文/半個(gè)錯(cuò)別字

【一】

依米說，錯(cuò)，寫總結(jié)了嗎？

有點(diǎn)不想寫了。我囁嚅道。

怎么講？依米問。

這個(gè)……我竟然不知道如何說起。

寫吧，我們等著看呢。

嗯！

此次挑戰(zhàn)100公里之后，不知道什么原因，心里居然很平靜，甚至連一如既往寫賽后總結(jié)的動(dòng)力也不見了。

是身體疲憊？還是審美疲勞？

記得之前，每跑完一次馬拉松比賽，我都很喜歡將自己看到的一些精彩畫面，或者心理感悟以文字的形式與大家分享，雖然這種“分享”在他人來看是一種正能量的傳播，但當(dāng)我安靜下來，真正地面對(duì)自己的內(nèi)心時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)，很大程度上，我是想通過這種方式獲得一種認(rèn)可。然而，按照心理學(xué)，內(nèi)心充盈的人是不常彰顯自己的，愈是想表達(dá)自己，其實(shí)內(nèi)在愈是空洞的，其實(shí)想想，也是這個(gè)道理，每當(dāng)看到大家給自己文字后面點(diǎn)贊或留言夸獎(jiǎng)時(shí)，內(nèi)心是非常滿足的，這不是虛榮心又是什么呢？

比如說剛才，我看到朋友圈那么多人在我的“挑戰(zhàn)100公里成功說說”下面隔空喊話：大神—牛逼—我真的跪了—你徹底征服了我……等等讓人飄飄欲仙的贊語時(shí)，心里就像吃了很多蜜，也瞬間覺得自己的身形偉岸起來。內(nèi)心一激動(dòng)，就在下面給大家統(tǒng)一回復(fù)：其實(shí)多年前，我也是一個(gè)身體孱弱的人，所以我相信，只要大家能夠循序漸進(jìn)地去跑，每個(gè)人都可以去完成屬于自己的100公里！我相信，每個(gè)人心中都沉睡著一個(gè)巨人，我們要做的，就是去喚醒他。

看著自己這幾句類似推銷“成功學(xué)”的“心靈雞湯”，想著大家心中忽然站起巨人般身影的情景時(shí)，我心中不由地有點(diǎn)忐忑不安。

我真的很牛逼嗎？當(dāng)我認(rèn)真地捫心自問時(shí)，我真的不敢下這個(gè)結(jié)論。

自小以來，我一直是一個(gè)不喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不喜歡出頭，碰見麻煩就喜歡退縮的人，從來沒有過什么宏達(dá)的理想和“不到長(zhǎng)城非好漢”的事業(yè)心。對(duì)于愛好跑步的自己來說，只是比別人跑的遠(yuǎn)一點(diǎn)，就真的厲害了？

雖然近幾年跑步的人們?cè)絹碓蕉啵疑磉吥艹Ｄ陥?jiān)持跑步甚至把跑步當(dāng)做是習(xí)慣的朋友并不多。由于大部分人的愛好點(diǎn)在其他方面上，所以看見身邊忽然冒出來一個(gè)能跑完100公里的人，覺得很牛，其實(shí)，這只是“喜好差別”所造成的隔行抬高的正?，F(xiàn)象。

世界參差百態(tài)，愛好千差萬別。我朋友圈有一個(gè)帥哥，他喜歡騎獨(dú)輪車玩各種花樣技巧，前天他在群里發(fā)視頻求贊，視頻中的他騎著一個(gè)單輪的車子在一根很細(xì)的鋼管上來回自如。別人怎么看且不提，我的想法是：他真的很厲害。但讓我去學(xué)，不可能。因?yàn)槲覍?duì)這沒興趣。如果說重一點(diǎn)，每天花那么多時(shí)間一個(gè)人在一根鋼管上反反復(fù)復(fù)地來回走，既不能鍛煉身體，還浪費(fèi)時(shí)間，身邊也沒有多少人鼓掌，這有什么意思？不知道他圖的啥?。?/p>

呵呵?？吹轿疫@樣的想法，我忍不住笑了。這難道不正和那些不喜歡跑步的人評(píng)論我們這些喜歡跑步的人，每天花那么多時(shí)間憨跑是一樣的想法嗎？他們的想法是，跑步不就是為了鍛煉身體嗎？而鍛煉身體有必要非得去跑馬拉松嗎？甚至還要花一整天時(shí)間去跑100公里，跑完還累的爬不起來，這根本不是鍛煉身體，是摧殘身體，所以說，這人腦子肯定有問題。

我和我那個(gè)朋友圈的朋友果真有問題嗎？

這個(gè)問題沒有答案，懂你的人，自然明白，不懂你的人，你說一百遍它的好處，對(duì)方也肯定會(huì)點(diǎn)頭說yes，yes，但心里是一千no！所以，為什么好多人對(duì)你說，看你跑步真不錯(cuò)，還跑馬拉松，好厲害??！明天，我也要跟著你跑。誰知道，跑了幾天，不見人了。一問，各種理由一大堆，然后還信誓旦旦地承諾，改天一定再跑，誰都知道，這一改天，改到了猴年馬月也沒見人。問題很簡(jiǎn)單，這類人他并不是真正地喜歡跑起來。相反，而你會(huì)遇到另外一些人，比如，某一天在路邊的早點(diǎn)上碰到一個(gè)感覺從來未曾謀面的人，他會(huì)告訴你，去年我看見你在河邊跑步，于是也自己跑了起來，跑了一年多了，挺好的，身體棒棒的，還參加了什么馬拉松比賽，然后一聊起來跑步，從裝備到跑步技術(shù)再到受傷康復(fù)各種知識(shí)懂得甚至比你都多。還有一些人，從來不參加什么比賽，也不像我這樣寫點(diǎn)什么跑步的“心靈雞湯”，只是一年四季一個(gè)人默默無聞地跑著，問他跑量和跑的地點(diǎn)，他都回答不準(zhǔn)確。這兩種人，不用說，他們是發(fā)自內(nèi)心的喜歡跑步，或者已經(jīng)把跑步當(dāng)成生活里的習(xí)慣了。他們從來不需要?jiǎng)e人的點(diǎn)贊和關(guān)注，不需要任何外在的物資和精神獎(jiǎng)勵(lì)，卻能持以之恒，這就是真愛，所以，當(dāng)有人夸獎(jiǎng)我，你真厲害，一年四季都能堅(jiān)持跑步，我內(nèi)心常常想去否定這個(gè)答案，但又覺得說出真正的答案會(huì)讓人覺得犯了文藝病。其實(shí)對(duì)于一項(xiàng)你真正喜歡的東西來說，不需要“堅(jiān)持”二字，你在持有它的時(shí)候，它的本身就是你內(nèi)心快樂的源泉，所以，快樂地跑步就是對(duì)跑者的最好獎(jiǎng)勵(lì)，有了這種獎(jiǎng)勵(lì)，還用去“堅(jiān)持”以恒嗎？

因此，我雖然不會(huì)像我那個(gè)朋友一樣去玩獨(dú)輪車，但我依然會(huì)在心里給他挑起大拇指。當(dāng)一個(gè)人于公眾視野之外還能一個(gè)人長(zhǎng)年累月地為自己的愛好單兵上路時(shí)，當(dāng)一個(gè)人面對(duì)他人的褒貶始終都能閑庭信步去留無意，且平靜地面對(duì)自己的內(nèi)心而無任何糾結(jié)的心情時(shí)，我想，這就是一個(gè)人從其中得到的最好獎(jiǎng)勵(lì)吧。

這次成功挑戰(zhàn)100公里，雖然對(duì)于我來說是生平的第一次，雖然在身邊的朋友圈里幾乎沒有，雖然讓好多人覺得很不可思議，但我覺得自己并沒有什么了不起，隨便寫點(diǎn)心路歷程，千萬不能當(dāng)做雞湯來喝。每個(gè)人的生命都有每個(gè)人的歸宿，你羨慕我的跑步有時(shí)候不一定適合你，只要你找到自己內(nèi)心真正的所愛，就去為它努力吧，生命寶貴，它開放的是否燦爛只與你內(nèi)心是否為之觸動(dòng)有關(guān)，跟他人無關(guān)。

【二】

那我為什么要去個(gè)人挑戰(zhàn)100公里呢？這又不是官方比賽，可以和天下的跑友聚會(huì)；又沒有美麗的奔跑路線，大馬路上時(shí)不時(shí)煙塵飛揚(yáng)，還對(duì)呼吸不好；……

沒有為什么，只是一時(shí)興起而已。

挑戰(zhàn)前一周，大別山50公里越野賽組委會(huì)打電話說，因?yàn)楫?dāng)?shù)卣紤]到安全因素，原計(jì)劃于2月27日的比賽因故臨時(shí)推遲到五月份了。這是我第一次準(zhǔn)備跑50公里的比賽，這一消息的忽然降臨，讓我覺得為此準(zhǔn)備的出行日期也隨之有點(diǎn)空余，總要做點(diǎn)什么吧？我心里蠢蠢欲動(dòng)。

從微山（我工作的縣城）跑回濟(jì)寧（家人居住的城市）吧，不就是100公里嘛，挑戰(zhàn)一下——這個(gè)想法幾乎是電光火石間冒出來的，來的無緣無故的。隨后，我把自己的想法和馮子交流了一下，他居然也同意。那天，整個(gè)中午的午休都泡湯了，因?yàn)檫@個(gè)新奇大膽的想法太讓人興奮了。

說實(shí)話，跑步前我是一個(gè)很優(yōu)柔寡斷的人，凡事總是會(huì)瞻前顧后的，自從跑步以來，性格“剛化”了不少。喜歡韓寒那句真性情的話，大意是：我希望自己老了的時(shí)候可以說，這個(gè)干成了，那個(gè)干砸了，而不是這個(gè)沒干成，那個(gè)也沒干成。所以，我覺得，人生這么短，說干就干，不能總想著“我老了一個(gè)孩子照顧不過來，要不生個(gè)二胎”這樣的事情吧！

對(duì)，說干就干。

我和馮子專門找來自噴漆DIY了兩件紀(jì)念T恤，并規(guī)劃好了跑步路線和補(bǔ)給方式，當(dāng)然了，吃的喝的一定要足足的，這可是100公里，和平時(shí)比賽跑42.195公里不一樣。初步計(jì)劃從早六點(diǎn)半跑到晚六點(diǎn)半，保守目標(biāo)是80公里，心儀目標(biāo)是100公里，如果體能不崩潰，天賜神力，可以考慮繼續(xù)跑下去，最好能湊個(gè)111.11公里，沒辦法，對(duì)重復(fù)的數(shù)字太偏執(zhí)了。

此次挑戰(zhàn)原先是計(jì)劃我和馮子一起跑的，但由于找不到合適的后勤，就讓馮子折中，既做后勤補(bǔ)給又做陪跑。方式是，他開車?yán)a(bǔ)給品將車停在一個(gè)地點(diǎn)，回頭跑步和我匯合，然后我們?cè)僖积R跑到停車處補(bǔ)給，之后，我繼續(xù)跑，他繼續(xù)將車開到10-15公里處的下一個(gè)地點(diǎn)，這樣周而復(fù)始循環(huán)，我一直不間斷地跑下去，而他比較辛苦，開車補(bǔ)給又陪跑，來回折騰。不過整個(gè)挑戰(zhàn)下來，馮子跑的也不少，跑了個(gè)很好的數(shù)字77.77公里，量也不小。

2月24日，五點(diǎn)半起床，將頭天的稀飯熱了一下作為戰(zhàn)斗餐，六點(diǎn)半天剛亮，出發(fā)。起步6分鐘的配速，感覺很舒服。5公里處第一次與馮子匯合，找了個(gè)大爺給我們拍了一張出發(fā)的合影。之后幾個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)分別是8公里、20公里、35公里、45公里、57公里，每個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)基本控制在10-15公里內(nèi)，因?yàn)槊績(jī)蓚€(gè)補(bǔ)給點(diǎn)之間我還會(huì)和馮子匯合，他身上帶有水杯，我也能順便補(bǔ)點(diǎn)水，當(dāng)天溫度0-9度，身體水分流失也不多，基本能夠做到補(bǔ)給充沛。這里提一個(gè)意外情況，賽前考慮到天冷，全程喝瓶裝冷水太刺激腸胃，就帶了一個(gè)保溫壺，但到20公里處，發(fā)現(xiàn)后備箱的保溫杯因?yàn)轭嶔?，水灑了一大半，還好，幸虧是大馬路上，居民比較多，在35公里大約是小鞏莊的路邊，看見一個(gè)大媽，和大媽說明情況，大媽非常熱情地帶我到家里給加滿了熱水。

之后向45公里的姜莊、57公里的濟(jì)寧棗莊交界處出發(fā)，到達(dá)57公里處，算了一下之前的四個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)一共停留了13分鐘，平均每個(gè)點(diǎn)休息3分多鐘，57.7公里凈用時(shí)5小時(shí)45分，凈配速5’59,毛用時(shí)5小時(shí)58分，毛配速6’12，基本達(dá)到預(yù)期計(jì)劃。57.7公里處快中午一點(diǎn)了，也許感覺累了，我和馮子補(bǔ)給和做拉伸放松的時(shí)間多了一點(diǎn)，大約用了近20分鐘。

從57.7公里補(bǔ)給處出發(fā)不久，糟糕的事情來了——我感覺右膝關(guān)節(jié)處開始隱隱做疼。這個(gè)地方是在挑戰(zhàn)100公里前四天和跑友一起約跑時(shí)，因?yàn)榕R時(shí)拉肚子，到野外去蹲坑，當(dāng)時(shí)也不知道是蹲的急了，還是起的猛了，印象中右膝關(guān)節(jié)有一點(diǎn)不舒服，當(dāng)時(shí)也沒有在意，在我近3年的跑步生涯中，只有左膝蓋受過幾次傷，右腿是我的黃金腿，從來沒有受過傷，所以根本沒有放在心上。第二天又和跑友們約跑，跑的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)處有點(diǎn)不得勁，所以那天就慢跑了12公里，剩下挑戰(zhàn)前的兩天就徹底停跑休息，同時(shí)輔以靜蹲做康復(fù)訓(xùn)練，2月24日挑戰(zhàn)當(dāng)天，前50公里我的右膝關(guān)節(jié)一直沒有出現(xiàn)異常，所以我想當(dāng)然地認(rèn)為，右腿還是非常給力的。57.7公里前，膝關(guān)節(jié)有些許酸困，我覺得也是正常，畢竟當(dāng)天的跑量比較大嘛！

當(dāng)右膝關(guān)節(jié)開始出現(xiàn)問題時(shí)，我就主動(dòng)開始降速，跑個(gè)幾公里，就走幾百米，緩解一下，就這樣慢慢到了71公里的蘭星加油站處，一看平均凈配速已經(jīng)跌到了6’17，因?yàn)槭謾C(jī)軟件悅跑圈有暫停的時(shí)間限制，我這次補(bǔ)給沒有讓軟件暫停，由于膝關(guān)節(jié)的問題，這個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)休息的時(shí)間也比較長(zhǎng)，將近20分鐘。71公里出發(fā)后，剛上路發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)比較疼，但跑一會(huì)就好像輕了，但我依然不敢大意，基本上是慢跑1.5公里，走500米這樣交替進(jìn)行著，然后看著手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件的凈配速開始慢慢地往下跌，到和馮子匯合的時(shí)候，已經(jīng)接近6‘30了。在85公里最后一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)時(shí)，我除了右膝關(guān)節(jié)外，感覺身體其他部位都很好，精神狀態(tài)也不錯(cuò)，吃喝了一氣，好好地做了一下拉伸，但明顯感覺到，右腿在90度彎曲上下抬腿的時(shí)候，關(guān)節(jié)很疼，馮子看著我跑步的姿勢(shì)有點(diǎn)變形，就說，怎么樣，要不要考慮退出？我笑著說，沒事的，100公里絕對(duì)拿下。一路上，我從來沒有想過要放棄，何況還有最后的15公里，當(dāng)時(shí)是下午四點(diǎn)鐘，我想，就是走，一小時(shí)走5公里，晚上七點(diǎn)鐘也差不多能到。

85公里以后，基本是慢跑500米，走500米，路上的大車也開始多了起來，灰塵也開始揚(yáng)了起來。不過路兩邊的田野景色還不錯(cuò)，西落的太陽也漸漸收起了白日里的鋒芒，變得溫和渾厚起來。也許是黃昏日落的美麗過于醉人，也許是路下田野里的春天氣息太清新，走著，走著，身體的疲憊和膝關(guān)節(jié)的疼痛竟然漸漸忘卻了。

不知道什么時(shí)候，當(dāng)我無意識(shí)回頭的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)孟君的車已經(jīng)在我身后跟了一段了。他帶著老婆和孩子過來接應(yīng)我，看著小寶寶在他媽媽的懷抱里熟睡的樣子，很是感動(dòng)。我說，你往前走吧，路上的空氣也不好，到終點(diǎn)我們匯合。孟君執(zhí)意給我拍了幾張照片，還錄了些視頻，后來碰見了從夕陽余暉的煙塵中殺回來的馮子，看著他的狀態(tài)比我好。他問我，怎么這最后的15公里你才跑了8公里（之前每?jī)蓚€(gè)補(bǔ)給點(diǎn)之間，基本是我跑到近3/5的路程和馮子匯合，這次跑的很少，馮子有點(diǎn)納悶）？我說，膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)掉隊(duì)，他說，那就慢點(diǎn)。馮子體格壯，耐力好，他雖然最后幾公里還有余力，但是當(dāng)我主動(dòng)停下來走的時(shí)候，他都主動(dòng)停下來陪我走。最后兩公里已經(jīng)拐彎到進(jìn)入市區(qū)的火炬路，此時(shí)，夜幕已經(jīng)降臨，路燈次第打開，好像是專門為迎接我們到達(dá)終點(diǎn)而點(diǎn)亮的，終點(diǎn)處，孟君在那里早已守候，我和馮子并肩向那個(gè)等待了我們一天的終點(diǎn)沖去。

【三】

這次100公里，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，即使在受傷的情況下，我始終是信心滿滿，不曾想過放棄，全程100.10公里，總用時(shí)12小時(shí)13分鐘，也基本達(dá)到預(yù)期，如果不是受傷，我想，那個(gè)111.11公里，我也有能力觸摸到，想想，挺好的，其實(shí)留一點(diǎn)遺憾無所謂，因?yàn)橛羞z憾，我們才有為下一次奔赴的動(dòng)力。

此次挑戰(zhàn)，當(dāng)然最重要是要感謝馮子了，資深陪跑+五星級(jí)后勤，服務(wù)的非常圓滿，如果有可能，我希望，下次的111.11我們還一起跑。