悅跑100 挑戰極限?——陽江悅跑團100公里挑戰紀實

? ? ? ?當跑齡只有4個月、跑量只有750公里的我,參加了陽江悅跑團“悅跑100 ?挑戰極限”的約跑活動,是何等的瘋狂?!100公里究竟有多遠?也許開車1個小時可以跑完高速路,2個小時可以跑完國道;但對于一個跑步者,一次性跑完100公里,是怎樣的一種挑戰和極限?陽江悅跑團為了嘗試首次挑戰100公里,計劃在2017年1月15日進行“悅跑100 ?挑戰極限”的約跑活動,此活動為團員自愿參加,量力而行。曾團長親自開車勘測路線,詳細設置補給點,多么細心全面。跑團微信群里各跑友紛紛給建議,包括對極限挑戰過程中的注意事項,自己也在不斷刷屏不斷學習大家的經歷和跑步體會,手機也陸續收到陽江悅跑團為參與者購買的意外保險、跑步安全和保暖注意事項等短信通知,深切感受到跑團高效的組織統籌能力。這次活動陽江悅跑團共有9人參加,跑團還安排兩部補給車、兩位補給員。

路線圖和補給點

? ? ? ?2017年1月15日,寒冷天氣預警,我凌晨四點起床了,其實昨晚睡眠不好,大腦一直處于興奮狀態;5:00到集合地點,天繼續下著毛毛雨,有點雞凍,大家合影,熱身。

9位大神在出發點的合影

? ? ? ?5:30,大家正式向100公里發起挑戰。慢跑3公里后,我身體逐漸舒展開了,也不覺得冷了,汗水與雨水交融流下臉龐。


? ? ? 轉入河堤路段,看到勤勞的人們擺起了菜攤、早餐檔,風雨不改。河堤是陽江著名的宵夜代名詞,晚上八點之后熱鬧非凡。也許想吃美味的食物了,想起了陽江的各種美食。不知不覺,大家已跑了5公里,跑在黑橋上,彼此互相提醒路滑車多要注意安全,補給車早已到了第一個補給點。

? ? ? ?天還是那么黑,雨也越下越大。


? ? ? ?我將外套風衣拉上鏈戴上帽,并不時地拭擦眼鏡的雨水,沿著漠陽江邊向白沙方向跑去,突然進入一段沒有路燈的路段,隊友間已拉開一定距離,心里有點怕黑,但讓我驚喜的是,對岸竟然是我家住的小區。

遙望對岸的家

? ? ? ?10公里了,補給員樂記給我們遞上熱騰騰的粽子,這可是美麗的團友晶妹早早起來買粽子給我們吃的,好暖心好感動!!!大家邊吃粽子邊喝水,我也是第一次喝水,因為第一個補給點沒喝。其他隊友也基本趕上了,‘’呀,玲大神呢?‘’曾團長突然問,還好補給員告訴大家,因為玲大神穿雨衣時,慢了點。玲大神是這次100公里極限挑戰的唯一女跑者,她可是2016年陽江海陵島馬拉松比賽業余組女子冠軍,多次參加其他賽事都獲得較好的排名次。

大神玲

? ? ? ?沿325國道向白沙圓盤早餐點出發,此時天亮了,車多了,雨停了,但路上有許多泥濘和積水。

韋爵爺打頭,俺打尾。

跑起來有點吃力,不過對于經歷過2016桂馬雨戰的我來說,這天氣算不了什么!

當時雨戰桂馬的首馬照

? ? ? ?可自己心里一直在想,這次能否完成100公里呢?還是按自己設定的目標:為2月26日海南三亞國際馬拉松賽備戰全馬熱身,在600關門前完成全馬。畢竟自己一直都是參加半馬比賽,沒有全馬的經歷,就當來玩吧,因為沒有時間和里程的限制,每個人量力而行,跑多少就多少,自我超越!

? ? ? ?到了15公里早餐集合地點白沙圓盤,大家稍作調整,跑團政委森叔拿出其自已熬制的熱姜湯分給大家喝,腸胃瞬間舒暢多了。

政委森叔

陽江大碗粉也上來了,我吃了豬雜、喝了湯,飽飽的,能量十足。

陽江大碗粉

? ? ? ?為防止寒冷侵襲,自己趕快帶上裝備起跑,還帶著早餐檔阿姨為我們加油的鼓勁和其他人關注的眼神向平岡出發。第二輛補給車和補給員婷妹也就位了。

及時補給讓隊友放心

按照自己半馬的經歷,15公里時身體肌能和體力會是一道坎,要不斷調整步頻步幅來適應心率的跳動。我一直跟著韋爵爺的后面跑,他不快不慢的步頻和配速適合我。


韋爵爺是我比較佩服的一位跑者,連續12個半馬,緊接著連續12個十公里,每個月里程可到400公里以上,這是一份堅持,更需要一種毅力,他是一位真跑者!突然嗖的一聲,曾團超越了我們,因為他還要兼任引路人!辛苦曾團長了,忙前顧后,給我們無微無至的關懷!

團長大人

? ? ? ?當悅跑圈響起“恭喜你完成半馬比賽”的報數聲,自己也稍放慢配速。不妙!右膝蓋感覺酸疼,自己心想可能是舊患了!停下,壓腿再拉伸,并按摩下疼處,用藥膏揉一下,順便換上另一雙鞋。


? ? ? ?這時,更讓我猶豫不決了,放棄還是繼續呢?呀!肚子疼,真是禍不單行啊!我急忙坐上補給車,直奔前去找洗手間。找到三公里處的加油站,搞好一切后,自己繼續壓腿,讓筋骨休息休息。可惜悅跑圈路線斷了三公里的記錄,唉!算了,告訴自己繼續“玩”下去!其實人生就像一場馬拉松,有起點也有終點,有平路也有凹路,風景只有自己去感受和體會才是最真切的,不同的只是每個人上下車的地點不同而已!這時,嘉叔因傷止步于32公里,值得敬佩和鼓勵!接下來的路程,我也不知道究竟能跑多遠,何不如換種方式去完成呢?我決定以跑+走的方式來緩沖右膝疼痛。時跑時走,一路自拍,不亦樂乎,也暫時忘了舊患疼痛。當看到補給員攝像和拍照時,自己跑起來留下跑步的美好回憶,有點死要面子吧!??


? ? ? ?人終究要有一份薄面的,這就是尊嚴!其他隊友一直在跑,他們都是有過全馬和50公里長距離跑的專業跑者,也拉開了與我有1公里的距離,我和起記、勇記三人行,忍著疼痛繼續跑,終于555完成了全馬,實現了自己備戰三亞熱身的目標!

勇記和起仔在享受拍照樂趣

? ? ? ?完成全馬目標后,自己的心態也放松了,也無畏后面的路該怎么去跑?我始終不肯停止悅跑圈,繼續搖擺著向紅木山方向前行。午餐在陽西程村紅木山吃蠔飯,蠔書名為牡蠣,號稱男人加油站、女人美容院。到達紅木山酒店已經是50公里了,牛逼呀,我竟然點亮了50公里的勛章!剛進酒店大堂,團友從前妹妹和她一樣靚女的朋友出現在我們眼前,讓我們又驚喜又激動,她們給我們每人送上一杯姜茶,暖暖的、棒棒的!


飯后大家沿325國道往回跑,勇記完成全馬后終停記錄轉當補給員,起記止步50公里后也加入補給隊,而補給員樂記和婷妹加入跑步隊列,真要謝謝他們!到程村路口,天又下起了大雨,政委森叔也在60公里處按下悅跑圈停止鍵。我在車上避了一會雨,繼續吃補給,還吃了一條甘蔗;下車時感覺右腳不聽使喚了,帶有抽筋的感覺,一陣痛苦。慢慢地,我嘗試走一段,漫步雨中,似浪漫非浪漫,只有自己才能體會那種說不出的感覺,只有跑步者才能理解那種疼痛的“意境”!曾團長和玲大神繼續領跑在前方,他們絲毫沒有疲憊,佩服佩服,不愧是陽江悅跑團大神!

曾團長和大神玲狂奔在325道

我回頭看到韋爵爺和藝少在后面邊走邊跑,停下時拉伸,也許累了,但他們不放棄,為他們加油!

是在拉伸,還是在推車?

這時,我不能再堅持了,小跑提不起腿了,只好忍痛在61.7公里時完成自己目前的極限,不容易,真的不容易呀,覺得自己太棒了!??

? ? ? ?又到了下雨的夜晚,寒風刺骨,經歷了漫長的十二個半小時,曾團長和玲大神順利完賽到達終點!可喜可賀!!100公里,這需要多大的勇氣和堅信!

曾團長和玲大神順利完賽!

此時,韋爵爺和藝少最后兩人繼續還在向終點前進、前進!!韋爵爺雨中拐竹當支撐了,猶如大師下山結緣,多么悲壯!多么可愛!

拐竹的韋爵爺

藝少腿也抽筋了,但他們倆相互結伴互相鼓勵。


回到黑橋時,他倆都發出疼痛的吼叫,是在釋放傷痛,更是在為自己鼓勁加油。在距離100公里還有5公里處,他們堅定,他們堅持,他們要走完最后的5公里,因為前方的終點有親愛的戰友在等著他們沖刺,等著他們凱旋歸來!

雨中等待的跑友們

? ? ? ?他們相信自己,他們能!“他們回來了,看到他們了!”在雨中等待的團友們歡呼起來,拉開沖刺的橫幅,準備好禮炮。終于到了,他們歷經15個小時完成100公里極限挑戰,他們真的做到了,他們戰勝了自己!

最后沖刺的韋爵爺

? ? ? ?什么叫團隊?一起經歷過風雨洗禮、跌宕起伏、浴血奮戰、榮辱與共、艱難困境,依然迎難而上,創造奇跡,那才叫團隊!

? ? ? ?什么叫堅強?經歷過半夜抱頭痛哭、經歷過內心的孤寂與寒冷而依然堅定初衷,那才叫堅強!

? ? ? ?什么叫目標?朝思暮想、做夢都想、時刻都想,而且一想起就熱血沸騰,那才叫目標!

? ? ? ? 陽江悅跑團100公里極限挑戰將團隊丶堅強、目標闡述得淋漓盡致!

順利完賽!!!

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