋鏟翻面了。

『姜片抹一抹,豆腐不粘鍋』

用姜片可以讓豆腐不會(huì)粘在鍋上,

不會(huì)讓豆腐一翻面就碎掉了。

把生姜切開或用一片姜片,

將切開的部分在鍋底涂抹,

再在鍋中放上油放入豆腐,

慢慢煎豆腐,

這樣煎出的豆腐不粘鍋不會(huì)碎!

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