前幾天看到一組老照片，內心不由得百感交集。

這是來自日本攝影師秋山亮二在80年代的中國拍攝的一本攝影集《你好，小朋友》。

里面記錄了39年前的孩子們童年那些平凡而動人的瞬間。

01

那時候沒有昂貴的娛樂設施，孩子們玩得都是踢毽子、拋石子、跳房子；

即使是簡單的游戲，大家也總是玩得不亦樂乎。

那時候的游戲，是最純粹的互動和嬉戲。

哪怕是簡單的老鷹捉小雞，也可以瘋玩一個下午。

那個時候，沒有上不完的補課班、寫不完的作業。

有的只是操場上、院子里、欄桿上孩子們矯健的身影和一張張生機勃勃的笑臉。

哪怕就是這樣發呆一整天，也是其樂無窮。

那個時候，沒有智能手機，沒有社交軟件，可孩子們的生活總是多姿多彩的。

早起先做個操，在清脆的鳥鳴中開啟朝氣蓬勃的一天。

課間十分鐘，是孩子們必不可少的社交時間。

“嘿，你今天又買了什么卡牌？”

掰手腕則是孩子們最熱衷的課間小游戲。

“來啊，戰斗吧，輸了的人是小狗”

那時候，蟬鳴無止無休，溫度三十五六，總是炎熱卻并不躁烈的下午。

孩子的心事和情誼，藏在放學時的歡聲笑語里。

與要好的小伙伴們手挽手一起回家，夕陽西斜，映紅了天邊的晚霞和孩子們無憂無慮的臉。

那時候沒有wifi和各種新奇的玩具，但孩子們卻更能專注。

回家第一件事就是先寫完作業，之后就可以和小伙伴們盡情撒歡啦。

樓下、小巷里、馬路牙子上都可以看到孩子們打打鬧鬧的身影；

拿著樹枝假裝御劍飛行，和小伙伴在街頭沖鋒陷陣。

院子小點又有什么關系，只要心中裝著大大的世界，照樣可以指點江山。

夢想有時候就是誕生在這二十平方米里。

當時日本媒體報道：

“ 在中國孩子身上，我們看到了不知何時忘記了的，樸素的笑容、率直的眼眸、那種融入風景的安詳而舒展的快樂 ?！?/p>

那時候，孩子們臉上總是寫滿燦爛的笑容，那是最簡單又真摯的快樂。

可是，一轉眼39年過去了。

現在的孩子又是什么樣呢？

他們的學業越來越重，被關在家里、教室里，每天不停地學習、寫作業...

甚至，因為作業太多，不得不背、挎著2個包去上課。

有的孩子才上二年級，就因為寫字太多手上磨出了老繭

有的孩子因為寫作業太疲憊，昏昏睡去，卻依舊沒放下手中的筆；

連早上媽媽騎車送去上學，路上也不能好好欣賞一下風景。

周末還要趕著去上各種補課班、興趣班，練功的同時還要抓緊時間寫作業

有的孩子才小學就要一個月上11門補課班，繳費單據整整鋪滿了整張床；每天翻過一座座“題山”，還有無數座山紛至沓來。

現在的孩子，早早失去了孩童該有的天真，眼里再也看不到往日的神采飛揚，變得死氣沉沉

02

近幾年，患心理疾病的孩子似乎越來越多。

今年3月1日，中科院發布的《中國國民心理健康發展報告(2019~2020)》報告顯示：

2020年中國青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁17.2%，重度抑郁為7.4%。

也就是說，每5個孩子中就有1個有抑郁傾向。

在這令人心驚的數據背后，還伴隨著一樁樁青少年自殺事件：

今年3月，北美高材生學霸張一得因抑郁癥自殺去世；

去年8月，四川一名15歲的女孩從25樓一躍而下，和拼死接住她的父親雙雙身亡，生前曾患抑郁癥；

2019年，石家莊13歲的女孩樂樂因患抑郁癥，吞96粒暈車藥和16粒頭孢自殺身亡。

這些花一般年輕的生命，就這樣隨風消逝，不禁令人扼腕嘆息。

微博上有人曾提出疑問：為什么以前的孩子很少有心理問題？

一位心理醫生在評論區答道：

其實過去的孩子壓力也不小，但他們往往都有發泄的出口，去外面跑一圈，和小伙伴們打打鬧鬧，什么不開心都煙消云散了。

而現在的孩子玩耍的空間被嚴重壓縮，以至于負面情緒被無限放大，更容易脆弱。

過去的孩子經常跑跑跳跳、在外面瘋玩，渾身流淌著生命的活力；

而現在的孩子面臨著更多學業壓力的同時，又無處宣泄，很容易身心俱疲，走上極端。

電視劇《小舍得》中，田雨嵐為了讓兒子子悠多點時間學習，不允許他出去玩，還剝奪了他每天唯一能出門放松的踢球時間。

這導致了小子悠心理壓力越來越大，最后還患上了抑郁癥，在考場撕碎卷子沖了出去。沉悶的房間，禁錮了孩子們的天性，切斷了孩子的快樂來源，更吞噬了孩子們的心理健康。

前幾天，和一位小學老師聊天。

她說起自己的班上曾有3個孩子患有不同程度的抑郁癥，后來在心理老師的疏導與干預下，幾個孩子的問題都有明顯的好轉。

其實疏導方法也很簡單：

就是讓父母多帶孩子出去走走，可以去旅行，也可以爬爬山，跑跑步，打打乒乓球。

丹麥胡斯大學的研究人員發現：

在綠色自然環境下成長的孩子，長大后出現焦慮、抑郁等心理問題的風險能降低55%。

另一項科學研究也表明：

運動時大腦會分泌多巴胺等神經化學物質，幫助消除疲勞感、緩解壓力，讓人心情愉悅。不僅有助于擺脫負面情緒，讓人變得積極樂觀，還會讓大腦注意力更集中，精力充沛。

別再把我們的孩子關在冰冷、逼仄的屋子里了。

鋼筋水泥的叢林，不會給孩子帶來快樂和希望，有的只是無盡的焦慮和彷徨。

讓孩子從書本中抬起頭，走到大自然中去，去奔跑、去運動，去盡情感受陽光和雨露的滋養吧。

愛孩子，就要給孩子釋放壓力的出口。

我們的孩子不僅需要優異的成績，更需要強壯的身體，良好的心態，健全的人格來支撐起一個豐滿的靈魂。

點個在看吧，希望每個孩子都能在父母守望的麥田里，長得金黃又飽滿，結出最甜美的果實。