臉盲，你有嗎？（不懷好意的笑）
臉盲，是怎樣的一種體驗？（傻傻分不清楚？）
臉盲，臨床表現(xiàn)有哪些？（上圖）
僅僅就這些？（怎么可能，繼續(xù)看圖）
你，中槍了嗎？（繼續(xù)壞笑）
（嚴肅臉，繼續(xù)驗證，度娘總結）臉盲的臨床表現(xiàn)有：
該癥狀一般分為兩種：患者看不清別人的臉；患者對別人的臉型失去辨認能力。
1.即便是熟人，也會形同陌路。
2.只能靠細節(jié)記住。比如是一個卷發(fā)的人（拉直后我就忘記你）；比如鼻子上有痣（離我太遠看不到時，就不能辨認）；比如走路時像鴨子（坐著的時候則不認識）。
3.幾乎分不清所有明星的臉，即使那個人天天在電視上出現(xiàn)。
4.人名與人經(jīng)常對不上號。
5.整體記憶力不如常人。
看到這里，你也許會說，上帝啊，臉盲多少年，無藥可救了?。。?！
真的沒救了嗎？（答案暫時不表，讓我們看看《如何高效記憶》中的一段文字P21）
記憶被普遍認為是由三個階段組成的。
1．讀取或編碼，這是學習任何內容的第一階段。
2．存儲，保存內容直到你需要它。
3．檢索，尋找需要的內容并在需要的時候提取它。
為了記住這三個階段，我們可以把他們稱為“記憶3R”（記憶三部曲）：recording（讀取）、retaining（存儲）、retrieval（檢索）。記住記憶的三個階段的另一種方式是“遺忘3F”（遺忘三部曲）（或者更準確地說，是不忘3F）。與讀取、存儲、和檢索相對應的分別是fixating（固定）、filing（歸檔）、以及finding（找回）。
記憶的三個階段可以通過比較一個文件柜的內存來說明。你先在一張紙上輸入所需信息（讀?。?，然后你把它放在一個文件柜的適當標題下的抽屜里（存儲），之后你去文件柜，查找信息，并把它取回（檢索）。
有時候，當一個人無法找到他想要的文件柜中的文件時，可能是因為信息沒有讀?。灰灿行r候，可能是因為讀取的信息沒有放在柜子里；但通常是因為信息雖然放在了柜子里，但并不很容易找到。假設一個人使用文件柜的方式是把信件和文件隨意放入抽屜。幾個月后，他到柜子里檢索一個特定的文件，他可能并不容易找到。為什么？因為文件沒有被讀取嗎？不是的，這個文件已被讀取；因為文件沒有存儲嗎？不是的，這個文件已被放在文件柜里。所以，問題是如何檢索文件。
類似的，記憶出問題大部分都是在檢索階段，而不是存儲階段。我們都非常清楚地知道，從記憶中找到信息要比把信息放入記憶困難得多。存儲記憶要比檢索記憶容易得多。我們能為直接提高檢索能力做的不多。但檢索受如何讀取和存儲內容的直接影響。因此，無論是從一個文件柜中，還是從你的記憶中，改進的讀取和存儲方法都將提高檢索能力。在這本書中討論的原則和方法將幫助你讀取和存儲信息，從而能夠更有效的檢索它。
區(qū)分內容到底是“可獲得的”還是“有用的”是很有幫助的。這個區(qū)分可以用下面這個例子闡釋。男孩問父親：“爸爸，當你知道某件東西在哪兒的時候，他算是丟了嗎？”他的爸爸回答道：“不算，兒子。”男孩回答道：“很好，你的車鑰匙在井底?！痹谶@里，鑰匙是有用的，但它不能被立刻得到。同樣的，在文件柜中放錯的材料是可使用的，因為它被存儲，但它不能訪問，因為它不能被檢索。然而，如果材料不是在文件柜里，那么它既不可訪問，也不可用。同樣地，在你的記憶中被讀取和存儲可能無法訪問，即使它是有用的，你知道它在某個地方，但你根本無法找到它。在這種情況下，對孩子問題的答案可能是：是的，有些東西即使你知道它在哪兒，也是丟失了。
根據(jù)記憶三部曲，我想問各位臉盲患者：
1、對方的臉和名字真的被你掃描并讀取了嗎？（首次輸入）
2、如果掃描完畢后，你有保存或儲存在你的大腦里嗎？（再次儲存，這里路徑很重要）
也許你說，我明明見過，但是腦海中就是搜索不到呀，我確認我見過（輸入），但是現(xiàn)在全是盲區(qū)，難道沒有好好的保存？路徑怎么保存，又不是一個office文檔！
好，那讓我們一起看看名字和頭像如何被輸入和儲存才能更好的被搜索（記憶三部曲三步缺一不可，前兩步是第三部的基礎）?！度绾胃咝в洃洝稰125
以下是大多數(shù)具有卓越的記憶人名能力的人采用的五個步驟。
1、確保你準確地知道了名字。
2、讓名字變得有意義。
3、注意這個人外表的某一獨特特征。
4、把名字和其獨特特征關聯(lián)起來。
5、復習一遍上一步驟的關聯(lián)。
這里面的5個步驟，其中“1、準確地知道了名字”+3注意看獨特特征則+5重述多屬于記憶三部曲中的部曲一輸入，當然反復重述同時也是部曲二儲存。在弄清楚什么是準確地知道名字之前先讓我們來看看什么是不準確的知道。
栗子1：活動上別人在做自我介紹時，而你在玩手機或腦子跑到九霄云外，這時候你get不到對方的信息，哪怕是偶爾聽到了一點，這不叫準確。
栗子2：一個活動上很多人，而你是分享人，別人也許都記住了你，但如果你和活動中的人沒有直接交流或介紹，別人能認出來你，但你記不住別人，這也不叫準確。
什么是準確地知道名字？
首先，對方的名字你知道如何寫（專注的聽和記錄）;
其次，觀察對方身上的某一個獨特特征讓你印象深刻（眼部、頭發(fā)、鼻子、嘴巴、臉頰等部位的與眾不同，如頭發(fā)的覆蓋面積、長短、質地；下巴的形狀；前額的傾斜度；臉頰的飽滿度......）;
最后，盡量多叫這個人的名字（開場打招呼，中間提問，結束感謝）或把新認識的朋友介紹給別人認識（描述特征+名字）。
如，XXX，認識你很開心，期待我們下次再見；這是XXX，看她有美麗的柳葉眉....
而步驟2讓名字變得有意義和5把名字和獨特特征聯(lián)系起來則屬于三部記憶曲中儲存的利器。
先邀請大家看看兩個我們現(xiàn)場拆書的例子（冰麥子糖的故事和不二先生的故事）
小飛俠是一個愛創(chuàng)新的小發(fā)明家，有一天，他腦洞大開，把河里的水和麥子凍成冰麥子，做成了很多冰麥子糖，又這樣把它們邏輯分類：水和一月的麥子為一月的冰麥子糖，水和二月的麥子為二月的冰麥子糖，水和三月的麥子為三月的冰麥子糖……以此類推，他又把這些麥子糖串聯(lián)起來，制成了一年的冰麥子糖，他非常高興，于是把冰麥子糖都送給了大家。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——冰麥子糖的故事，4人
不二先生剛剛出差回到家，疲憊不堪，他的好朋友七毛毛就約他去聽故事，不二先生非常累，正在糾結要不要去。七毛毛說這次故事的主角是橙子姐，不二先生就去了，聽了橙子姐不明覺厲的過往，不二先生似乎愛上了橙子姐。于是他把自己最愛的樹袋熊“貝貝”送給了橙子姐，從此以后樹袋熊“貝貝”和橙子姐幸福的生活在一起。不二先生悔恨萬分，心里想到，難道這都是因為愛情……[偷笑]? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——不二先生的故事，5人
大家一定很奇怪，是如何賦予意義地，又是怎么串燒起來的？
《如何高效記憶》有關關聯(lián)系統(tǒng)P166+故事系統(tǒng)P168可以幫助我們賦予意義并串燒起來。
關聯(lián)系統(tǒng)，也可以稱為“鏈系統(tǒng)”，由兩個步驟組成。首先，對列表中要學習的每一個單詞形成視覺圖像。其次，將列表上每一個單詞的圖像與下一個單詞的圖像聯(lián)結起來，這樣，你就在前兩個單詞之間形成了一個視覺聯(lián)想，然后在第二個和第三個單詞之間形成視覺聯(lián)想，在第三個和第四個單詞之間等。你不用嘗試把每一個單詞與其他單詞聯(lián)想起來構成一個大的圖象，相反，你要依次聯(lián)想連續(xù)的兩個單詞。定義這個系統(tǒng)名稱的原因應該是很明顯的：你將這些單詞聯(lián)結起來，形成一個關系鏈。
舉一個關于關聯(lián)系統(tǒng)的例子，假設有人給了你一張列表，列表上前五個單詞分別是：紙、輪胎、醫(yī)生、玫瑰、球。要使用關聯(lián)系統(tǒng)來記住這五個單詞，你首先要形成一個關于紙和輪胎的視覺聯(lián)想。你可能會想象一輛紙質輪胎的汽車正在前行，或者想象用一個輪胎來擦掉紙上的文字。接下來聯(lián)結輪胎和醫(yī)生，你可能會想象一個輪胎快速滾動超過醫(yī)生的畫面，或者醫(yī)生正在給輪胎做手術。聯(lián)想一下醫(yī)生和玫瑰，你可能會想象一個醫(yī)生在玫瑰上做手術，或者醫(yī)生誒病人送玫瑰。而要把玫瑰和球聯(lián)結起來，你可能會看到兩個人在玩接力玫瑰游戲（通常接力游戲的對象是球），或是球生長在玫瑰叢里。當然，有些人不需要使用這個系統(tǒng)就能記得住物件物品，但是無論你有五個單詞，還是有50個單詞，記憶流程都是一樣的。
而關聯(lián)系統(tǒng)的使用中最需要注意的點有：
1、至少有三個對象或列表（單詞、名字、任務等）
2、關聯(lián)對象或列表的順序必須是從前到后，或從后到前，中間不允許跳著關聯(lián)。
3、不僅僅是文字或語言關聯(lián)，一定要有視覺圖像呈現(xiàn)。
4、關聯(lián)可以是邏輯的，也可以是非邏輯的。
大家可以想象一下自行車車鏈，兩者之間環(huán)環(huán)相扣，最后形成一個有機體。
故事系統(tǒng)是從關聯(lián)系統(tǒng)發(fā)展出來的，通過把需要記憶的事項串成一個關聯(lián)的故事從而實現(xiàn)記憶。它擴展了配對聯(lián)想任務中作為介質的句子，你只需要繼續(xù)使用擴展的句子，以你想記住的單詞為基礎來形成一個故事。例如，你可以像上述的五個單詞（紙、輪胎、醫(yī)生、玫瑰、球）的列表一樣使用以下的方法，即一個報童沿著街邊滾動輪胎，撞到了出來打電話的醫(yī)生（這是一個奇怪的想法?。?；輪胎把醫(yī)生撞到一片玫瑰叢中，然后醫(yī)生撿起一個球，把它扔向了報童。用故事系統(tǒng)回顧所學單詞的過程與使用關聯(lián)系統(tǒng)基本上都是相同的。從第一個單詞開始，然后繼續(xù)貫穿整個故事，一邊回憶一邊提取出一些關鍵詞。
而故事系統(tǒng)和關聯(lián)系統(tǒng)最大的區(qū)別則是你所串燒起來的對象或列表的順序是可以任意打亂的，也是可以任意聯(lián)結的。當然，故事里的內容可以是現(xiàn)實的，也可以是荒誕的，可笑的。而所有的關聯(lián)意義都離不開一個目標：記住對方的頭像和名字。
試問，如果生活和工作中，多一點點專注，多一點點觀察，多一點點關聯(lián)，多一點點串燒，別人的頭像和名字，是不是就很容易被記住了（輸入+儲存+輸出）？
那么，臉盲，真的沒救嗎？
臉盲君，祝你好運！
